SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • DO Apokalipsy - trening pod sporty walki by _Knife_

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosować go nadal ? Szczerze to nie za bardzo podchodzi mi raz w tygodniu. weźmy np poniedziałek: ostry trening brzucha a we wtorek podczas parteru wymiękam. mój trening brzucha jest z tej strony http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/staggered_ab_training Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2010-01-26 12:30:25

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2010-01-26 12:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego dzisiejsze Bushido nie jest idealnym odwzorowaniem starego. Zasady te same-ale sfera "wykonawcza" inna, na szczęście. Transi: każdy ideał ma swoje ciemne strony, niestety. Nawet JP2 robił rzeczy, których nie umiem uzasadnić chrześcijańską miłością. Ot, chociażby beatyfikowanie takiego zbrodniarza jak Jose de Anchieta. [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 18189 Data: 2010-01-26 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick-boxing warszawa śródmieście

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] niepotrzebnie kolejny raz jest juz umieszczony w tym temacie powyzej, druga częsć pod starą nazwą Kickboxing Warszawa Śródmieście prowadzona przez Piotra Bąkowskiego przenosla się na ul esperanto 7a koło Klifu i jej strony to własnie http//:www.kickboxing-warszawa.com http//:www.kickboxing-warszawa.pl http//:www.kickboxing-warszawa.eu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2010-01-26 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariuszek ma "dość" mocne nóżki i plecki, tak że na 500m powinien dać rade. Z drugiej strony ciekawe co bedzie następne.... Zmieniony przez - Stillborn w dniu 2010-01-26 13:25:08

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2010-01-26 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a ja wczoraj w skrzynce avizo na polecony znalazłem,przydało by sie odebrać,chodz z drugiej strony może lepiej nie bo jeszcze by sie okazało,że to bilet na 2 letnie wakacje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szczęścia brakuje okrągłych barków, i paru centymetrów w przedramionach, barki już trochę poprawiłem łydki ładnie spuchły, ale z tymi przedramionami to mam beret, teraz też nie bardzo wiem czy mam je ćwiczy przy 5x5, bo przecież przy ciągach podciąganiu itp. one cały czas pracują z drugiej strony nie czuję żeby miały jakiegoś mocnego bodźca

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 13:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transi: każdy ideał ma swoje ciemne strony, niestety. Nawet JP2 robił rzeczy, których nie umiem uzasadnić chrześcijańską miłością. Ot, chociażby beatyfikowanie takiego zbrodniarza jak Jose de Anchieta. Bo ideał to Chrystus. JPII szedł za nim tak daleko jak sam potrafił. Kontrowersje dotyczące beatyfikacji i kanonizacji pozostawiłbym jako zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 18189 Data: 2010-01-26 14:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quincy Winklaar IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    słabe strony to po zdjęciach według mnie barki tric

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 14:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do olimpa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osoba, która kieruje się obiektywnymi pobudkami, nie wyciąga zbyt daleko idących wniosków, tylko stara się racjonalnie podejść do sprawy i nie zamyka się na głos strony mającej inne zdanie. Tymczasem niektóre osoby prowadzą nagonkę na Olimp dla samej nagonki, tzn. jest ona celem samym w sobie. Nie interesuje ich, czy ma rację, czy nie, ważne by mu [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11207 Data: 2010-01-26 14:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegrywam walke z własnym ciałem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawda Obli. Mirabell zajrzyj na te strony koniecznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2010-01-26 15:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie jest oczywiste ze takiej sylwetki nie mozna zrobic na swietnej diecie i super treningu nawet przy dlugim stazu wiec wasze domniewania sa bezsensowne Tez mnie zawsze to irytuje jak ktos wyglada jak smok a pisze ze kreatyny nie brał nigdy nawet i nie ma specjalnej diety ale jezeli ktos jest tajemniczy to to uszanujcie tyle z mojej strony

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 16:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] się opluwać na internecie od nieudaczników i pisać że "tylko ja w całym uk jestem spoko a reszta to wąsate buce i puszczalskie laski z włosami tlenionymi własnym moczem" - skąd tyle zawiści i nienawiści? a onetowi na takich właśnie komentarzach zależy bo rośnie oglądalność strony Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2010-01-26 19:35:28

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19198 Data: 2010-01-26 19:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie subtelne damskie dlonie Cóż, nie nap***dalam młotkiem, tylko pracuję przy komputerze . Moja żona na nie poleciała (co jest dla mnie dziwne, w końcu mam inne zalety, ale niech Jej będzie, skoro z mojej strony sukces ).

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sylwetka sądząc po fotkach ze strony 9 kapitalna będę zaglądał i kibicował Powodzenia!

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziesiatka, bez unoszenia tylka(Wuchta i Bic, dzieki za poprawke) Przysiady, 60, 80, 100, 107.5kg, tez pelne 10 powotorzen, ale z mala przygoda na koncu. Sztanga z lewj strony, "nie trafila na stojak" ale na szczescie podlecieli kumple i pomogli, bo by sie talerze sypnely... Skaldanka na barki, 12.5, 15, 17.5 kg, lekko, ale tak [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzi 0,33-34gr za punkt. bo przesyłka niewiele ponad 1zł. Dałem swoją propozycję. 0,40gr to bardzo srednia cena. I niespecjalnie dużo masz tych pkt. Jakby ci się odmieniło to podbij na gg. Btw: z mojej strony to nie negocjacje a oferta w dosłownym znaczeniu. Pozrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-01-26 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w koszykówce

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogę liczyć na jakąś odpowiedź czy brak odezwu z jakiejkolwiek strony mam traktować że muszę pomału przygotowywać się do gryziania ziemi ? Pozdr ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-01-26 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze swojej strony moge zaproponować takie rozwiazania

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz co nie chce mi sie czytać tego spamu ALE znalazłem fote 3 strony temu, Powiem Ci że chciałbym mieć taki bf co jest nierealne w moim przypadku żyłki wychodzą, bardzo dobrze !

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 22:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick-boxing warszawa śródmieście

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] www jak i miejscu. Temat to sekcje w srodmiesciu Warszawy a nie w Tarczynie. Ul Esperanto to Wola tak jak Klif. Ale wybaczam Ci slaba znajomosc topografii Warszawy. Twoje strony rowniez niepotrzebnie powtorzone po kilka razy dotycza sekcji na esperanto na woli a nie w srodmiesciu na elektoralnej. Nie interesuje mnie podzialy ani kto sie gdzie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2010-01-26 23:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)