SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • generalnie poprawiłeś wszystkie słabe strony zwłaszcza klatkę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 01:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lala, na wolowe czy cielecine nie mam jeszcze dobrego sposobu, a nie wiem co to znaczy dolne zapotrzebowanie na wegle Co do dziennia nie mam problemow z ogarnieciem go od strony "co gdzie kliknać, jak znaleść". Gorzej z proporcjami BTW. Podchodziłam go na dwa sposoby, albo planujac dzien wczesniej, albo wpisując to co zjadlam, zwykle [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 08:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na prawej wzrost to okolo 180cm waga 75kg wiem troszkę dużo jak na bocznego ale mam dosć umiesnione nogi zalety jestem lewo nożny i dość dobrze wykonuję rzuty wolne z prawej strony boiska na trening mam dość duzo czasu lecz tylko 10 dni pozniej szkola to mogę sie skupic na treningu co najwyzej 1h a teraz to moze byc z 2h zeby mi sie nieznudzilo [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 08:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Mariusz, ale nie kumasz ze ja rowniez lubie zarcia z take-awaya, lubie zarcie z plastiku w Azji, pisze o tym przez 4 ostatnie strony i nie chce ci sie tego przeczytac Ale lubie tez zarcie z restaruacji i to jest po prostu inna klasa zarcia. Kropka. A ze zezarlem przed chwila black angusa i mam dobry humor to wam cos pokaze: Signature wine 5 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 11:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Np. Full spektrum 120 caps z wysyłką 27 zeta, chcesz linka na pw do aukcji? no sam pisałeś: "daj mi strony gdze masz najtaniej dam ci jeszcze taniej".

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2010-08-18 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL SHOCK +Mutant Mass +ARGI POWER

    Post
    Odżywki i suplementy

    edytuj posty. bo wyglada jakbys sam ze soba gadal. efekty sa od diety, ktorej ty nie masz wiec sie nie napalaj na supe. kup sobie cos chcesz bo i tak gowno ci to da. z mojej strony eot, bo nie da sie do ciebie dotrzec.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2010-08-18 12:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka moja mała dygresja: jak sie ostatnio patrzy po dziennikach, to coraz mniej merytoryki, a coraz więcej treści to takie pyerdolenie o Szopenie a powiedzmy, że chciałabym u siebie mieć względny porządek no i nie lubie nadużywać władzy kasując posty niemalże na strony

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 12:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "tak ale nie bede dokladal do interese nie umiesz czytac ze zrozumieniem?" To po co piszesz takie slogany: "daj mi strony gdze masz najtaniej dam ci jeszcze taniej". Dałem Ci stronę a nie dałeś mi taniej więc napisz teraz: "mam drogo bo nie będe dokładał do interesu" i tyle.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2010-08-18 13:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuczakosMłody lecimy sobie z czystą masą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a teraz tutaj się zapytam, wróciłem z zakupów i szok! 1kg piersi z kurczaka 17.99. A niedawno kupowałem jeszcze po 12.99 :) I takie pytanie z mojej strony czy mogę kupywac całego kurczaka i robić zupę warzywna i go później zjadać?i w dodatku ta zupę + warzywa bd sobie wsypywał tam Ryż :) Na taki motyw wpadłem. Tylko czy można zjadać takiego całego [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19700 Data: 2010-08-18 13:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knajpa z kulturystycznym zarciem

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] 3. tytan strong - ser gouda, kurczak ,szynka, szparagi, kapary, fasola, kiłki 2317 kca/ B-109,5g / T-35,3g / W-300,1g musialem przepisac recznie z ulotki , bo nie widze ich strony w necie jadłem mr rzezbinke ;) i jak pisalem dobra ale bez szału i big arnolda - za***ista chyba zaraz zamowienie zloze, bo ostatni raz jadlem pare miesiecy temu , [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2010-08-18 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa ciała

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co może oznaczać znacznie wystające żebro z jednej strony i ból obok, pojawiło sie to nagle, nie ma to nic wspólnego z żadny urazem? proszę o odpowiedz, bo bardzo mnie to nipokoi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-08-18 14:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    W każdym bądź razie Panowie (i pani z 8 strony o imieniu męskim)walka moim zdaniem ciekawsza niż Nog Mir, i dalej będę sercem za Mirasem. Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2010-08-18 15:05:39

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 15:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie. jajka nie zawieraja weglowodanów. a w slinie masz enzym "ptialinę", czyli amylazę która trawi tylko i wylacznie skrobie. W slinie nie ma enzymow trawiacych bialka i tluszcze. Z drugiej strony picie surowych jaj nie jest najszczesliwszą formą ich konsumpcji z innych powodów

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2010-08-18 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała ciasna ale własna siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W pierdlu we 4 się siedzi w takiej celi, a ja ćwiczę z 1 ziomalem. Tak że tłoku nie ma. Przysiady robię przed stojakami i mam luzu po ok 20cm z każdej strony, jeszcze nie zawadziłem o ścianę. Martwy robię na giętej sztandze tak że mam luzu. Jeszcze worek dodałem i też się da poruszać, z nogami nie mam jak się rozpędzić ale po boksować można, jutro [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 14950 Data: 2010-08-18 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: martwy ciąg 66 kilo 12 razy 91 kg -8 razy 106 kg 8 razy 116 kg -8 razy 126 kg - 3 razy i przerwał mi ból, z lewej strony lędźwi, jak by nerka ? może być to zwiazane ze stosowaniem tabex'u , bo ból zaczął się od dnia stosowania tego preparatu wiosłowanie -40 kg - 10 razy 48kg 8 razy Nogi: przysiady ze sztangą 66 kg 10 razy 81 8 razy 96 8 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2010-08-18 21:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jaki konkretny uchwyt byście polecili do zawieszenia worka ?, chodzi mi o konkretne linki. Ps. Przeczytałem wszytskie strony :)

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 21:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora

    Temat
    Trening w domu

    [...] pomiędzy Mawashim a niestety nie pamiętam kim (przepraszam) i tam Mawashi zaproponował mu trening który i ja robie aktualnie. Jestem w trakcie czwartego tygodnia treningu ze strony http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-warunkach-wersja-trudniejsza,odcinek,20.aspx (robie aktulanie 3 serie w 27 min. bez pleców z braku drążka :( wiem że to wielki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2010-08-18 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    odczuwam ból lewego kolana z wewnętrznej strony

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-08-18 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! przyznam ze nie znam tych plastrów, więc ciężko mi sę wypowiedzieć. Detox jest z pewnością dobrym pomysłem, tym bardzie ze z każdej strony dziś mamy tokyny i nieczystości. Ten suplement to dobry pomysł, ale przede wszystkim podstawa to odżywianie, Aby utrzymać organizm w dobrym stanie należy dbać o pH krwi. Oczywiście po przez spożywanie [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 05:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carwin w aferze dopingowej

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zasad i metod. Masti , bez urazy ale po prostu nie zrozumiałeś do końca co oznacza zalegalizowanie dopingu. Oznacza tyle, że nie grozi ci sankcja karna ze strony państwa za jego kupowanie, posiadanie, używanie. To jest twoja PRYWATNA sprawa i pańśtwo nie wpyerdala ci sie z butami w twoje prywatne sprawy. I tyle. Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9974 Data: 2010-08-19 07:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)