strony

od 128 strony nieczytałem ... streści ktoś ?

Do 150 strony chyba dociagniemy delikatnym spamikiem ??

hihihi, 18 lat, kiedy to bylo CV i LM nie potrzeba. Wystarczy chec spedzenia swego zywota z milym, kulturalnym, ynteligentnym i niezwykle romantycznym chlopczykiem jakim jest ten gosc na zdjeciach. Ilosc ofert z mojej strony niezwykle ograniczona, trzeba sie spieszyc

jeszcze 41 andro wiez mi ze rano jak ide do pracy to slizgam sie we wszystkie strony ale biegnac jakos ani razu nietrace rownowagi na sliskim i biegnie sie bardizej spokojnie oczywiscie

[...] wysosko ) Pomyslalem dobrze jest. Wiec na koniec zrobilem po seryjce wszystkich chyba znanych mi cwiczen na domowej silce i nie czulem absolutnie nic. Zadnego protesu ze strony organizmu. Oznacza to ni mniej ni wiecej, ze od jutra zaczynam powrot do swiata regularnych treningow. Podejscie drugi. Pierwsze bylo w tamtym roku pod koniec, ale [...]

bo mozna Wielu tak robi, bo inaczej nie umi Powodzenia towarzyszu na egzaminie Idz i pokaz kto rzadzi Pokazcie mi moje slabe strony, a ja juz wymysle jak uczynic je moimi najsilniejszymi Moje luzne tlumaczenie M.Jordana - ale mi sie to podoba, ja nie moge Zmieniony przez - webjordan w dniu 2006-01-13 15:48:26

KLASA - u mnie wszystko gra, mimo ze czasu nie mam nawet nieraz by zjesc sniadanie, ale wiecie ludzie bedzie good. 2 rok ? To jeszcze nic nie umie, dokształc ja DUdi znacie jakies fajne strony z kawalami ?

siemata , wyjezdzalem jakos 2 tygodnie temu, wracam a tu tylko 3 strony zapisane, wiec jestem w temacie ten semestr mam przej... szkoda gadac... pozdro all

[...] z cebulką i dodatkiem mielonego z łopatki? Żeberka albo czasem i golonka? :)) Naprawdę jestem pełen podziwu dla wytrwałości "redukujących" się tutaj, brawo, z drugiej strony przykłady z historii pokazują, że żeby wyglądać "nieźle" ( nie piszę o formie startowej czy "plażowej" :P ) niekonieczne jest wprowadzanie tak restrykcyjnej diety, że [...]

Ależ on miał biceps, z wewnętrznej strony niesamowicie długi i pełny. A i obecna forma do pozazdroszczenia.

Zrzut miski z trzech ostatnich dni. Kalorie i makra obliczyłam ze strony sfd. /SFD/Images/2016/2/26/b6714e58bc6d41e0a87a79c73abdd29c.jpg /SFD/Images/2016/2/26/6b1594b8a0c24f919cbfbcafb54ef3eb.jpg /SFD/Images/2016/2/26/458e69b29f634922b70ee70c693f49d4.jpg

Orzechy arachidowe (ziemne) to kiepski wybór. To nawet, od strony biologicznej, nie są orzechy.. Tylko fasola. Jak chcesz robic masło rób z migdałów, nerkowców.. Prawdziwych orzechów.

"PPRZECIWSKAZANIA- nadwrażliwość i nietolerancja ze strony przewodu pokarmowego, cukrzyca. " Miodem można zastąpić słodziki i cukier stołowy. Większość miodów nie zależnie od kwiatów z jakich powstał ma identyczny indeks glikemiczny. Stosunek glukozy do fruktozy może się jednak znacznie różnić. Miód jest alternatywą dla cukrzyków. [...]

Staram się zrobić cały program masażu , ale często skupiam się na wybranych partiach mięśniowych. Chciałem wrzucić filmik z YT ,ale mają reklamy i strony www..... Wpiszcie sobie rolletic,rollmasaż itp...i zobaczycie o co kaman ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-01-22 00:12:17

[...] do treningów, żeby nie wyglądało to tak ,jakbyś do naszego działu wrócił na zasłużoną emeryturę;-D Powodzenia ;-) Na emeryturę nawet sportową należy sobie zasłużyć ;-).....a ja mam za mało lat ,,pracy,, |-) z drugiej strony przynajmniej w tej dziedzinie żaden rząd nie ustali Nam wieku emerytalnego co oznacza że MOŻNA NIGDY NIE ZOSTAĆ EMERYTEM |-)

[...] francuskie hantli siedząc (5kg) 2x10 Wyciskanie francuskie sztangi leżąc (22 kg) 1x10 (nie mam za bardzo gdzie to robić, na ławce ciężko bo z jednej strony jest miejsce na sztangę i stojaki przeszkadzają a z drugiej krótka ławka) Odwrotne pompki 3x10 Dieta: Przyznaję się bez bicia, dzisiaj [...]

Czemu nie chodzi ten pierwszy filmik z tej strony :(? chciałem zobaczyć dziku jak nak***iasz bajca a tu lipa

Izi, jakbym zrobił konkurs w którym główną nagrodą jest kilo serwatki z aminostara, to wziąłbyś udział? %-)

Izi, jakbym zrobił konkurs w którym główną nagrodą jest kilo serwatki z aminostara, to wziąłbyś udział? %-) Sam wziąłbym udział %-) Sweet Whey zawsze na propsie ;-) %-)

Dobra rada od wuja Zróbcie osobny temat na ten konkurs bo robiąc go tutaj jest spamu co nie miara(np 3 ost strony). Chyba że Wam pasuje to ok\-)