strony

aha, straszna gafa z mojej strony. W pierwszym poscie napisalem ze chodzi mi o trening fbw/rzezba. Chwilowe zaćmienie bo oczywiscie nie chodzilo mi o rzezbe tylko mase. A w sumie w opisie tego treningu, nie jest podane jaki ma charakter.

[...] dziara ma potencjał (jw oceniam to wg siebie do rozbudowy). Takie fajne mieszanie to religii i scince fiction to obczajcie w video Lamara (https://www.youtube.com/watch?v=JQbjS0_ZfJ0). Z jednej strony egipscy bogowie z drugiej Erich von Daniken. Tu u CB też by mozna fajnie namieszać :-)) Może prześle projekt dla mnie jak odnajdę (ma 15 lat).

[...] bladego pojęcia o saa... początek cyklu a ty zabierasz się za środki "grubego kalibru" jak antek to jeden z silniejszych saa do tego jeszcze meta z winem , wszytko z dupy strony...diety widać nie masz i myślisz że na tych oralach cokolwiek zbudujesz jeszcze w tak krótkim czasie..? To jesteś w błędzie , podstawą jest dieta , bez niej tymi [...]

Filmik jest. Napisałbyś ile było serii i z jakimi ciężarami. Tył barku z lewej strony mniej wyrobiony - jak to zazwyczaj bywa u praworęcznych nie zwracających uwagi na to aby pracować równomiernie obiema stronami ciała (mimowolnie większą pracę wykonuje prawa ręka).

Wirusy nie są żadnym nowym wynalazkiem. Istniały zawsze — tak samo, jak choroby nowotworowe. Czy możemy jakoś przeciwdziałać infekcjom wirusowym np. układu oddechowego? Tak, a na pewno nie zaszkodzi spróbować. Na zakończenie Wbrew mitom rozsiewanym w Internecie przez „szamanów XXI wieku”, nie udowodniono, by jakikolwiek potencjał antywirusowy [...]

Jak dla mnie moze dostawac wp****** i codziennie. Sporą czesc kasy przeznacza na cele charytatywne, wiec przynajmniej z tych wszystkich ogolem fame srejm mma i innych gowien jest cos dobrego Jakoś musi starać sie chociaż z twarzą wyjść, z drugiej strony on po prostu boi się bic na huki go biorą

Nvx, Phd, Platinium i Db zgagi brak. W uk jest masa tego fajnie zrobione nie powiem, w środku brak susbtancji czynnej. PHD sprawdzona ze swojej strony moge polecic jako real.

[...] tam siadło pewnie jakby ktoś za plecami warknął... no nic, jeszcze przy 140kg poczułem ból w lewym kolanie, przy 175kg, kolano + tak jakby coś się naciągało od zewnętrznej strony na udzie no ale dalej wyyebka na to no i 210kg x5 a później regresy które też siadły lepiej. Ogólnie ból kolana przez cały trening doskwierał a teraz boli jak chodzę [...]

[...] Po 8 miesiącach 77kg 87cm w pasie Suplementy które obecnie używam: Białko Whey C6 Hi Tec Bca olimp gold omega 3 witaminy z olimpu minerały + witaminy Teraz pytania z mojej strony do was ryjki naprawdę liczę na waszą pomoc wiem że są tu profesjonaliśći 1.Jak myślicie masa czy dalej redukcja? Jak redukcja to czy obciąć jeszcze kalorie i myśle [...]

[...] zbyt małą aktywność fizyczną, to jak najbardziej można spacerować chociażby dla zdrowia. Musisz jednak pamiętać, że zwiększając aktywność fizyczną Twój bilans kaloryczny na masie może okazać się zerowy lub minimalnie dodatni. Jakość budowanych mięśni może i będzie lepsza, ale z drugiej strony efektów może nie być w ogóle lub zaczniesz redukować.

Co to jest dieta śródziemnomorska? Charakteryzuje ją duże spożycie owoców i warzyw, ograniczone spożycie mięsa, nabiału, nasyconych kwasów tłuszczowych, umiarkowana konsumpcja alkoholu. Nie ma jednolitej definicji ani wytycznych. Podsumowanie Dieta śródziemnomorska może być zdrowa, ale nie musi. Zależy, kto ją stosuje i na jakich produktach [...]

Chociaż z drugiej strony patrząc to tak naprawdę to i tak musisz sam spojrzeć obiektywnie na to i sobie odpowiedzieć, bo każdy od czasu do czasu zapije... czyli ostatecznie chyba należy odpowiedzieć "to zależy"

Siema Zaczynam dopiero przygode z siłownią mam 183 cm i 82 kg 20 lat Chciałbym kupić jakieś suple z waszej strony na mase do zimy chociaż na pełnej piździe chciałbym dobić do 95 Pomógłby mi jakiś specjalista? Chciałbym na suple przeznaczyć do 500 złoty z góry dzięki sportowe świry ;)

[...] z furą żarcia nie zrobi żadneg wrażenia, a drugi spuchnie jak księżyc w pełni, jednak jeżeli mówisz że masz niski bf i nie będize to pchanie w siebie co popadnie tylko z głową w miarę tam kontroluj ile tego zjesz, to nic się nie stanie, ale jak po jakimś czasie zobaczysz niepokojącą odpowiedź ze strony sylwetki to będzie trzeba to kontrolować

z drugiej strony kiedys jadlo sie metki bez odblokow i zylo w 99% bylo u kazdego ok

[...] hantli siedząc 3x10 6. uginanie ramion siedząc 3 x10 Dojechała do mnie dziś sztanga, więc pora ułożyć coś lepsiejszego. Całość sprzętu jaki mam: *zestaw mini band ze strony producenta: żółta: 0,5-5 kg czerwona: 3-12 kg niebieska: 10-20 kg czarna: 15-25 kg *sztanga – gryf 8 kg *hantle regulowane x 2 – gryfy po 2 kg *Obciążenie: 41 kg [...]

[...] na urlopie w PL ze swoim nowym chłopakiem, którego nie miałam pojęcia okazji poznać. Pewnie dopiero za rok się spotkamy. Na święta miał przylecieć mój tata. Do tego z każdej strony hejt i agresja, nie tylko w internecie, choć tam to już na szeroką skalę. Jeden wyjdzie pobiegać a stu go zwyzywa, że wyszedł. Agresja, że ktoś wsiadł na rower, nie [...]

[...] ojro). Za opakowanie ramiprilu na nadciśnienie płacę 5 ojro - starcza na pół roku. W PL bym zapłacił ok 120zł. Czyli kierwa można tylko tak mi się wydaje, że ktoś tu źle rządzi:-)) U mnie w Danii tez w miare ok Placisz podatki to masz. Socjal na bezrobociu. Sluzba zdrowia Emerytura Fakt moglo byc lepiej. Ale w Polsce to z kazdej strony porazka

Prawda, że ładnie? Z resztą z drugiej strony wiszą rowery na wieszakach, więc jeden mały drążek jakoś specjalnie nie zaburzy estetyki..

[...] ostatnim wywiadzie z trenerem boksu McGregora, Owenem Roddy, który powiedział, że walka pomiędzy tymi dwoma zawodnikami w lipcu „przywróci UFC do życia”. Oczywiście, to nie jest żadna gwarancja, ale jeśli obie strony będą mogły się dogadać, dywizja lekka może zyskać kolejny znakomity pojedynek, gdy UFC powróci do akcji w najbliższych miesiącach.