strony

[...] choć narazie jest mi do tego daaleko A glukozamine biore ( Arotreum )od paru dni tylko po jednej tabletce dziennie, sprzedawczyni powiedziala ze tak moge brac w tym wieku, noi... po 3 tabletkach jest obrót o 180 stopni. Może przyczyna jest inna ale ostatnio czułem je dość intensywnie a od 2 dni, wogule nie odczuwam odpowiedzi z nich strony .

[...] za duzy BF, zaniedbane niektore czesci uda, a dobrze wyksztalcony dwuglowy i tak to wyglada ze jak noga na luzie to placek a jak napniesz to widac ten potezny dwuglowy. Moze dieta CKD i raz w tygodniu oprocz roweru robic nogi na profesjonalnej silowni?? (sa tam urzadzenia dajace mozliwosc cwiczenia wewnetrznej i zewnetrznej strony ud, tylu...)

[...] jak wszystko go jada i wogole... Tata zaczal sie wydzierac .. brat nie gorzej... wszyscy zaczeli na sali gwizdac ale tez klaskac dla zwyciescy.. jak zobaczylem twarz goloty .. ta taka twarz bardziej z mulatej strony pokazana to bylo mi przykro .. niech Andrew nie podejmuje tego wyzwania to i tak bezesnsu... chyba ze chce pasc w 2 albo 2 sec.

a z drugiej strony chce aby Polska wygrała

[...] najlepszą tylko że wydawało mi się że uważasz mnie za takiego co swoją sztuke ponad wszystko i wszystkich. a fakt - każdy jest mocny na swoich zasadach.choć sa pewne niuanse. może porusze temat troche z innej strony. czy uważacie że np capoeira, taekwondo, zapasy są mniej skuteczne w walce na ulicy niz style o których cały czas rozmawialiśmy??

[...] masz na tyle rozumu ze potrafiles odstawic widzac wyniki badan. A to co widziales powyzej to byly tylko slowa rozsadku kierowane z sympatia do Ciebie (przynajmniej z mojej strony) wiec nie goraczkuj sie. Chodzi mi o to, zebys zakladajac takie posty podawal sporo informacji nt. dotychczasowego treningu, wiecej info nt. siebie - wtedy zobaczysz [...]

[...] sa mi twoje cele treningowe, ale wazne by byly dla ciebie jasne, jesli cwiczysz rano pod katem wytrzymalosci silowej to dobrym pomyslem jest sporzywanie izotonikow, ze swej strony moge polecic izoplus olimpa, ktory zawiera m.in. glutamine (anytkatabolik). Jezeli teraz cwiczysz wytrzymalosc silowa, a nastepny cykl chcesz miec na sile, to jest to [...]

[...] opadającym ushiro. Mocne to było, ale cały czas, nawet widząc, że mu nie wychodzi, próbował skończyć mnie tym kopnięciem. Generalnie przegrał przez mawashi-jodan zmojej strony, ale myślę, że gdyby mnie rozegrał taktycznie to mógłby wygrać, bo górował nade mną warunkami. Podobnie ja w finale tych samych zawodów przegrałem, bo zamiast walić [...]

[...] pozwoli ci wrócić do normalnego życia - uzytkowania kolana Nie wiem w jakim mieście mieszkasz - ja jestem z Wrocławia. Nie jest to żadna kryto-reklama - ze swojej strony moge polecić Euromedicare http://www.emc-sa.pl/i1.html - robią operacje kolan oraz Ośrodek rehabilitacyjny CKiR http://www.ckir.pl/kontakt_z_nami.html - są też w [...]

no przeciez just kidding jak bede miala czas to wpadne na te Twoje strony z fotami i sie wypowiem

no na MOJE - to własnie też za dużo ... ale na razie nima jeszcze obj ze strony skóry i watroby Zmieniony przez - Boofi w dniu 2005-10-12 16:20:03

[...] McCarthy (z gwiazd), ale sami nie dadzą rady. Na portugalskich boiska ch Porto wymiata wszystkich (tak jak u nas Wisla Krakow), a w LM juz nie radzą sobie tak wspaniale. Z jednej strony to dobrze, ze ludzie chca ogladac mecze i placa za to, ale coraz bardziej popadamy w paranoje. Pieniadz nie moze rzadzic w pilce..jednakze teraz jest inaczej.

Z MOJEJ STRONY PROPONUJE TAKI ROZKŁAD ACT: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie 4.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej /skośnej 5.Wyciskanie sztangi z klatki/sztangieleK 7.WiosłowaniE 8.Dzień Dobry/martwy/unoszenie tułowia 9.uginanie ramion ze [...]

no pafiel nie znalem Cie z tej strony ale zdradze tajemnice Twojego sukcesu panuje chyba pszekonanie ze jak ktos cwiczy to nie pije alkoholu bo masa spada a trzeba dodac ze pafiel abstynentem to nie jest i zaliczyl pare mocno zakrapianych imprez hehe a o browarach to nie wspomne :)i z tad sie bierze brak tluszczu hehe a te 2 zl co Ci pafiel wisze [...]

[...] znakomity sportowiec, bardzo wszechstronny, godny tytułu mistrza świata. Widziałem wiele jego walk, jestem dobrze przygotowany i chcę pokazać się na ringu z jak najlepszej strony" - mówił rywal Polak. Trener Ulricha Michael Tom jest jednak pewny, że jego pięściarz wykorzysta szansę i będzie niemieckim mistrzem świata. "Największym [...]

no Janas zrobił tu wielki bład, szkoda ze Zurawski musiał zejsc, no ale z drugiej strony Frankowski dzieki temu strzelil bramke. Myslalem ze Rasiak zagra lepiejw Anglii ale sie przeliczyłem, I wolałbym zeby od pierwszych minut grali Zurawski & Frankowski

[...] pozycje przy wykonywaniu oddechu. Na poczatek proponuje oddech symetrycznie z obu stron(na 3), pozniej jak juz nabierzesz wprawy bedziesz mogl robic to tylko z jednej strony. Jesli przeplyniecie 1200 metrow jest dla Ciebie latwiejsze zaba niz kraulem to znaczy, ze technika Twojego kraula moze zostac jeszcze znaczaco poprawiona. Jest to [...]

nie jestem z Poznania u nas nie szukałem Znajomy mi załatwił sporą ilośc ... ale rozdałem wśród znajomych bądź bliskich mi osób i zostało mi ze 3 opakowania. Z drugiej strony używam tez Olimpowskich bo w hurcie wychodza również OK. Będe musiał wyprosić kolejną dostawę ...

[...] moc , najwiekszego powera - i najczescie wlasnie wtedy jak coś staram się pobić rekord (a nie robie tego czesto , bo nie siła jest moim priorytetem) Wiadomo ,takze ze wazne jest nastawienie psychiczne ,czyli wiadomo : dobre samopoczucie, brak stresu, asekuracja ze strony jakiegos partnera treningowego itd. wtedy na pewno bedzie nam latwiej

czytałem gdześ ze kasuje ponad 50 tys zł dziennie - nawet podczas tamtej kontuzji Wczoraj Jop pokazal sie z bardzo dobrej strony