strony

redcow, twoj dziennik na razie przeczytałam gdzię do ok. 40 strony i widziałam, że byłas troche oporną pacjentką, ale chyba potem coś ruszyło! :) W moim przypadku niestety cukry skaczą jak króliki i hemoglobina stanowczo za wysoka 8,5 :c musze to jakoś wyregulować,staram sie jesc pełnoziarniste węgle, mnostwo warzyw i niewielka ilosc owoców, ale [...]

jakaś chvjnia znowu na forum się dzieje ile razy chciałem coś napisać to mnie wywalało ze strony i wylogowywało WTF??

[...] w wysokosći 150zł tak wiec wszystkim nagrodzonym gratuluje i licze ze w nastepnym miesiacu bedziemy mieli jeszcze trudniejszy wybór :-) nagrody zamawiacie po cenach ze strony ActivLaba nastepnie z wyborem nagród wysylacie powiadomke do mnie z danymi do wysylki + nr.tel. (dla kuriera) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-04-29 21:11:30 [...]

[...] z ekoksu moiwl p******e jeszcze sie nabawie kontuzji, zmecze sie itp. nie ma sensu-to jego slowa. Wiec ja bylem zalamany :(.....i tak musialem zyc . wiec nie mialem pojecia , z drugiejs strony jak bym wiedzial ze Najman sie tak zachowa to zupelnie co innego spal bym spokojnie :) I pewnie kazdy z Was :) Juz koniec, wiec radosc niesamowita trwa :)

hmm z drugiej strony to powinienem nie żyć już więc sam nie wiem ale nie dam rady wywalić mleka napisz w prost dlaczego nie w książce arnolda jest duży nacisk na picie mleka a wyglądał wiadomo

[...] 3b. Uginanie jednonóż - 3xmaks 4. Łydki metodą SZOPREXA – 2-3obwody (brakuje mi czegoś na przywodziciele i pośladkowe - wrzuciłbym długie wykroki chodzone, ale z drugiej też strony nie chce Cię zajechać %-) ) Wtorek – (piersiowe,brzuch) 1. Wyciskanie sztangi skos – rampa 8 – 25% 2. Krzyżowanie linek na wyciągu – 3x12 3. Pompki na poręczach – [...]

Hehe, produkty ze sklepu sfd actvia czy oficjalnej strony activ?

z oficjalnej strony activa

[...] plecy z tricem, ale zawsze cos mozna pozmieniac itp, akurat dni swiateczne wypadaja we wt i czw , wtedy nie mam treningów, więc u mnie wszystko idzie zgodnie z planem z 1 strony...jak cos to sie mozemy ustawic, przyjedziesz do mnie do sklepu i pojedziemy razem po 18 na trening;-) Jak nie pasuje teraz, to kiedys moze w ktorys weekend sie uda [...]

Z drugiej strony kto nie ryzykuje ten nie wygrywa. Chciałbym zobaczyć jak Michał walczy z Najmanem%-)

Widac postęp w porównaniu z fotami z pierwszej strony, SOG

metka też może isć praktycznie nie bezie bloku rano bierzesz a popołudniu i na noc osłonki kiedyś tak leciałem 11 tygodni,z stackiem kreatynowym zero problemów ze strony układu pokarmowego.

[...] Takie kanapeczki co są na focie u Banana to chyba każdy uwielbia %-) Apropo wspólnego treningu to napisałem CI pw jak to wygląda z mojej strony ;-) Szama trzymana dobrze, trening też się udało zrobić http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png Przez chorobe odpadł mi trening pleców. nogi siady tył - [...]

Witam,dzieki za te link to wlasnie cos czego szukam,ale bardziej potrzebowalbym takich kalkulatorow do sciagniecia na kompa,jesli znasz link do strony z ktorej moglbym sciagnac to bede bardzo wdzieczny.Podaj tez ile bialka,weglowodanow i tluszczy w gramach powinienem przyjmowac na dobe!

tak czy siak, czy to dziewczyna czy facet, by zbudować wyskok potrzebna jest siła połączona z dynamiką. Niech stosuje plan z pierwszej strony z obciążeniem pod siebie i swoimi możliwościami a wyskok na pewno ruszy :)

[...] po kości to w jednym miejscu na odcinku jakiegos 1cm jest takie wglebienie spore. Nie sadze, zeby bylo zlamanie bo wtedy nie moglbym chodzic. Do tego zrobił mi sie chyba jakis krwiaczek czy cos pod kostką. Nie dużo widać na zdjęciu, ale noga jest znacznie opuchnieta. Nie widac wogole wewnetrznej strony kostki http://i49.tinypic.com/2d18ff7.jpg

[...] lat. W składzie jednej kapsułki znajduje się 30 mg 6-bromo. 1 tydzień - 1 kapsułka przed snem 2-3 tydzień - 1 kaps przed snem i 1 kaps rano Do testu zabrałem się "nie z tej strony" i zrobiłem badania tylko po, a nie przed. Dla porównania, dokładnie rok temu miałem testo 515, a estradiol 37, więc po 6-bromo (nawet po niewielkiej dawce) testo jest [...]

[...] http://www.shopairmaxshoess.co.uk/nike-air-classic-bw-white-black-mean-green-p-207.html http://www.airtrainertown.co.uk/nike-air-max-classic-91-bw-shoes-mens-blackgreenwhite-p-314.html to są przykładowe strony z tymi butami żeby było wiadomo o jakie chodzi;p Zmieniony przez - mlody10666 w dniu 2012-04-30 14:32:03

[...] zdaje się być ciekawy. Coś podobnego było w ostatnim albo przedostatnim numerze perfect body. Przeanalizuję dokładnie wieczorem. Właśnie wróciłem z piwnicznej siłowni. Od strony technicznej - dałem 40kg (wiem że mało ;p) bo nie mam oddzielnych stojaków i musiałem szarpać sztangą żeby położyć ją sobie na kark. Co do samego kompleksu - 40kg na [...]

są różne szkoły___wg mnie lepiej zakończyć razem z teściem i władować się z clomem gdy poziom testo jest wysoko_ułatwia to odblok, z drógiej strony konczenie obu naraz duża zmiana dla organizmu, bo oba są krótkie a to też nie jest dobre. więc sądzę żę najlepszym rozwiązaniem było by wbicie razem w ost tyg wina, po 50 mg propa e3d