strony

a z drugiej strony to uj wie czemu wtedy mialem takie slabe wyniki silowe.

Co sądzicie o gościu od Drugiej Strony Medalu?

[...] w Opolu przestały płakać, a na polach pod Truskawem pojawiły się niedające się racjonalnie wytłumaczyć ilości mniszka lekarskiego. Mech w Chrzanowie zaczął rosnąć z drugiej strony kamieni, a w Lublinie pojawił się przypadek trądu u dziewczynki przed okresem pokwitania. Na początku lutego wody Noteci przybrały kolor intensywnie brunatny, a po [...]

z drugiej strony Dawidzior taka dupa a plazy nie wie co o tobie myslec bo niby sylwetka spooko ale znow patrzy na twarz i mysli Adam Małysz na sterydach, po czym zaczynasz mowic i juz pozamiatane Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-03-20 13:39:08

poznaliście sie od dupy strony? no nie śmieszne

[...] jak zacząłem sie nad tym zastanawiać. Czytałem, że duże znaczenie dla przyrostu mięśni ma posiłek potreningowy, powinien być bogaty w białko, ale również węglowodany. Z drugiej strony ze względu na odkładanie tłuszczu nie jest zalecane jedzenie o późnej porze. Jak pisałem kończe ćwiczyć raczej wieczorem, jak to powinno wyglądać w takim przypadku?

[...] jedzeniem przed i po aerobach. Przed nie jadam i nie ma problemu, gdzieś znów wyczytałem, że gdyby nie jeść jakiś czas po aerobach to tłuszcz się dalej spala, ale z drugiej strony po siłowni należy zjeść konkretny posiłek. A może całkowicie rozdzielić aeroby od siłowych ćwiczeń? Mniej wygodne, ale gdyby miało być skuteczniejsze to może jakoś się [...]

[...] Karate można szlifować jak diament, można się nim delektować, pracować nad nim bo jest to SZTUKA. Możemy porównywać ze sobą tylko i wyłącznie skuteczność, co ze swojej strony już uczyniłem. Ale: "Walka nie jest w Karate Tradycyjnym celem ostatecznym" mam nadzieje, że to także znasz doskonale Maciej Łuczak "Absorbuj wszystko [...]

[...] to stopy rozstawione i skręcone pod kątem 45-ciu stopni.A na innej stronie,lecz o JFJKD przeczytałem że stopy są w jednej linii i prowadzą stopa jest w przypliżeniu pod kątem 25-30 stopni,a lewa pod kątem 45-50.Więc jak to jest????(te strony są amerykańskie). (Pytanie kierowane jest głównie do sz.p. W.Adamusika). junfan12 Eskrima to jest to.

[...] jednakże krytycznie(ale nie krytykancko) na to co pokazuje Ci Twój Trener(Trenerzy). Wiedzę i umiejętnosci ktore uzyskasz "przerabiaj" pod wlasnym kątem - jednym słowem zastosuj twórcze podejscie. Z drugiej strony to cholernie trudne jak nie ma Cie kto pokierować, wiec moze jednak przekonaj Tatę, żebys mogl przyjechac do Łodzi.

[...] Twoje pytanie, poniewaz nie chce, zebys pomyslal ze jestes ignorowany. Otoz kat skrecenia wykrocznej stopy jest dowolny. Nie sadze jednak, zeby wygodnie Ci bylo ja skrecic pod katem 90 stopni... Skrecasz stope tak, aby kolano nogi wykrocznej zaslanialo dostep do kinteki i wewnetrznej strony uda - to chyba ujelam wyraznie w poprzednim poscie...

[...] - w boksie, moze sie okazac, ze nie zdazysz sie przekonac o swojej wyzszosci w innych strefach, poniewaz ow bokser... zmiecie Cie w pierwszej minucie z ringu. Z drugiej strony zawsze istnieje zagrozenie (i to calkiem spore), ze trafisz na przeciwnika, ktory jest od Ciebie lepszy w innych strefach - parter, nogi, usidlanie... Ty bedziesz [...]

[...] ze widzial tego posta i na czym polega problem ,poniewaz nie znam do Pana Adamusika adresu email. Sam nie chce opisywac tego problemu na forum gdyz jest on powazny i chcialbym go skierowac do samego nauczyciela ktory mi tylko moze pomoc/odpowiedziec. Ze swojej strony obiecuje ze nierobie sobie jaj i niezamierzam tracic Panskiego cennego czasu

[...] wszyscy Ci którzy nie wykupią tzw franczyzy nie mają do niego praw. Tę informację otrzymałem będąc w Niemczech na seminarium Larrego Hartsella. wielka szkoda ale z drugiej strony ktoś robi na tym niezłą kasę...Nazwisk nie muszę chyba wymieniać. Najstraszniejsze jest to że nawet sam Guru Dan Inosanto nie ma w tym momencie prawa do twierdzenia ze [...]

[...] wkurza mnie to, że w tym momencie JKD zostało zaszufladkowane jako kolejny "produkt" na którym można zrobić kase. Faktem jest, że JKD to tylko nazwa. Z jednej strony się z Tobą zgodzę, że nie ma większego znaczenia czy bęcie to nazwa JKD, TKD czy BMW. My wiemy o co chodzi...Każdy nazywa to jak chce. Ale pod nazwą JKD kryje się [...]

Hmm, mnie tez bardzo spodobala sie wypowiedz Kendo. Po czesci wszyscy macie racje. To bardzo przykre, ze dzis ze wszystkiego mozna uczynic produkt,z drugiej jednak strony sama nazwa sama w sobie nie jest najistotniejsza. Jedynie wyraza pewna koncepcje. Jednak zmiana nazwy nie musi pociagac w konsekwencji naruszenia zasad danej koncepcji. Tak jest, [...]

[...] są najwygodniejszymi przeciwnikami dla Aliego (bo broni dobrze obaleń i może ich cisnąć w klinczu), a nie strikerzy (bo zawsze jest szansa ze ktoś go ustrzeli) Z drugiej strony, za Alim przemawia fakt, że chłopak ma zawsze dobry gameplan, którego się trzyma, walczy na chłodno i kalkuluje. To, że JDS wydaje sie być bez wad, nie znaczy, że Ali [...]

[...] wyjdzie na Overeema bez gameplanu? Że tak po prostu sobie wejdzie do klatki i będzie stał w jednym miejscu i wypinał brzuch do kolanka.. 70/30 dla Juniora daje i tyle z mej strony. (80/20 to jednak trochę przesada) Szanuję Aliego za to co zrobił w K1 bo jest to nieprawdopodobne ale MMA to całkiem inna bajka. Btw Po cichu liczę na powrót Caina, [...]

Dowód część I-5 Dziś bolało mnie wszystko. Ale najbardziej poślady, siadanie to jakaś tragedia, tak samo jak stanie, leżenie i chodzenie. Ból w okolicach dołu żeber, z prawej strony, jakiś nie do zniesienia. Ogólnie zakwasy wszędzie. Makabra. Trening. W ciągu dnia godzinny marsz. Siłownia. Rozgrzewka. 15 minut stepu, HIM, HAM 50x wejście na [...]

[...] MUSI BYĆ. Co oprócz tego? Na pewno w treningu znajdzie się miejsce dla "asysty". Tak jak trening masowy, i tutaj musi być równowaga, oraz atak na mięsień z każdej strony. Do tego dochodzą izolacje. Tutaj mamy pole do popisu i możliwość robienia "mitycznych" przedziałów "na rzeźbę" - 12,15,20 powtórzeń. Te ćwiczenia [...]