strony

właściwie nie wiem czy nie lepiej byłoby wszystkie grupy potraktować analogicznie jak w przypadku klatki- czyli 2x w tygodniu, jednak atakować je zawsze od nieco innej strony, za to mniejszą objętością na poszczególnych treninach; np. dla klatki; 1. -wyc. gł. w górę sztangielkami- młotkowo -wyc. ściskający w skosie lekkim- 10-15* w górę 2. -wyc. [...]

[...] trzeba poprawić technikę, bo nie jest tak jak ma być. Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=yetcP52vOFE&feature=grec_index --- BC - grunt to znaleźć pozytywne strony hehehe Beksakus - nie wiem co byś chciał sobie operdolić, np do masy na naleśniki (tej co na kebaba - napisałem str wcześniej) dodaj WPC + ewentualnie słodzik, twaróg [...]

Boli mniej więcej tuż nad piersiami bardziej z lewej strony Mogę włożyć palce pod żebra, tu nie ma problemu...pojawia się dopiero przy wyciskaniu,popmpkach itp. to tak jakby coś się wgniatało do środka Zmieniony przez - lithium0 w dniu 2011-06-04 21:06:22

[...] weszłam do C&A z zamiarem kupienia letniej podkoszulki i zobaczyłam się w tych lustrach, w przymierzalni, gdzie dopiero człowieka sam siebie widzi dokładnie z każdej strony to się podłamałam . Raz, że nic nie widać, że schudłam to jeszcze na dodatek dziś brzuch jak balon. Oczywiście po przymierzeniu jakichś 20 sztuk odpuściłam, bo we [...]

Jak na moje oko to z brzucha sporo spadło, porównując do fot ze strony 102 Jakbyś ustawił 2 zdjęcia obok siebie t łatwiej by było ocenić Myślę, że będzie dobrze to wyglądało. Słońca trochę złap to tez będzie efektywniej Ja się dziś spaliłem na słońcu

[...] humor. Jutro terapeutycznie zapodam wycieczkę ze znajomym i siostrą w Pieniny lithium0 terco dziekuje Boje się trochę,tego nieliczenia - że będę niedojadać, ale z drugiej strony organizm sam powie ile chce. Tak biegnę przynajmniej raz jeszcze - jak pisałam wyżej, mam w planie 26 czerwca 15 km w Puszczy Niepołomickiej, a co z tego wyjdzie [...]

Każdy z niedowiarków może zrobić badania na własną rękę. Nie wiem co mają na celu aluzje ze strony 'pewnych osób'...

Właśnie, wiedziałem że jeszcze gdzieś takiego ktosia widziałem:) Ale z drugiej strony dobrze że tacy są czasem, przynajmniej wesoło jest

Tylko Jones .Daję 30 % szans na to ,że Ew. jakis cios na szczęne wejdzie ze strony rampage. Inny sposób wygranej w ogóle nie wchodzi w grę. 2 runda to IMO max jak ta walka potrwa. Jeżeli dojdzie do tej walki, bo chyba nie jest to oficjalne info, to myślę ,że będzie kolano na głowę Rampage + jakieś łokcie, ten się osunie i sędzia przerywa.

man1ek93 Maj 2012 taki mam zamiar wystąpić kolejny raz , poznałem swoje słabe strony i wiem co mam do poprawienia mam nadzieję że będzie ciekawie bokserx kreatyna to kreatyna dla mnie nie ma żadnej różnicy , chyba że ci chodzi o staki keratynowe to w tym temacie można się rozpisać D_l z tym 90 w pasie to dokładnie jak myślisz seb28 dzięki, [...]

kamfina to podaj adres tej strony z tymi tabelami,bo ja jakoś nie mogę znaleźć.

[...] zab, nie moglem pujsc do dentysty...zastosowalem domowy sposob plukanie zeba alkocholem a konkretnie spirytusem, po pszespanej noc bol zeba ustal natomiast jezyk z prawej strony jest jakby odparzony, boli mono jest bialy tylko z tej strony co plukalem zeba i nie moge sobie z tym poradzic...o jedzeniu nie ma wogule mowy , bo caly czas sie [...]

Wuchta34 dziękuję sam prezentujesz bardzo silną sylwetkę dla tego słowa uznania z twojej strony wiele znaczą , forma jeszcze nie ta wiele błędów wyszło w szczególności przed samy mymi zawodami jedzenie i pompowanie się ale wszystko przede mną

U zdrowych ludzi az takiego wpływu spozywanie duzych ilosci białka nie ma jak u ludzi z chorymi nrkami i watroba, rób jak uważasz ale to jest z Twojej strony głupota

spowolnić redukcje może za niska podaż kcal co doprowadzi do spowolnienia metabolizmu ! jeśli gromadzisz tł latami to przydałoby sie przeprowadzić redukcję z głową a nie ala Pani domu! wszytsko z mojej strony pa

@Tyrolex22 "BCAA sfd: 140zl za 1kg czystych bcaa + dodatki " z piatej strony, czyli analogicznie 10g* - 1,4zl. *10g czystych bcaa, nie 10g prochu.

przeyebane z tymi kontuzjami odpukac ale mnie jakies powazniejsze omijaja - ale 'silowo' jestem nie ta liga z drugiej strony sila podstawą masy<=>masa podstawa sily wiec tak zle i tak niedobrze

[...] że nie trzeba. Przeglądając fora czytam różne opinie - jedni uważają, że trzeba operować, bo nawet jeśli teraz nie ma problemu, to za parę lat na pewno będzie, z drugiej strony są osoby, które twierdzą, że nie trzeba, bo oni też "mają ACL", a biegają maratony, a są też tacy, którzy twierdzą, że po operacji jest o wiele gorzej... i bądź tu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=4rWDjhe3yuY tutaj mala prezentacja,jak ktos bedzie zainteresowany moge wysac strony min. polskie z cenami zegarka(bo z tego co sie orientuje nie mozna tu reklamowa)

[...] też charakter zawodnika, bo chamstwa nie znoszę. A co do "przepraszam" , to gdybym obraził kogoś bliskiego Twojemu sercu, markę, córkę, dziewczynę - a na następny dzień przeprosił to wybaczyłbyś? Wątpię. tego finałowego odcinka cieszy mnie tylko postawa pana Cope, pokazał się z dobrej strony i przewidywałem taki rozwój wypadków.