SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PP - poszło ci lajtowo. Wycisk wąski już jest co po podnosić Ja na twoim miejscu na razie bym nie myślał o redukcji nie jest jeszcze tak strasznie nie widzę nadmiaru Fatu. i to z Mojej strony na tyle pzdr.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - Nowy Termin 16.02.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wchodze na tv sfd klikam program na zywo i nic, dopiero ze strony sfd z banera ogladalem, brak czata a moze by ktos dobre pytanie zadal.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 17827 Data: 2011-02-16 21:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uTRATA SILY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    powinieneś to zrobić 3 strony wcześniej.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2011-02-16 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm... no ja do końca nie jestem przekonana. Tzn. w sumie płatki lubię o wiele wiele wiele bardziej niż otręby - więc dla mnie to no problem, bo płatki pochłaniał, a otręby mi tylko miejsce na półce zajmowały.... ale w sumie takie szybkie szukanie w google wskazuje właśnie na takie uzasadnienie jak w poście pierwszym - i w bardzo podobnych [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 22:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste przeziębienie - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] treningu siłowego. Dobrze byłoby dożucić trochę aerobów na powietrzu. Możesz zacząć choćby od zwykłego dość szybkiego spaceru. Krótko mówiąc wzmocnij odporność. Ze strony diety pamiętaj o witaminach i minerałach to chyba oczywiste ale także o glutaminie, bo to podstawowe źródło energi dla komórek układu immunologicznego a także bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2011-02-16 23:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od teraz ma już iść wszystko dobrze. Mam nadzieję, że nie będzie więcej potknięć z naszej strony. panking z pierwszego tygodnia tez zostanie poprawiony i jak zmieni sie zwyciężca tygodnia, to zostanie mu przyznana nagroda zgodnie z regulaminem. Osoba, która 'wygrała" ubiegły tydzień oczywiście zachowuje nagrodę.

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 09:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pierwszych stronach (2 i 5 bodajże) i dotąd tak sobie tylko czytam te dyskusje I musze Ci powiedzieć astutus że dobitnie i szczerze to ująłeś. W sumie pisałem o tym, chociaz pominąłem tez istotną kwestie zbijania wagi, Ty żeś to napisał "z przytupem" Zgadzam sie z wypowiedzią z poprzedniej strony i dałbym soga ale nie wchodzi

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 09:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko nawet z ,,mega układami''.Czasami jak czytam tłumaczone artykułu w Polskim MD o rozpoznawaniu podróbek zastanawiam się ilu czytelników w kraju przeskakuje te strony gdyż nie muszą sie o to martwić ..ja jak i wielu innych podobnych do mnie tego luksusu nie mam nie stety :( Czasami jesteś zdany na kupowanie tego co jest w danej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2011-02-17 09:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b 2,2 kg t 1,2kg czyli jak na masie 2 razy w tyg hiit i w ten dzien ww2,5 gr na kg b 2,5gr na kg tl 1,2 2 dni wolne od treningow(tylko rower do pracy w obie strony jakies 30minut)ww 2gr b2,5gr t 1,5gr Czy cos takiego moze pomoc osiagnac moj cel?to na razie takie prowizoryczne wyliczenia ale wole wczesniej wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-02-17 13:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ostatnio czuję się nie jak młody bóg, ale jakbym właśnie ukończył maraton - inna sprawa że jestem w trakcie diety redukcyjnej. Jeśli chodzi o DAA to jak to wygląda od strony zdrowotnej i finansowej w stosunku do tego co proponuję. Prawda jest taka, że boję się namieszać w hormonalnej gospodarce organizmu i mieć pewność, że po cyklu będzie [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Najsłabszym punktem był sędzia w pierwszych minutach, eboue nie pokazał sie z najlepszej strony i Djorou... Przy pierwszej bramie zawinił Gael bo nie trzymał linii, ale zrehabilitował się asystą . Reasumując to był dobry mecz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 13:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem jest OK, czy czegoś brakuje (jakiegoś tłuszczu istotnego dla zdrowia czy czegoś podobnego) dorothy77 fajnie, że zaglądasz, jakaś taka "nieczytana" się czuję Może wrzucę kontrolnie w menu jakąś nutellę, ciekawe co będzie W nocy bolały mnie plecy z lewej strony, ale w dzień już wszystko gra. Machnęłam interwały na eliptyku :)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 13:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "zdrowej" diety sa o kant D rozbic (tak upraszczając) wiec to w co wierzymy to czysta fikcja. Inna sprawa ze byc moze nie ma idealnej diety, ze to co z jednaj strony nam daje zdrowie w jednym temacie zabija nas w innym. Tak jak z z oddychaniem i tlenem My tu reprezentujemy jeden nurt w ktory osobiscie wierzymy, ale nikt nie da ci [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma być fair i będzie, zwłaszcza z naszej strony.

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 14:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na FIBO przyjeżdzają najlepsi pro i cała reszta najlepszych zawodników z całego świata. Dobrze,że nie będę sam,reszta chłopaków z team'u na pewno tez pokaże się z dobrej strony. Zapowiada się na prawdę gruba impreza, mam nadzieje że damy czadu na naszym stanowisku podobnie jak na BODY POWER EXPO. Przemku siłka na której ćwiczę to najstarszy [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMUŁA - SENOŚĆ

    Post
    Doping

    jeśli chodzi o suchość w buzi to nie mam. Co do roboty to ja własnie zarabiam siedząc i tworząc strony, ale nie mogę sie skupić bo spać mi się chce i stoję w miejscu może sprawdzę ten HYDROXYCUT HARDCORE jeśli tak trzepie jak mówicie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2011-02-17 15:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ze swojej strony polecam gąbkę do masażu "Syrena" antycellulitową, mamy peeling + masaż w jednym Serum zielone Eveline jest chyba kultowe - i najlepsze że wszystkich jakie testowałam Obecnie balsamuję się L'orealem ujędrniającym do skóry suchej i bardzo suchej z xerolipidami nie wiem co tam napakowali, ale działa fajnie, lekko napina [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2011-02-17 15:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - teoretycznie zła, ale efektywna.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fat) teraz mam 80kg. Na silwoni - sila wolno, ale rosnie - widze roznice. Z brzucha zeszło mi 7cm, z klatki 2cm. Prosze o jakies rady, zastrzezenia, chce palic tluszcz i nabierac masy miesniowej, boje sie ze to co schodzi to miesnie, ale z drugiej strony widze efekty na silwoni jakies... Prosze o wypowiedzi, bo czuje sie w tym juz zagubiony.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2011-02-17 16:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drzewo. Przykład skutki uboczne paracetamolu często stosowany na kaca bóle mięśniowe przeziębienia # odczyny alergiczne: świąd, pokrzywka, wysypka, rumień; # zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego: nudności, wymioty; # uszkodzenie wątroby (żółtaczka, martwica) i nerek (zapalenie, martwica), # zaburzenia w układzie krwiotwórczym: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2011-02-17 16:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 200 metki

    Post
    Doping

    jak kiedys walilem mete po 50 mg przez 4 tygodnie ale nie biore tego wiecej bo za duzo sie puchnie a miesni malo. Mety nie wali sie dlzuej niz przez 6 tygodni bo z jednej strony jest toksyczna dla watroby z drugiej jej efekty zaczynaja zanikac przed 6 tygodniem. Podziel sobie te 200 tabsow przez 6 tygodni i wyjdzie ci dzienna dawka.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2011-02-17 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)