SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • O suplementach diety. Co tak na prawde dziala?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego pseudoartykul? Odwoluje sie do strony australijskiej, gdzie z kolei mozna zajrzec w podsumowania przeprowadzonych badan, wiec pewne podstawy to ma

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2012-08-31 21:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też będę się starał zmieniać. A twarożek uwielbiam.!! Co do warzyw to ich nie pisałem poza surówkami, ale to też się da zrobić. A co do białka to nadmiar mi nigdy nie szkodził. Według tej strony kromka chleba waży 35g. Ja bym ich pochłaniał dziennie 6, więc wychodzi 210g a to daje 500kcal.. Zmieniony przez - Karol427 w dniu 2012-09-03 15:30:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-08-31 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyliczeniowe. nie wiem jak dziala tanita, pewnie wali czlowieka krotkimi, niewyczuwalnymi impulsami elektrycznymi. nie uwazam tych wynikow za niepodwazalny wyznacznik mojej sylwetki, ale z drugiej strony, mam nadzieje ze badziewie za 6 tysi jednak cos potrafi policzyc. i jest dla mnie dobra informacja, okreslajaca czy podazam w dobrym kierunku ;]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 19004 Data: 2012-08-31 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O suplementach diety. Co tak na prawde dziala?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dodatek bcaa opiera sie na stwierdzeniu "The rest - if you can't find it anywhere, it probably deserves to be here" w grupie C ( z oficjalnej strony) jesli juz to jest to nadinterpretacja, ale watpie, bo BCAA na oficjalnej stronie nie jest ani w grupie A ani w grupie B, wiec mozna pokusic sie do dodanie tego do grupy C na podstawie ich wlasnych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2012-08-31 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DZIEŃ 45 Micha na pół gwizdka, ogólnie jakoś ciężko mi idzie trening ostatnio, nawet ta tygodniowa przerwa nic nie dała, chociaż z drugiej strony byłem chory lub w plenerze, więc o odpoczynku nie można mówić w tym wypadku. TRENING Rozgrzewka na worku Wykroczne 12/10/8 MC 15/12/10 Wyciskanie na płaskiej 15/12/12 Push Press 15/15 Uginanie ramion z [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana słodkojada

    Post
    Ladies SFD

    [...] badał wiele, wiele razy i na moje sugestie, że brzuch jest nadal duży mówił, że dieta i ćwiczenia pomogą. Miałam wielokrotnie robione usg przez innych lekarzy, bóle z prawej strony, które nic nie wykazywało. Przecież chyba by zauważył jakiś lekarz, że jest ta szczelina? Jakich ćwiczeń z podanych przeze mnie nie mogę wykonywać? A jakie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2012-08-31 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC153: Rio - Aldo vs Edgar!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mam nic przeciwko. Jeżeli walka bd toczyć się w stójce to może ona pójść raczej tylko w jedną stronę. Walka powinna przypominać tą z Hendersonem. Tylko czuje że Aldo nie przestanie kopać. A gdy wyeliminuje prace nóg u rywala która jest dużym atutem Frankiego powinien spokojnie obijać go do decyzji. Prawdopodobne jest też z jego strony TKO/ KO.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6764 Data: 2012-08-31 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie zapomne też z Człeka z Blizną sceny z pościgiem samochodu z matką i dzieckiem, gdzie Tony dał lekcje zasad i moralności frajerowi od planowanego zamachu... z drugiej strony scena z zabójstwem Mannego - też masakra. Będzie powtórzyć kiedyś to arcydzieło, klasyk cały film:-) tymczasem chyba ide spać bo padam na ryj. dobranoc :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 23:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z drugiej strony od kilkunastu lat jest taki trend, że jak nie zesrać się nad pulp fiction i innymi wypocinami Quentina to jest normalnie faux pas i niemal towarzyskie samobójstwo ;-]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 23:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bowe zachowuje się jak niedorozwinięty i upośledzony człowiek ,przecież on ledwo mówi a raczej sapie... Szkoda właśnie ,że to nie będzie boks ale z drugiej strony Gołota mógłby sporą krzywdę wyrządzić i tak już skrzywdzonemu Riddickowi. Z ciekawości oczywiście obejrzę ten freak show ale zrobię to tylko i wyłącznie z sentymentu i ogromnego szacunku [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2012-08-31 23:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do Bjj ?

    Post
    Sztuki Walki

    Stójka jakaś tam jest , teraz zależy mi na parterze pod zawody bjj/grappling, z jednej strony mogę dodać 1x bjj w innym klubie a z 2 strony przydały by sie obalenia itd. bo na bjj zaczynamy z parteru

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2012-09-01 01:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrastający paznokieć ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chirurga porozcinal cos skalpelem z 2 stron i musialem chodzic na kontrole co 2-3 dni zmieniac opatrunek i smarowac masciami. Niestety udalo mu sie tylko naprawic z jednej strony, ze strony lewej, prawa nadal sie wrasta ale od kilku miesiecy nie leje sie ropa ani nic. Ogolnie teraz juz nic z tym nie robie.. boli tylko wtedy gdy w cos uderze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2012-09-01 02:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić? SAA.

    Post
    Doping

    j.w. potem ew megace jesli nie będzie apetytu,ale megace ma też swoje złe strony

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2012-09-01 07:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam na SIŁOWNIĘ!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podbijam ;-) czytacie z poprzedniej strony :-) Zmieniony przez - alfik4ever w dniu 2012-09-01 08:25:01

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2012-09-01 08:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El. MŚ 2014

    Post
    Piłka Nożna

    Ja jednak myślę, że dojdą do porozumienia i zobaczymy te spotkania w TVP ;-) chociaż z drugiej strony ciekawe ile osób zdecydowałby się na zakup transmisji? %-)

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 09:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić? SAA.

    Post
    Doping

    Z opinii zauważyłem z megace ma i złe strony. Ponoć zalewa, a po skończeniu cyklu i tak to wszystko spada. Może to też zalezy od diety. A wracając do hcg to mniej więcej jak to jest? Ampułki po 1000 i.u jedna, czy flakonik na kilka iniejkcjii? I mniej więcej jaka cena za sztukę/paczkę. Bo nigdy nie miałem do czynienia z tym, także wolę dmuchać na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2012-09-01 09:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki :-) Znam, ale jakoś nie przyszło mi do głowy. Mam nadzieję, że ją jeszcze uruchomię te kilka razy, ale jak się nie uda, to skorzystam z tej strony. Większość rzeczy, które jem umiem już ocenić na oko po tak długim czasie ważenia, ale mąkę wrzucam do michy w wielkiej ilości i jakoś się jej nie przyglądałam nigdy :-)

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 09:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównywałem z foto sierpień 2011 z 1 strony

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 10:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przynajmniej od strony przygotowania, ale polityka jeszcze jest i tutaj moze byc problem.

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i jak robiłem wsad to spadłem na zewnętrzną część stopy, wczoraj bardzo bolała.Jak podnoszę nogę d góry to boli mnie coś w środku, za tą kością wystającą od zewnętrznej strony (kość piszczelowa?) Nie ma sińca, obrzęku itp itd, po prostu boli, boli mniej niż wczoraj. Co to może być? Stosować opaski uciskowe? Czy jest sens udania się do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-09-01 11:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)