strony

A wyrzutów nie ma prawa robić. Jeśli to z jej strony wyszło. SOG!

Zdrowiej nam zdrowiej jak najszybciej! Ze swojej strony polecam dużo czosnku i konskie dawki witaminy C i odpoczywaj przede wszystkim i nie przesadzaj z lekami ;-)

Powodzenia, postaram się zaglądać. A co do testu z 1 strony, 30 dipsów- dla mnie kozak.

w regulaminie działu na górze strony znajdziesz linki do poczytania i ankiete do wypełnienia, wklej tu swoje dane poczytaj i pokombinuj z ułozeniem diety chetnie pogadamy ale musisz miec podstawowa wiedze bys wiedziała o czym mówimy

[...] nie widać bo ćwicze tym planem 2 tygodnie dopiero :D:D.Jes ostry nie ma co ukrywać ale nie jest źle.problem z netem jeszcze będzie przez jakiś tydzień ;/ także wchodzenie na strony to masakra jakaś ;/.Wczoraj były 2h basenu a później 2h combatu.Jestem połamany w h**,także dziś trening bez żadnych dodatków i ciężary również nie za wielkie ;/ Plan [...]

[...] kupić do tego OLIMP EAANABOL XPLODE 520G czy jeszcze jedną paczkę OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G bo cenowo wychodzi podobnie nie jestem pewien co da lepszy efekt. Z jednej strony czytałem że EAA pozwala pełniej wykorzystać wzrost syntezy białek miesniowych ale na 3 miesiące kupując 2 razy BCAA 700g wyjdzie mi akurat 10g przed i 10g po treningu [...]

[...] przypadkach leki sa niezbedne (przynajmniej na poczatku);-) a tam gdzie mozna bez leków (a mozna w wiekszosci przypadków) działamy na inne sposoby. koniec dyskussji z mojej strony, nie chce mi sie tym bardziej ze z psychologia kliniczna nie mam stycznosci włąsciwie od 4 roku studiów. (a juz jestem po studiach jakis czas). nie po to wybrałem inna [...]

[...] kupić do tego OLIMP EAANABOL XPLODE 520G czy jeszcze jedną paczkę OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G bo cenowo wychodzi podobnie nie jestem pewien co da lepszy efekt. Z jednej strony czytałem że EAA pozwala pełniej wykorzystać wzrost syntezy białek miesniowych ale na 3 miesiące kupując 2 razy BCAA 700g wyjdzie mi akurat 10g przed i 10g po treningu [...]

[...] przez jakiś czas, ale to chyba normalka, a po 0,6 praktycznie po przetarciu wacikiem już jest zagojona. Biłem 2 razy pod lekkim kątem, w 2 różne miejsca, od zewnętrznej strony i od wewnętrznej, ani razu w żyłę itp, więc chyba nie często się to przytrafia, jeżeli chodzi o możliwość wbicia się w żyłę. Sprawa bólu ? Przy każdej igle na samym [...]

[...] II - doskonale dopracowana ławka która jest przystosowana pod duże ciężary. Wygodna stabilna i wytrzymała. ocena 6/5 zaskoczyła mnie stabilność ławki na + To tyle z mojej strony jeżeli macie jakieś pytania to śmiało pytajcie chętnie odpowiem może coś pominąłem ,ale jeszcze raz chciałem podziękować za całokształt. Pozdrawiam Gawlak [...]

gainer tylko po siłowni. A to, że nie powala to hmm... liczę, na jakieś rady z waszej strony.

[...] cwiczenia na prasie: PROSTOWANIE NÓG http://www.youtube.com/watch?v=WVHPv1dP-F0 UGINANIE LEŻĄC http://www.youtube.com/watch?v=hmlbMtqFY2Y Tak wiec, przed wystawianiem negatywnych opinii, komentarzy zalecam zastanowic sie 10x przed ich wypisaniem/wypowiedzeniem bo to jest czysta zlosliwosc z Twojej strony w celu stworzenia antyreklamy dot. prasy.

[...] na siłowni , wcale nie mam gorzszych wyników , niż te z przed trenignów na siłowni - wtedy jak jeszcze ćwiczyłem , a w niektórcyh ćwiczeniach nawet lpeiej. Jednak z drugiej strony , cieżko mi jest jednoznacznie stwierdzić , czy główną przyczyną były ćwczienia statyczne ponieweaż w moich planach treningowych dochodziły także inne ćwiczenia czy to [...]

Fotki były robione ale niestety był problem z przesłaniem, postaramy się to nadrobić i wrzucać więcej fotek (tzn. obiecuje ze swojej strony) Pozdrawiam :)

No fakt, faux pas z mojej strony. Wniosek jednak pozostaje ten sam - doświadczenie ma już spore, wie co na niego działa, więc nie uczcie go techniki. To niejeden z nas mógłby się wiele nauczyć od niego.

po co chcesz płacić? wystarczy zaangażowanie z Twojej strony, lektura działu i nasza pomoc ;) wypelnij ankiete, dodaj fotki. musimy miec jakis punkt zaczepienia Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-02-12 08:56:11

Typy na XV Kolejke: Indykpol AZS Olsztyn - Lotos Trefl Gdansk Jastrzebski Wegiel - Fart Kielce Delecta Bydgoszcz - PGE Skra Belchatow AZS Politechnika Warszawska - ZAKSA Kedzierzyn Kozle Tytan AZS Czestochowa - Asseco Resovia Rzeszow Typujemy do rozpoczecia pierwszego meczu wg strony plusliga.pl

Ktoś wie co za babka z pierwszej strony co GrubyAnton wrzucił? Czarne majtki i jakaś zielona szmatka.

dobrze to wyglada ( na pewno bardziej ubite ) ale zdiecia ze strony 5 sa lipnie zrobione w porównaniu z tymi A jak mięśnie brzucha ??

[...] je łączyć. Wiek: w lipcu 18. Wzrost: 180cm Waga: 86kg Wymiary: Biceps: 39cm Przedramię: 32cm Triceps: 36cm Klatka: 110cm http://i41.tinypic.com/e5nrsg.jpg http://i44.tinypic.com/346paae.jpg http://i40.tinypic.com/oa0tua.jpg Żadnych przeciwwskazań ze strony lekarza. Do tej pory zażywałem kreatynę mono Olimpu i Isoplus. Dzięki z odpowiedź.