strony

Mam problem ze stawem skokowym;/podczas grania w piłke kolega mocno uderzył mnie w kostke z piłki z wewnętrznej strony kostki,było to nie dawno.Teraz jak chodze to lewą noge mam prosto a prosto lekko na skos(po wewnetrznej stronie) skierowaną.Dodam że chodzić mogę normalnie ale już kopać,bigać ni chuchuszka tą kostke mam mocno napuchniętą.Nie wie [...]

[...] jak pisałeś? Tak nie potrafie znależć opad na boki z hantelką niewiem jak to wygląda... Technika martwo-ciagowa bierzesz do jednej reki hantelke. Zaczynasz od słabszej strony. Robisz maksymalny opad w bok, tj. nie ruszając biodrami zbliżasz maksymalnie mostek do bioder droga boczna. Kontrolowany powrot do pozycji startowej i to jest jedno [...]

Wyścig zapowiada się ciekawie ;) Alonso vs Hamilton zawsze przynosi emocje :) Massa z końca stawki :) Schumi vs Kubica ( Niemiec ma przewagę ze względu na start z " czystej " strony toru ) W dodatku Kubica jest w " kleszczach " mercedesa Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-09-26 13:17:01

z mojej strony powiem że od małych łyżeczek 2x dziennie, choć to indywidualnie uwarunkowane waliłem całą łyżkę przed treningiem czasem 2 i nigdy nie było problemów , ale faktem jest że ostrożności nigdy za wiele.

Ja miałem podobne kiedyś objawy. Jak pływałem zrobiłem se taki mocny trening a później miałem jakby wieczną kolkę, bolało mnie kiedy chodziłem z tym że po prawej stronie ale w miejscu gdzie boli kolka, ale przestałem uprawiac sporty i po tygodniu przeszło no i znów zacząłem ;) to było dziwne kurde chodzisz a tu kolka tylko że z prawej strony ;/

Witam od wczoraj zaczęła bolec mnie szyja z lewej strony tam gdzie często węzły chłonne bolą a nie dawno byłem chory. Ale nie wiem od czego to jest może źle spałem albo coś, ale mam pytanie czy znacie jakieś sposoby by załagodzic ból węzłów chłonnych ?

u mnnie również temu próbuje coś z 34 strony ogarnąć To trzeba być wariatem wrócić z Bramki cało nocnej i oglądać Finały

[...] nic. Można by poruszać różne aspekty, przytaczać dziesiątki badań, ale myślę, że w tym wypadku nie jest to konieczne. Zwłaszcza o tej porze /pozdr // teraz może z innej strony-czy podczas redukcji ćwiczenia(głównie siłowe)można traktować po części jako zabezpieczenie mięśni przed ich zredukowaniem (przynajmniej w większości) Tak. Ćwiczenia [...]

Z jednej strony chcialbym zeby diablo przegral bo szczerze go nie lubie ale nie zycze mu zle mimo tego ze nie przepadam za calym tym polskim boksem zawodowym mimo wszystko trzymam kciku za diablo.

też racja.... jeszcze się uczę-więc pytam teraz może z innej strony-czy podczas redukcji ćwiczenia(głównie siłowe)można traktować po części jako zabezpieczenie mięśni przed ich zredukowaniem (przynajmniej w większości)? mówi się też o tym,że na redukcji nie można zbudować mięśni-ale zaznacza się najczęściej jako wyjątek osoby, który dopiero [...]

włodarzczyk jest poprostu słabym bokserem wedlug mnie, mozna powiedzie z drugiej strony ze ktos slaby nie moe byc mistrzem swiata no ale ja go niezbyt cenie jako piesciarza...parwde mowiac nie ma zadnego atutu, ani szybkosci, ani kondycji, ani mocnej szczeki ani uderzenia....to ze jest mistrzem swiata bardziej swiadczy o slabosci tej wagi a nie o [...]

aż mnie korci by wstawić fotkę z innej znanej strony ... walczę sam ze sobą nie dam się!!

to nie jest ładne zachowanie z waszej strony, ja się tylko spytałem :(

Cześć, piszę z konta kumpla. Chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni. Jednak nie miałem nigdy wcześniej kontaktu z tym sportem. Od strony techicznej np. ćwiczeń, to mogą mi pokazać koledzy którzy ćwiczą. Jednak nie chcę się pytać ich o wszystko, bo jest mi po prostu głupio i trochę wstyd Mam też taki problem, że szybko się zniechęcam, jak jestem na [...]

Odbierz e-mail. Możesz także przejrzeć wypowiedzi 'solaros-a' w temacie 'wrzucajcie fotki swoich supli vol.2' od strony ok. 30(?) tam się toczyła krótka dyskusja na ten temat. ...i nie odświeżaj starych tematów. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-09-25 20:47:22

dzieki za odpowiedzi i wyrozumialosc. jak ta licencje mozna zdobyc ? bo nie bardzo sie orientuje a wiesz moze cos o tych klubach, bo zadnej strony w necie nie znalazlem. no i pytanie czy przyjmuja takich 'weteranow' w wieku 19 lat, jak mysliscie ?

Dziekuje za odpowiedź. A jest na rynku preparat zwiększający testosteron/ zmniejszający estrogen, który mógłby pan polecić? Nie jest to z mojej strony szczeniacka chęć kipienia testosteronem a realny problem dotyczący równowagi.

[...] np kiedys mialem wyjazd to wstalem o 4 zjadlem i zrobilem trnieng a na publicznej silce tego nie ma King powiedz mi prosze czy tabata lub crossfit przeciaza CUN? bo z jednej strony leci sie na maxa ale z drugiej przeciez nie uzywa sie ciezarow myslisz ze tabata lub crossfit 3 razy w tygodniu to nie bedzie za duzo? Zmieniony przez - budyn91 w dniu [...]

[...] tematów jest od groma, ale najświeższy jest z 2008r.:/ Proszę o informacje dotyczące klubów MT, KB w Zabrzu i okolicach. Najlepiej jak by informacja zawierała, godz. treningów, dni, cenę, poziom. Dodam, że przeszukałem google.pl, strony baz klubów sportowych oraz różne fora, ale tematy są trochę stare;) Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam!

[...] jest dawka 10g przed pełnowartościowym posiłkiem. Można go także zażywać w dawkach 1g/10kg masy własnego ciała. Czytając niektóre posty widzę ze albo są skopiowane ze strony producenta albo większość informacji jest od użytkowników którzy na pisali najszybciej. Nie korzystałem z pracy żadnego użytkownika który napisał w tym temacie. Jeśli [...]