strony

[...] zbędnego balastu, bo tk. tłuszczowej trochę posiadam. Wiem, że musiałbym stosować dietę i aeroby. Również mam zamiar zakupić "TREC CLENBUREXIN II" "TREC HMB 70 KAPS." Więc proszę o pomoc w ułożeniu planu. Pomocą może być. Poń - Basen Śr - Hala 2 godz. Niedz - Bieganie Resztę zostawiam w waszych rękach i liczę na pomoc z waszej strony. Pozdrawiam.

[...] mnie do tematu "Pierwszy wizyty Jasia na forum".Na forum się gubię nie potrafię odnalezc coś dla siebie ponieważ dużo jest tematów. Potrzebuje indywidualnej pomocy z waszej strony.Możecie pisać na priv albo tutaj w temacie. Mój problem jest taki.Chciałbym nabyć trochę więcej masy mieśniowej. Jestem szczupłym nie za wysokim chłopakiem. Mam [...]

Fenyloalanine zawieraja slodziki dla chorych na cukrzyce.Czy w zwiazku z tym regularne ich spozywanie nie jest szkodliwe?Bo z jednej strony tenze kwas ma dzialanie pozytywne a z drugiej jego nadmiar moze miec zgubne skutki.

kto moze pomoc abym mogla wejsc na ta strone? Mieszkam zagranica i bardzo chcialabym korzystac z tej strony torrentowej..jestem zapisana na dwoch innych stronach i otrzymalam range Power User...bardzo prosze o kontakt ze mna na ponizszy e.mail [email protected]

[...] wspaniałego trenera, który jest legendą polskiego MMA i który opiekuje się Gdyńską szkołą walk Mighty Bulls:) Pozwolę sobie skorzystać z pięknie opracowanego materiału ze strony mmaction.pl ( autor : redakcja):) GRZEGORZ JAKUBOWSKI UR: 1970, Gdynia, Polska Wzrost, Waga: 173 cm, 87 kg Styl walki: Boks, Jiu-Jitsu Klub: Mighty Bulls Rekord: [...]

znacie jakieś strony na ,których można sprawdzić czy na swój wiek ma się dobre tępo pływania ???

[...] Gdzieś czytałem, że winą może być połykanie powietrza, ale chyba nagle ni z tego ni z owego, po tylu latach życia nie zacząłem połykać powietrza. Nie wiem, czy winą jest dieta (od jakiś 3 miesięcy jem chleb pełnoziarnisty i więcej owoców. Z drugiej strony od jakiś dwóch miesięcy ćwiczę mięśnie brzucha 2-3 razy w tygodniu. Może tu leży problem?

[...] albo je mieszać. 2 Trening interwałowy o maksymalnej intensywności Ta forma treningu interwałowego stawia przed ćwiczącymi największe wyzwania, ale też efekty, zarówno od strony wydolności organizmu, jak i spalania tkanki tłuszczowej, są maksymalne. W fazie przyspieszenia idziemy „na maksa", dając z siebie wszystko. Takie podejście powoduje, [...]

[...] krwi mi się zbiera więc punkcja. Po zdjęciu szyny lekarz kazał mi spróbować zgiąc nogę, jednak potrafię tylko na ok. 20 stopdni. potem odczuwam kłujący ból od wewnętrznej strony kolana. Spowrotem szyna. Kolejna wizyta to był następny piątek, kolano już trochę mniej spuchnięte, znowu punkcja, zgięcie kolana takie samo. Kolejną wizytę mam na [...]

[...] tylko pozory :P . Bardzo proszę o napisanie co w nim jest nie tak jak trzeba ewentualnie małe korekty też są mile widziane ;) By ułożyć plan korzystałem z atlasu ćwiczeń ze strony kulturystyka.pl, czekam na odpowiedz, dziękuje :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 57 Wzrost: ~175 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: ACT (8 [...]

czy ktos miał robiona punkcjie zatok. mnie to czeka a boje sie ??? głowa mnie nie boli czasem tylko troche dretwiały policzka po zrobieniu rentgena okazało sie ze zatoki z jednej strony i zaraz punkcjia , wolała bym innymi metodami niz dac sie kłuc nic przyjemnego

ból brzucha z prawej strony-co oznacza? czy może być objawem zbliżającego się okresu? nie ma innych objawów,wskazujących na zapalenie wyrostka robaczkowego. co to może być?

ma ktos moze jakies informacje na temat zawodow w yciskaniu w siedlcach? widzialem ogloszenie ale nie ma tam zadnych konkretow. ma ktos moze link do strony organizatora?

Mam skolioze i niestety z jednej strony mam wyrobiony, twardy skosny miesien brzucha a z drugiej miekki. Dlatego moje wciecia w talii sa nie symetryczne. Znacie jakies cwiczenia ktore moglyby mi poprawic sylwetke? Prosilabym o jakies konkretne odpowiedzi

[...] prostu wziąć za siebie. Z siłą u mnie baaaaaaaaaaaaardzo słabo. Zrobię max 15 pompek, nie podciągnę się ani razu z pełnego zwisu... Myślę nad takim czymś. Robić program ze strony 100pompek.pl (11-20) i do tego codziennie A6W. Czy to będzie dobry wybór? Czy będą w ogóle jakieś efekty czy źle dobrałem ćwiczenia? (no naprawdę tyle ich jest, że [...]

[...] ćwiczeniami wobec biegania (i to jest pierwsze pytanie - jakie ćwiczenia itp.?;>) Przechodząc do mojej diety - czytałem podwieszone tematy, czytałem też inne fora, strony i mam mętlik. Zdrowo podobno 6-7 posiłków, na innej zaś stronie polecają ludzie maksymalnie 3 posiłki jeśli chce się szybko osiągnąć efekt. Nie wiem więc w co [...]

dzień dobry wszystkim jestem zawodowym kierowcą ciężarówki i spuchły mi obie nogi równocześnie nad kolanem od strony wewnętrznej widoczne tylko jak stoję jak chodzę czuję ucisk na kolana co to może być ?

[...] nad siłą i wytrzymałością moich nóg jako ,że nie zostałem genetycznie obdarzony wybitnie tymi cechami.Jestem na forum tematycznym ff ale tam głownie patrza na ten sport od strony technicznej. Pragnę dodać ze ten sport obciąża stawy nóg w szczególności kolanowy oraz scięgna (tu najbardziej cierpią pachwiny) , i tu moja ograniczona wiedza na [...]

[...] nie wysycha tak jak w innych kremach i śmiało można się smarować na co dzień nie chce robić żadnej reklamy ale z szczerego serca polecam ten lek jak zakupiłem z jakieś strony w internecie zakupiłem na trzy miesięczną kuracje i myślę ze ze krem mogę komuś odsprzedać jeden bo się nie smaruj za często a może komu się przyda , i muszę [...]

Proszę podać zasady przyjmowania zgłoszeń oraz ewentualne terminy testów, sprawdzianów czy innych procedur dla kandydatów do MSP Szamotuły z rocznika 1996. Dotyczy bramkarzy.Jeżeli to możliwe to proszę o podanie strony www. na której te dane będę mógł znaleść.