strony

Te uderzenia w walce z Barretem były pozbawione choć podstaw techniki, a swoją wymowę jednak miały, a ciosy Nikosia w walce z Haye'm wyglądały dużo lepiej od strony technicznej. Ciosy tak ciężkiego faceta nawet bez techniki mają nokautującą moc(przykład: Bob Sapp w K1), a dodaj teraz do tego w miarę przywoitą technikę... Oczywiście nie twierdzę, [...]

[...] e3d 6-9 antek 100-150-200-150 15-22 prop 200mg e2d 14-20 tren 75mg ed z tym , że zastanawiam się czy to nie przesada jechać antka w dwóch cyklach pod rząd... z drugiej strony drugi cykl miał bazować na trenie - 10 tygodni długim i potem 4 tygodnie ace, a 14 tygodni na trenie też pewnie zdrowe by nie było (choć znam ludzi którzy twierdzą że [...]

hahahah dooobrze carbon dobrze to odnośnie 1 strony?

Tak tak, wiem, jest odpowiedni temat w podwieszonych. Przeczytałem, ale wątpliwości mam nadal :) A więc... od października mam w planach rozpocząć trening SW. Na studia wybieram się do Koszlina, a o ile się zdążyłem zorientować, dostępne jest tam większość sztuk i sportów walki. Może przedstawię mini ankietę ;) wiek - niedługo 20lat wzrost - 191 [...]

[...] wtedy Marianie jak żeś przespał w śpiworku najlepsze lata to i odkładać musisz więcej. Więc koniec ciderków odłóż codziennie 3 funty, co daje 90 miesięcznie, czyli skończysz z 798 432 funtów na emeryturze. Wada tego spsoobu jest ze albo zaczynasz wczesnie, albo musisz znacznie wiecej odkladac. Czekam na krytyke teraz ze strony moich hejterow.

No właśnie - za etykietke z napisem np. "OLIMP" trzeba zapłacić więcej. Cieszy mnie to, że jeśli chodzi o jakość surowca to jest podobna jak w Łowickim ;] smak i rozpuszczalność to dla mnie na szczęście aspekty mniej ważne, lecz smak 'ciastko kruche' w mojej opinii nie jest najgorsze ;) Ze swojej strony polecam Łowickie80%.

cześc ... przed chwilą dowiedziałem się że jestem ektomorfikiem ... z jednej strony smutno mi z drugiej wesoło ,smutno gdyż będą problemy z masą ,wesoło gdyż moge najszybciej wyrzeżbić ciało z innych typów ,tak pisało ,ale czy to prawda? prosze doradzcie mi co mam robić ?jak trenować ,jakie suple trenować dieta jest ... trenuje system weidera , [...]

[...] temperatura była nieznośna. Siady robiłem do pełnego pogłębienia, wycisk góra dobrze wszedł. W MC po planowanych pięciu seriach mierzyłem maxy i tylko 80kg, choć z drugiej strony czego mogłem oczekiwać więcej jak prostowniki trenuje nie całe 2 miechy i ciężar był śmieszny (20kg). Brzucha znowu nie zrobiłem bo mnie kumpel na browara wyciągnął [...]

zagrajmy w coś, szybciej strony leciały zaproponujcie coś kurva a nie tylko ja będę wymyślał

3 strony jedziemy do konca !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hmm mam jeszcze 2 blistry (60 tabsów) na następne 2 tyg oglądałem je z każdej strony, jest może jakiś szczegół który odróżniałby oryginały od podróbek? wielkość tabsów się zgadza, kolor się zgadza, odstawiłem to kończyny przestały mi się trząść, no nie wiem nie wygląda mi to na wała...

[...] tyle i aż tyle. Ludzie nie muszą całymi dniami pracować, mają też trochę czasu dla siebie. I wówczas zaczynają na przykład kopać piłkę. Bez stresu. Polska jest z jednej strony za bogata, żeby piłka była jedynym sposobem na spędzanie wolnego czasu - bo już mamy telewizory i to nie z dwoma, tylko z 202 kanałami. A do tego konsole do gier, [...]

[...] na siłownię, ale zauważyłem, że jeżdżąc na rowerze (posiadam dwa, kolarzówkę i MTB, dodam jak ktoś się zna, że pedały w tych rowerach są z "wczepami" czyli pedałuje w dwie strony.) Łydki jak i uda zaczęły przybierać bardzo ładną rzeźbę tylko chciałem wiedzieć czy to też dobre ćwiczenia na siłę zwykle jeżdżę szybko, potem zwalniam, potem znów [...]

[...] Jakis 4 miesiaće temu pojawil sie u mnie problem z łokciami przy wyciskaniu francuskim-poczulem dziwne pstrykanie,lekkie przeskakiwanie wewnatrz łokcia(blizej zewnetrznej strony)-niby nie boli ale wszelkie wyciskania na tricka,porecze,klatka w wezszym uchwycie odpadaja(przy innych cwiczeniach nie ma problemu).Zrobilem sobie 2 miesiące przerwy [...]

[...] do szaf w Szwecji za 0,25 euro za sztukę, opłaca się wysyłać profile z Polski do Chin i tam obrabiać, a wracają za 0,20 euro Czyli 0,05 taniej mimo kosztów transportu w dwie strony. A dlaczego? Bo moce przerobowe są znacznie większe w Chinach to i cena znacznie niższa. Bo produkowana ilość sztuk pozwala na ogromny zarobek po niskiej cenie. W [...]

a ja ze swojej strony polecam ksiazke : 'Grzeczne dziewczynki kończą z nadwagą' - Koenig Karen R. i ogolnie mysle ze warto czytac ksiazki psychologiczne wyjasniajace, nasze(osobiste) i nie nasze, problemowe zachowania. TYM bardziej ze zapewne dla wiekszosci ludzi trudne jest przlamanie sie i szukanie pomocy u psychologa lub skorzystanie z [...]

[...] bf na "oko" kolo 17% Kolega chciał poznać opinię osób które ewentualnie mogą się na tym znać. Osobiście nie podejmuję analizy ponieważ się na tym nie znam, ze swojej strony już mu o szukaniu innego endokrynologa mówiłem (poprzedni zbył go mówiąc o wynikach w normie), oraz o konieczności redukcji, i zwróceniu uwagi na prolaktynę i niski [...]

Zmiana dyskusyjna... to chyba jedyna federacja sportowa która coś takiego wprowadziła. Zastanawiają mnie podstawy tej decyzji. Z jednej strony oczywiste jest że finaliści będą ważyć tyle samo pierwszego dnia rano co drugiego przed finałem chcąc uniknąć dyskwalifikacji, z drugiej strony nacisk na kombinacje z wagą będzie jeszcze większy bo [...]

shooter to 7,5godz , pracuje na magazynie duzo chodze i przesuwam towar z jednej strony na druga, mam 3 przerwy po 45min. Nie chce chodzic zaraz po pracy bo wiem ze bedzie mi sie bardzo trudno przestawic...czy jesli wstane o tej 14,30 zdolam wcisnac 2 posilki przed treningiem?jak to wszystko ustawic?

Spalać to będziesz, ale to tętno jest optymalne do spalania tłuszczu. Ale z drugiej strony wydaje mi się, że i tak większość biegających nie sprawdza tętna. A jeżeli masz dobrą kondycję to spróbuj hiita, ale przed nim musisz zjeść przynajmniej 1 posiłek.