[...] rozciąganie Przy HIIT myślałam że umrę. O ile często opisywanego uczucia "blisko wymiotów" nie miałam, to myślałam że płuca zostawie na podłodze... Ale z drugiej strony skoro jestem podchorowana to niczego innego nie powinnam była się spodziewać. Dobrze że kolejny HIIT dopiero w czwartek, jak na razie to z moją kondycją (a raczej jej [...]
[...] normie ale węgli za dużo. Ćwiczenia: trening obwodowy wg Jillian, rozgrzewka, 3 obwody, aeroby, stretching (10min). Obwody zajęły mi 15min, pot pryskał ze mnie na wszystkie strony, ale i tak dołożyłam sobie 10min biegania w miejscu. Po 2 dniach ćwiczeń wg Jillian zakwasy w udach i łydkach pieruńskie, wstawanie i siadanie okazało się nie lada [...]
No wiem że jestem szczupła, jednak zawsze najlepiej czułam się ze sobą przy wadze 56kg, takie moje głupie widzimisię :D Z drugiej strony z tego co wyczytałam, to nie waga jest wymiarem z obwody, więc może rzeczywiście przestanę zwracać na nią aż tak wielką uwagę :)
To ja się przypomnę: Ludzie przestańcie śnić. Conor w LW nie ma przewagi warunków fizycznych, jest normalnym gościem... Już mini Mendes obnażył jego słabe strony, więc RDA pojedzie go jak dzieciaka. Moim zdaniem to nie bedzie nawet wyrównana walka, tylko ostra dominacja brazylijczyka... Mam wrażenie, że ludzie zaczynają wierzyć w hype na Condora, [...]
[...] bylo Ci latwiej przeanalizowac, to prosze znajdz informacje, ile waza ZAWODNICY WW w dniu walki. podpowiedz: nie, nie waza w dniu walki 170 funtow. nie waza tez 168 jak Conor na wazeniu. nawet Rogan jak wchodzili do klatki o tym mowil, ze to nie zadne WW. koniec tematu z mojej strony, bo jasniej juz nie umiem, serio mozecie pozostac przy swoim.
[...] takie same jak reakcje KOD-owców na wypadek samochodowy Dudy%-) Dla nieświadomych : /SFD/Images/2016/3/6/f086ee6f8cc04e5f8ce2956b03042fbb.png A moje przemyślenia? - z jednej strony bardzo się cieszę bo to właśnie Nate, którego bardzo lubię wygrał z Conorem - zamyka się ogrom możliwośći matchmakingowych - Conor nie miał słabego cardio, tylko [...]
[...] prostu odgryźć i tyle. Czy tylko Conor ma monopol na wyzywanie innych? Zalazł Aldo za skórę więc jest tak a nie inaczej i po nim jedzie. No w sumie racja. Z drugiej jednak strony jakos to tak do Aldo nie pasuje. Zawsze byl skromnym mistrzem i odnosil sie z szacunkiem. Pewnie dlatego wiekszosc ludzi tak negatywnie odebralo te sytuacje, mimo ze w [...]
A tak serio to widze ze obie strony popadają w skrajności Pisanie ze Conor nie leciał na warunkach w FW to głupota Ale IMO pisanie ze Conor dal chvjowa walke z Diazem i nie bylo roznicy zasięgu to przeginka w druga strone - mi się walka podobała, szło duzo fajnych wymian, a i Conor dobrze trafiał i rozbil Diaza do czasu no i roznica zasiegu byla [...]
[...] wyraznie inaczej, ale duzo elementow gimnastyki obaj maja. Nie zastapi to treningu typowo silowo-wytrzymalosciowego, ale na pewno sporo pomoze, unikalne poruszanie tez moze zwiekszyc ryzyko kontry ze strony McGregora a jak wiadomo jego lewy tylko Diaza i Hollowaya nie polozyl do snu :-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-03-09 03:53:46
[...] JDS- Reem - przede wszystkim neutralizuje prawego overhanda, ale też neutralizuje ustawianie przeciwnika pod konkretny cios. Do tego zmiana dystansu dla poszczególnych strony. Głowa w tym samym miejscu, ale blok po drugiej stronie, silna ręka po drugiej stronie- a Reem uderza dobrze z obu. Więc z klasyka ma mocną prawą na którą trzeba [...]
