strony

[...] do końca drazka . serie: to 5x3 z tym ze robie to o 10 12 14 16 18 i 20 godz. :) w sumie-90 i w czwartek serie takie same z tym że .. hmm nie umiem nazwać tego ćwiczenia.. szyje za drazek ale z drugiej strony(czy te ćwiczenie daje na kaptury)??? CZY TEN PlAN JEST DOBRY ?? POZDRAWIAM Zmieniony przez - marcin3710 w dniu 2010-07-30 09:56:21

Witam, mam 24 lata. Zastanawiam sie czy w moim wieku jest sens pic dalej dużo mleka! Z tego co wiem(zdania sa podzielone) dorosły człowiek nie ma zadnych korzysci z picia mleka! Z drugiej strony mleko jest dobrym budulcem i ma dużo wartości odzywczych, poki nie mam problemow z jego trawieniem dalej przynosi mi korzysci??

hej, dzisiaj (niestety) idę na spotkanie klasowe:( z jednej strony się cieszę, z drugiej nie za bardzo.. spotykamy się po południu i robimy sobie wycieczkę po Warszawie, a potem do koleżanki do domu na imprezkę. jestem na diecie, nie wiem co mam jeść tam i jakie rzeczy wybierać.. na pewno po południu pójdziemy na jakiś obiad, czyt. fast foody, [...]

[...] pomysłodawców KSW. Rozmowy z bratem słynnego Fedora przebiegały w atmosferze przyjaźni. Było poważnie, konkretnie, ale nie brakowało również żartów i uśmiechów. Obie strony po zakończeniu spotkania nie kryły zadowolenia, że udało się porozumieć w sprawie występu Emelianenko na ringu KSW. - Jesteśmy z Aleksandrem po słowie i możemy [...]

jestem po operacji raka jelita grubego. Czy nie wpływa źle jedzenie nektarynek ? mam ostatno ogromną ochote na te owoce, ale z drugiej strony, nie wiem czy mój organizm "domaga" sie właściwego produktu

mam min. chondromalacja MFC (wnioskuje I-II stopien) - tzn ,ze bede musiał zrezygnować z przysiadów i martwych ciągów na siłowi ? SW, grania w pilke i sportów rowerowych ? jak to wyglada od strony praktycznej u was ?

[...] mistrzem kierowców WTCC został Roberto Ravaglia na BMW M3. Seria nie została uznana za sukces, w związku ze sporymi kosztami, trwając tylko rok. W roku 2001, z pomocą ze strony FIA, wznowiono ETCC, którą na prośbę zainteresowanych producentów zmieniono począwszy od sezonu 2005 w WTCC. Obecnie seria ta uznawana jest za trzecią według ważności [...]

Jakie znacie strony internetowe gdzie można o coś zapytać.. ?

Witam Moze temat troche z dupy ale ostanie troche sie zirytowałem poniewaz dzwoniłem do siostry w Pl , po raz któryś z mojej strony.. no i gadka szmatka co tam słychac i w ogóle a ona do mnie dlaczego tak długo sie nie odzywałem? To ja nie wiem czy jestem zle wychowany czy jak... ale to ze jestem za granica to chyba nie znaczy ze ja mam wydzwaniać [...]

[...] gdzie organizm tego nie potrzebuje. Musimy pamiętać, że istnieją dwa składniki oddziałujące na siebie, zanim jakikolwiek sygnał zostanie dostarczony do mięśnia. Z jednej strony mamy hormony i czynniki wzrostu takie jak testosteron, IGF-1, MGF i insulinę, a z drugiej ich odpowiednie receptory. Dzięki dostarczaniu hormonów i czynników wzrostu z [...]

Witam, od pewnego czasu czuję ciężar na klatce piersiowej i kłucie w boku. Najczęściej z prawej strony, pod piersią. Ból tak jakby nasila się przy głębszym wdechu, i wtedy też czuję w środku takie jakby pstryknięcie. Nie wiem może już jestem przewrażliwiona, ale niepokoi mnie to. Jakiś tydzień temu miałam też kłucie w piersiach, ale po miesiączce [...]

[...] każdej serii na każdą grupę mieśniową. Teraz się zastanawiam czy jak wznowię treningi od października to używać pasa do wszystkich ćwiczeń i serii? Czy też nie? Bo z jednej strony wydaje mi się to dobra profilaktyka (nawet przy wyciskaniu na ławce płaskiej na klatke), jednak z drugiej zastanawia mnie to, czy może przez to noszenie pasa do każdej [...]

[...] Maximize Pro Mass Complex. Starczy na jakieś dwa tygodnie w związku z tym zastanawiam się nad kupnem jakiegoś carbo i białka oddzielnie, tutaj jednak proszę o porady ze strony odwiedzających. Na razie to tyle, pierwszy trening już jutro. Zachęcam do odwiedzania i komentowania mojego dziennika. Liczę na uwagi również te nieprzychylne, to [...]

[...] wybiegam). Po tym przydługim wstępie: który z wymienionych przeze mnie klubów (lub innych, które wy znacie, a ja nie) sprostałby moim oczekiwaniom? Jakie są ceny takich treningów? (wiem, że istnieje internet i strony tych klubów, ale nie dostałem z jednego z nich mailowej odpowiedzi). Z niecierpliwością czekam na rady i z góry wielkie dzięki.

[...] piłki nożnej doznałem kontuzji. Cała sytuacja wyglądała tak: Piłka na 16 metrze od bramki, chciałem strzelic z całej siły prostym podbiciem i w tym samym czasie z drugiej strony przeciwnik zablokował piłkę na wślizgu podeszwą tak, że gdy ją uderzyłem poprostu staneła w miejscu a stopa "podwineła się". Obrazowo: z "L" takiej pozycji przeszła w [...]

[...] i chciałbym zacząć trenować kolarstwo, ale w mojej okolicy nie widze żadnych klubów (szukałem w internecie) znalazłem jeden, 40km ode mnie UKS Sprint Jordanów ale nawet oni strony nie mają żebym mógł coś o nich przeczytać, więc ja nie wiem czy jestem takim lamusem, że nie umiem ich wyszukać czy naprawde na tym zadupiu nie ma żadnych klubów. [...]

Witam, zrobiłem sobie dokładną dietę z wyliczeniami i liczę na ocenę z waszej strony. 1.Śniadanie -1 szklanka płatków owsianych - 403kcal -1 banan - 114kcal -50g migdałów - 286kcal -200g jajecznicy -432kcal lub 8 jajek na twardo - 136kcal 2.II Śniadanie -3 kromki chleba razowego - 225kcal -3 plastry szynki - 150kcal -50g migdałów - 286kcal -1 [...]

dzis rano jak sie obudziłam bardzo bolało mnie miejsce z prawej strony nad miednicą boli mnie w każdej pozycji czy to może by wyrostek?

[...] Wyczytałem w wielu źródłach, że to właśnie problemy hormonalne. Wiem, że jestem idiotą, kretynem, cepem, więc nie musicie mi tego mówić ! i wiem, że wziąłem się od dupy strony za to. Obecnie jestem tak zrażony, że już nie mam zamiaru tykać sterydów. Ćwicze tylko na sucho, a no i pompa treningowa też słaba, wcześniej gdy ćwiczyłem na sucho [...]

witam czy warto zakupic ON Performaxx 120 za 15 funtow?? nie znam sie na witaminkach za bardzo i na co zwracac uwage przy wyborze.. dalbym link do strony ale nie wiem czy moge pozdro!