strony

[...] Wszelkie ćwiczenia w ruchu służą że tak powiem kierowaniu tej energii, jej prawidłowemu przepływowi. To są naprawdę trudne ćwiczenia i wymagają bezwzględnie korekty ze strony nauczyciela. Ćwiczenia relaksacyjne sensu stricte jak zen są pomocne, ale nie tak jak właściwe ćwiczenia. Co do Karate, kata itd - pozwolę sobie darować opinię. I [...]

no i mam tę książkę przed sobą i mimo że wypiłem kilka piw i kilka kieliszków to czytam to i w czym Ty masz problem? przeszedłem do strony 43 skoro twierdzisz że wstęp jest łatwy. nie wiesz co to jest bias? speculation?particulary? a jeśli jakiegoś słowa nie znam to z kontekstu zdania się domyślę o co chodzi. patrzę na ten tekst i naprawdę nie [...]

Hmm - w sumie to ja na ich miejscu nie ustalałbym z góry półfinałów jeno zrobił "losowanie" Bo tak jak na to teraz patrzeć, to prawa strona drabinki jest wyraźnie słabsza niż lewa. Z drugiej strony może i dobrze, bo będziemy mieli szybciej dobre walki tych najlepszych i o to imo tutaj chodzi, a nie kto wygra turniej

[...] różnych związanych ze wzrokiem moze być w h... http://www.policja.pl/rekrutacja/dokumenty/komisje_lekarskie.pdf Tu masz plik pdf,poczytaj sobie rozdział IV,zaczyna się od strony 11.Dużo jest rzeczy do których może przyczepić się okulista,lub komisja lekarska,choć niektóre rzeczy jak się czyta,to aż śmieszą,np.o braku obojga oczu Objaśnienia do [...]

[...] sporo to jakies dziwne upodobania autora ktore czytanie utrudniaja i ustuczniaja. Strona 43 to dosc lajtowa byla, byly gorsze, te wyrazy dalo sie wylapac z kontekstu byly strony gdzie na zdanie potrafil 4 takie wyrazy z kosmosu upchnac ktore mialy swoje prostsze i popularniejsze odpowiedniki. Co mnie dziiw bo to o czym pisze to w sumie belkot [...]

cwierk89 czytaj cały temat ma tylko 4 strony a nie rób mu śmietnika, jak każdy będzie pytał o to samo to miernie widze ten temat.

[...] rozpiskę na siłę, skoro nie możesz wykonywać niektórych ćwiczeń typowo siłowych (nie wiem dlaczego)to nie licz, że siła urośnie w jakiś cudowny sposób. Ja ze swojej strony mogę Ci polecić skoki na skrzynię (ćwiczenie wykonywane przez ciężarowców). Po tym ćwiczeniu będziesz robić wsady jak w NBA :D. [...]

Duży chłop, a: - 1100 kcal - 3 posiłki wstyd. PS: Gdyby były problemy z otwarciem strony PROSZĘ USUNĄĆ CIASTECZKA/HISTORIĘ PRZEGLĄDANIA. Poprawiałem właśnie logowanie i może wyskakiwać "błąd"

Może ktoś mi pomóc i odpowiedzieć na moje pytania ze strony 20(ostatni post)

Coś napewno się pogorszy. Z drugiej strony przez 3 miesiące i tak nie ma co o formie mówić. Idź i trenuj.

[...] - szczerze - nie wiem. Teoretycznie nitro ma lepszy skład niz CP (bogatszy), chocby wiecej argininy (ale porcja jednorwazowa to tak naprawde nie 10, a 25 - 30g). Z drugiej strony nie jestem zwolennikiem podawania duzych ilosci no-boosterów. Jesli chodzi o efekt koncowe - ni powinno byc róznic, jesli chodzi o wrazenia w trakcie, niektóre osoby [...]

[...] byli na tyle dobrzy, że nie dali doprowadzić do walki na łapy tylko zabutowali przeciwników. Bo pewnie jakby doszło do wymiany na łapy, to by ich obito. Trzeba znać słabe strony swojego stylu i umieć prowadzić walkę w odpowiedni sposób. A na samym KK nie wyrobisz sobie nawyku trzymania gardy odpowiednio, coby w ryj nie dostać. Co nie znaczy że [...]

zabierasz sie od dupy strony za sport - i zapewne w dupie się znajdziesz jak będziesz tak kombinował

[...] ZAKONCZENIA: cykl na marzec planuje wiec przerwa bedzie 3 miechy od wina 11. POZIOM BF%: nie wiecej niz 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): latwo idzie w obie strony 13. STAN ZDROWIA: gitara 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):mezomorf 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: obecnie 80kg [...]

jak mozna pisac o dopingu nie majac onim pojecia. Miczelx ma racje w 100% !! a w tej Twojej ankiecie z 1 strony sa błedy np. stanozol jest tym samym co winstrol!!

Albo zanim się wejdzie na sfd, to będzie taka informacja: Czy znasz dawkowanie kreatyny? Tak, wchodzę Nie, nie wchodzę I trzeba będzie zaznaczyć, coś a'la strony porno

wrong - miło z Twojej strony, że mi odpisałaś i wybaczyłaś. Dieta dzisiejsza: I - 3 jajka, 30g owsiane, ser 10g II - 50g chleb, 89g schab, warzywa III - 130g kurak, chleb żytni chrupki 4 kromki, 15g laskowe, warzywa IV - mandarynka, ryba 80g, kasza 30g, 2 ogórki kiszone trening V - odżywka 30g, ryż 30g, jabłko 130g VI - twaróg, oliwa 5g, warzywka [...]

Witaj. Ze swojej strony dodam, że warto też zadbać i prawidłowe skomponowanie diety pod względem zakwaszenia organizmu. Jedząc produkty zakwaszające krew aby utrzymać stały poziom pH musi pozyskać minerały alkalizujące takie jak wapno, magnez itp. Głównym ich źródłem w naszym organizmie są kości. W ten sposób nasze kości stają się słabsze, a z [...]

50, dyskutowaliśmy o tym szerzej - bodaj na forum mojej strony... Masz pewnie na myśli badanie, cytowane przez MD, wykonane na modelu unieruchomienia łapy szczura. Ten model nie jest tu miarodajny. Jest najnowsze badanie na ludziach, dowodzące anabolicznej aktywności omega 3. Jeżeli chodzi o niekorzystny wpływ na jelito grube, to dawki stosowane w [...]

Witam, proszę patrzeć na "fi" z końca drugiej strony. Tam jest już wszystko prawidłowo opisane. Nie mam sztang/obcążeń fi 28mm. pozdrawiam