SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • [...] sportem zacząłem od roku 2004. Ćwiczę go raptem 5,5 roku. Inni utytułowani zawodnicy ćwiczą go znacznie dłużej i mają większe doświadczenie oraz stałe porady trenerskie od strony doświadczonych już, starszych kolegów. Mimo to konsekwencja i upór w trenowaniu pozwala mi rywalizować z najlepszą czołówką międzynarodowego Armwrestlingu i zdobywać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-10-13 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawalili demotów choć by nie było strony gdzie się je ogląda

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed w Sengoku [UWAGA SPOILER]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] będzie ciebie motywować do jeszcze cięższych treningów? - zapytałem. - Każda walka motywuje, a szczególnie takie za granicą, gdzie można pokazać się światu z jak najlepszej strony - wyznaje Czeczen. - A jak wygląda sytuacja z rzucaniem wagi? Nie będzie problemu? - pytam wprost. - Jeszcze tydzień temu ważyłem dziewięćdziesiąt kilogramów, dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2009-10-13 14:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwe ciągi -bóle pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    Ból pleców ... hmmm.. a potrafisz ocenić czy jest to ból mięśniowy czy raczej pochodzi za strony kręgosłupa. Jeśli to ból kręgosłupa to nie bagatelizuj sprawy. To tak jakby w samochodzi na wybojach stukał Ci amortyzator a Ty powiesz że będziesz w takim razie jeździł tylko po płaskim. Wizyta lekarska w takim wypadku jest naprawdę potrzebna. Może [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2009-10-13 12:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cechą tej wady jest lejkowate zapadnięcie dolnej części mostka i przylegających do niego żeber. Przyczyną jest wrodzone zaburzenie rozwoju przepony lub nieprawidłowy rozwój chrząstek żebrowych. Osoby z tym schorzeniem mają upośledzony mechanizm oddychania i zaburzenia ze strony układu krążenia, są apatyczne, zmęczone i chorowite.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 11:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak siły??

    Post
    Sztuki Walki

    Jest coś w tym, co mówi Samuray. Ja to opisze może z trochę innej strony i zasugeruje prosty wniosek. Pozwole sobie przytoczyć przykład kolegi, który przy wzroście ok 175cm, jak waży/ważył(pisze w ten sposób, bo nie wiem w jakiej jest teraz formie, bo już niestety nie trenujemy razem) 95-(+100)kg, to miał większe problemy na macie z poruszaniem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2009-10-13 10:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Czarnulka, dziękuję za odzew z Twojej strony. Jeśli chodzi o siłkę, to długo chodziłam... ale hmm niestety przejechałam się trochę na sobie, bo wykupując karnety na pół roku nie chodziłam regularnie i zawsze miałam jakąś wymówkę. Nawet chłopak w lutym kupił mi karnet na pół roku i poszłam może z 15 razy i karnet się skończył ... strasznie mi [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 23:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czeeść chłopacy w chvuj dawno tu mnie nie było, działo sie coś fajnego od strony 114?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14-latka :]

    Post
    Trening dla początkujących

    ****** / sfd.pl / body-factory.pl / inne różne strony / porady trenera parę książek dla początkujących. Ale ok, nie spamujmy już. Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-10-12 22:14:45

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2009-10-12 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNY PLAN NA RĘCE (bic tric przedramie)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesiecy i nie jestem zadowolny z rezultatu.Słyszałem coś o bodzcach zeby zwieszyć cieżar a zmiejszyć ilośc powtorzeń.Wcześniej robiłem na bica 3 cwiczenia po 3 serie 12 10 8 teraz palnuje 8 6 4 . Tak samo w przypadku tricka.Ale z drógiej strony słyszałem że na tricka minimum 15 powtórzeń.Prosze o jakaś dobrz i mądra rade.Z góry dziex pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-10-12 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajrzyj na poprzednie strony to będziesz wiedział dlaczego Sprzętu nie jest dużo, a stosuje się do zaleceń Mawashiego co do progresji itd.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 21:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakim się cieszy Twój dziennik Wilczku Widzę Obli z Moralesem wzieli Cię pod szczególną pieczę a to w połączeniu z Twoim zaangażowaniem rokuje same sukcesy . Zdjęcia z pierwszej strony nie przedstawiają Twojego brzucha aż tak byś się musiała za bardzo martwić . Cwiczysz kickboxing to super , moją pasją było kiedyś TKD Pozdro. łap soga .

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 19229 Data: 2009-10-12 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są jakieś ciekawe strony o tematyce mt?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2009-10-12 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie waga 85-87 po ladowaniu reka okolo 47 pas 80-83 ogolnie wiecej nie mierze patrze w lusto by rowno bylo z kazdej strony

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na potwierdzenie informacji o powyższych kontraktach będziemy najprawdopodobniej musieli poczekać do zakończenia obecnego sezonu – do tego czasu wszystkie strony będą zapewne twierdziły, że są to tylko plotki. Tak czy inaczej znany dziennikarz Joe Saward z serwisu GrandPrix.com napisał na swoim blogu, że TV Globo ma raczej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2009-10-12 20:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmień nika bo sam będziesz te strony nabijał

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 20:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niż 5 cm oraz jakiekolwiek broni białej np. pałek, batonów czy katan . Jeśli dojdzie to starcia z napastnikiem mamy prawo do samoobrony jednak w granicach rozsądku (według strony policji , jedno uderzenie wystarczy i każde następna akcja ofensywna może poskutkować oskarżeniem. Mimo ogólnego ograniczeń posiadania broni , jeśli podczas obrony [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 18:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można wklejać linki ze strony MD ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 16:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jak miałem wizytę u lekarza mierzone ,i żaliłem się mu właśnie na ból serca ,no iże koksiłem i żę może toprzerost lewej komory po metce ..ten ból jest bardziej od lewej strony a nie taki zamostkowy i nie w trakcie wysiłku a o******lania się ... konował się nic niedopatrzył ,robili mi już 2 x ekg i niby nic ..a pikawa dalej boli ,mam spadki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2009-10-12 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • melanotan

    Post
    Doping

    testowalem, kupilem ze strony www.melanotanforu.com polecam strone www.melanotanforu.com i wogole fora amerykanskie o melanotanie, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19112 Data: 2009-10-12 16:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)