SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Schabik z warzywami

    Post
    Kuchnia SFD

    Jeśli mogę się wtrącić, to ze swojej strony do schabu poleciłabym pieprz ziołowy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-10-13 20:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wejście - napis na drzwiach autorstwa mojego taty 2. Ławeczka - niby słaba, ale daje rade już od dłuższego czasu 3. Cięzary na wykonanym przeze mnie stojaku Z prawej strony pas, skakanka i ekspander 4. Ciężary 2 5. Stare, dobre betonowe obciązenia 6. Ciężary luzem - 120kg 7. Wyciąg - nie patrzcie na to, ze jest tam sznurek, czekam na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2008-10-13 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Trening_do_sprawdzenia-t408149-s6.html Mialam miec ten z 1szej strony split,ale zostalam przy act z drugiej

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga w Bydgoszczy

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    "Sekcja bydgoska Bydgoszcz - ul. M.C. Skłodowskiej 4 Sala gimnastyczna Biblioteki Pedagogicznej (wejście od strony boiska) Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki: Godziny 18:00 - 19:30 (grupa początkująca) 19:30 - 21:00 (grupa zaawansowana)" Z googli.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2008-10-13 17:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne poczatki z bjj

    Post
    Sztuki Walki

    poza tym wydaje mi się też, że również Twoi partnerzy od sparingów idą do przodu przez co masz wrażenie, że stoisz w miejscu... z drugiej zaś strony im więcej wiesz i umiesz, tym więcej błędów u siebie widzisz... możliwości jest kupa ważne żeby trenować i sobie nie zaśmiecać rozważaniami głowy pozdro

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2008-10-13 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie mam - czy z powodu wady zgryzu może być tak, że szczęka mi się zębów nie chce trzymać? Próbowałem z 10 razy uformować i nie da rady no Podwójna będzie się lepiej trzymać? Chociaż z drugiej strony podobno nie da się w niej oddychać...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 14:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w drugiej tercji mikrocyklu, cwiczenia lekkie nadal po 10 powt 180kg - dlugo sie wachalem czy robic czy nie, w koncu na pierwszy mikrocykl trzeba zostawic zapas, z drugiej strony roznice ciezarow pomiedzy 15 a 8 poinne byc wieksze niz 20kg biorac pod uwage ze skrocenie ruchu dopiero zostalo wprowadzone nie mialo to specjalnie sensu biorac zas [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 00:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze, chodzi to za mną od jakiegoś czasu. W końcu się przejde, może nawet w najbliższych tygodniach Tylko żeby mi łokci nie stiuningowali, żeby mi się w dwie strony nie ruszały

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 23:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mojej strony mecz ekstra ps Vieira sie tak nabił ze spał u mnie w domu,bo rodzice mu nie chcieli otworzyc(ostatni jego wyjazd tak mi sie wydaje )

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 22:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi to standard. Oczywiście muszą się one łączyć z odpowiednią dietą, snem i suplementacją (szczególnie polecam carbo i antykataboliki)! Wracając do tematu... Ze swojej strony stanowczo zalecam większą ilość treningów w grupie z trenerem! A swoją drogą czy wie on że zamierzasz startować? Bo jeśli tak to sam powinien ułożyć ci plan [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2008-10-12 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan - Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kiedy go skończę chciałbym zacząć w listopadzie nowy PLAN z priorytetem na BARKI! - kompletnie nie wiem jak ten plan ma wyglądać dlatego Proszę o propozycje z waszej strony :) Ogólnie chciałbym poprawić w nich siłe oraz zaostrzyć kształt mięśni całego Ciała . proszę o plan bez treningu nóg ponieważ nie wam problemy z kolanami :( 4) Czas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-10-12 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie docenil moje piosenkiz 1 strony

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jedziem jedziem jeszcze 2 strony i nowy

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 21:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy , na kapturach na razie robi sie meszek ale laska juz zauwazyle najbardziej widoczne z tych "dodatkowych" sa na bicepsach i przedranimnach od wewn strony

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no ja teraz skupiam sie na seo, optymalizacja kodu pod wyszukiwarki itp, strony w czasie wolnym robie.. swoja strone na slowo nokia wypozycjonowalem na 3,4 miejsce w google czyli nie jest zle

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy co potrzebujesz prosty html, php (cms), flash (animacje, strony) u mnie zawsze najtaniej

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa chlopaki wpadly mi 3 zlecenia na strony www znowu przytyram troche hajsu

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 20:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yetti to jest realizm z mojej strony

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower stacjonarny

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich bardzo serdecznie :) Chciałbym zakupić jakiś rowerek stacjonarny, ale coś lepszego niż takie supermarketowe badziewie. Z drugiej strony nie jestem milionerem Dostanę coś fajnego w okolicach 1000-1500? Jakie firmy, na co zwracać uwagę i inne takie? Ja znam w sumie tylko Kettlera Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2008-10-12 19:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademia Sarmatia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Kenjiro ale troche mnie to rozbawilo i wrzuce swoje 3 grosze, to co w Polsce trzeba miec Twoja zgode na prowadzenie klubu? Co do promocji klubu Twoim nazwiskiem to cytat ze strony http://vataha.pl/oklubie.php :"Początki klubu sięgają przełomu lat 2000-2001 kiedy zacząłem trenować Brazylijskie Jiu Jitsu pod okiem pioniera tego sportu Pawła [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9152 Data: 2008-10-12 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)