[...] sympatii na Conora przez TKO, Diaz ma wiecej argumentow, ale Conor ma mocna stojke i KO cios, ich 1 walka byla zaj**ista. Dana i Conor wyruchali Edgara i Aldo, ale z drugiej strony skoro faktycznie Edgar nie moze na UFC 200 co jest dziwne a Aldo jak zwykle wymowke znajdzie haha wiec rewanz z Diazem wola niz walka z RDA a to juz zupelnie bylo by [...]
przydałaby się jakaś odmiana tzn. kolejnym razem masakra przy siatce %-) Co by się z innej strony pokazał. To nieprawodpodobne, ale tak jak wczesniej czekalem na walke JJ i Cormiera, Rockholda z Weidmanem tak od ostatniego UFC wyczekuje Diaza z Conorem. Conor wszedł mi do głowy. Jestem ciekaw tego pokedynku i przebiegu walki. Od 3 tyg słucham [...]
[...] częścią gry psychologicznej i wychodzi z tego czasami kopalnia beki. Jak np konfrontuje sie to co gadał o Nejcie z tym jak faktycznie przebiegla walka %-) No ale z drugiej strony moze przez to podejscie McGregora ci zawodnicy zaczna zarabiac zdecydowanie wieksze pieniadze niz dotychczas zarabiali, co im wszystkim wyjdzie na +. No ale i tak [...]
[...] (że nie dał sobie wejść do głowy, a nawet na odwrót) - to wygra, z rzeczy technicznych to jeszcze powiedziałbym o kopach w tułów, których nieużywanie też było głupota ze strony Conora. Ja na jakieś zakłady z chęcią pójdę, bo wg mnie przede wszystkim porazka Conora to to samo co porazka Carwina z Lesnarem lub Reema z Brownem. Mnóstwo [...]
[...] marszu. Teraz bedzie po full campie, po sparingach w prime formie. W walce z Conorem nie pokazal wszystkich swoich mozliwosci i do tego trzeba sie odniesc. To dziala w dwie strony. Nie tylko Conor lepiej przygotuje sie do tego pojedynku. Conor taka taktyke musialby trzymac przez caly pojedynek zeby Diaza wypunktowac. Nie ma szans, w koncu [...]
[...] (że nie dał sobie wejść do głowy, a nawet na odwrót) - to wygra, z rzeczy technicznych to jeszcze powiedziałbym o kopach w tułów, których nieużywanie też było głupota ze strony Conora. Ja na jakieś zakłady z chęcią pójdę, bo wg mnie przede wszystkim porazka Conora to to samo co porazka Carwina z Lesnarem lub Reema z Brownem. Mnóstwo [...]
[...] polecam każdemu jeśli nie chce zerdzewieć przed czasem. To całe żarcie co trzy godziny od rana do wieczora jest dobre dla osób ważących ponad 100 kg, a IF ma poparcie ze strony nauki. Jednak zasada jest prosta: nie wolno obżerać się syfem, bo o jakim zdrowiu wówczas będzie można mówić? To jest właśnie często błędnie rozumiane: jem przez ok. 8 [...]
[...] lb). Startuje także w kategorii RAW, gdzie uzyskała znakomite wyniki: przysiad - 147,5 kg wyciskanie w leżeniu - 85 kg martwy ciąg - 160 kg Krótki wywiadzik z Huldą ze strony barbend.com przeprowadzony przez Jake'a Bolly. - Gratuluję nowego rekordu w przysiadzie. Spodziewałaś się, że uderzysz w 452 funty? - Po raz drugi podniosłam 452 [...]
Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki
