strony

Białyjez, z drugiej strony prawie każdy, kto zaczynał ćwiczyć, robił to z powodu chęci poprawy wyglądu ;-). Plume, pierwsze efekty możesz być w stanie zaobserwować, po ok. miesiącu ćwiczeń, ale to na takiej zasadzie, że zauważysz, że Twoje ciało się zmienia, żeby zostać dobrze zbudowanym atletą, trzeba ćwiczyć długie lata

Ja tam 6 stron czcionka 12, nagłówki 14 ale spore przerwy są. Także takie pełne 4 - 4,5 strony będą.

[...] Więc czeka mnie w najbliższym czasie inwestycja w nowe rolki i nauka jazdy na nich - do tego czasu będę jednak jeździć "rekreacyjnie" %-) w półmaratonach. Muszę ze swojej strony popracować nad techniką, bo widzę po zdjęciach, że mam tendencję do prostowania się, zamiast utrzymywać pozycji schylonej do przodu. Kilka fot z zawodów razem z moimi [...]

A ja pół niedzieli przesiedziałam nad projektem layoutu strony, ale chyba wyszedł więc było warto :-D

nie zamieszaj TEMATU !!! Wyniki OK Buty polecam Nike Lunarglide ze strony www.run4fun.pl Polecam zapytac trenera - tutaj napewno nie pomogą bo samemu nie osiagniesz lepsze wyniki http://www.run4fun.pl/skoki-s-4.html?osCsid=6ba37e46fe643b00a703faf57cc81ec2 Moderator Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2013-09-01 21:14:29 Zmieniony przez - [...]

elo ziomale ... 3 dni na mazurkach byłem a tu stary spam dokończony i zamkniety... i 43 strony nowego WOW 88-O . W temacie to prędko widzę nie będę %-) Do tego Benson stracił pas ( i dobrze ) , Barnet nadal jest kotem a Big Ben wygrał przed czasem . Nieźle się działo..

[...] walki wgl nie biore pod uwage, 2 walka była wyrównana - oglądając ją z tego co pamiętam dla Cro Copa ją punktowałem, ale całkiem bliska walka i żadnej dominacji nie było ze strony Cro Copa a w 3 walce fakt Cro Cop świetny knockdown tymi ciosami w korpus (z tego co pamiętam) i gnp, ale prawda jest taka, że to była 1 runda i Cro Cop już nie był w [...]

i koniecznie sprawdz podane strony z tematu - Biogenix bodaj na 128 stronie - choc moge sie mylic :-) radosci z supli za free od Olimpa :-) ! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-09-02 07:15:28

[...] że ma bandę prostych ludzi, którzy nie myślą i którymi bardzo łatwo manipulować ot demokracja... Co do autora: Nie wiem czy szkoła to odpowiedni kierunek dla Ciebie skoro nie potrafisz nawet zdobyć informacji na temat tak błahy jak godzina rozpoczęcia. Ale może z drugiej strony lepiej tak bo jakbyś się wziął za łopatę to byś ją jeszcze połamał.

[...] i przebiega z takim samym trybem jak w szkolach baletowych (iloc treningow, jakos itp). Ok napisze ;) aha, z tą drobną różnicą, że nie macie po 7 lat tylko 22. EOT z mojej strony, życzę powodzenia. Moderatorki za otwarcie dzioba przepraszam, ale otworzyłam, bom zwęszyła jakiś tu szwindel ;-] A, Marta, specjalnie dla Ciebie%-) foto tancerki m. [...]

nie za wcześnie pomyślałeś o kreatynie ? Oczywiście rób co chcesz, taka sugestia z mojej strony ;)

[...] bo niby miało być jej łatwiej tańczyć jeśli lekka będzie. I co? Przybyło jej 5kg, sylwetkę ma taką, że chłopom się gacie wybrzuszają, a formę ma taką jak nigdy. Śmiga na rurze jak fryga i mimo, że ciężka, to flagi robi na wszystkie strony ;-] Nie chcę Cię martwić, ale fitnesska ze zdjęcia, które wkleilam ma zapewne większy obwód uda niż Ty ;-]

nie rozumiem,z jednej strony nie możesz z tym normalnie funkcjonować,a z drugiej nie masz czasu iść do lekarza%-).Jeśli boli do tego stopnia,to raczej nie powinienes tego bagatelizowac.

TSE to bardziej pobudzacz niż spalacz ale z drugiej strony na sporo synefryny, która działa podobnei do efydryny. Na dzień dzisiejszy skup się na redukcji bez suplementów, potem mozna dorzucić spalacz - na poczatek Olimp Thermo Stim. I pamiętaj, ze nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu.

efekty dobre teraz tylko przymasowac z głową i będzie git no właśnie chciałbym, mógłbyś mi pomóc jak się za to zabrać ? z drugiej strony myślałem żeby redukować dalej i wtedy wystartować z massą ;/

[...] Nie wiem jak nasz rodzimy barbarian ale sting juz duzo trenowal do emmej, jezdzil do stanow i mial jakies tam przetarcie, z reszta facet trenuje cale zycie SW wiec z jego strony nie bedzie lipy. Pamietacie przyklad w japonii na pride, np w walce JLB vs Sapp walczyli w 1 rundzie na zasadach k1 w drugiej na mma i trzeciej z powrotem na k1. [...]

[...] w 6-tym mcu i spodnie cisną, stąd więc może moje raczej negatywne odczucia dotyczące sylwetki. Eh. Może ja jem za dużo? Jestem wysoka, ale składam się głównie z tłuszczu:] Z drugiej strony nie mam za bardzo ochoty obcinać michy, lubię jeść;] Koniec monologu, dziękuję za uwagę;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e0516ae80304476b591b7d63b245561.png

Z mojej strony pytanie co do artykułu http://potreningu.pl/artykuly/2132/trening-silowy-w-czasie-redukcji--niezbedny-czy-bez-znaczenia-cz--ii Pytania co do artykułu: 1.Otóż zrozumiałem, że podczas biegu wolnego głównie spalana jest glukoza i tłuszcz w organiźmie(ciała ketonowe w krwi) natomiast podczas szybkich biegów spalana jest głównie [...]

JAcare to faworyt. Na pewno parter na jego korzyść na dodatek poprawił się w stójce. W ostatniej walce Jacare pokazał się z dobrej strony i przypuszczam, ze bedzie teraz podobnie.

czytałem już to aż tak głupi nie jestem żeby nie pomyśleć i nie sprawdzić lecz chyba układ strony zmienili i jakoś nie moge tego zrobić ... nie dał byś rady czegoś ustalić z tego co wysłałem? / wielkie dzięki : )))