Hubert81 w moich oczach ten FBW by nie przeszedl za duzo zabawy za malo konkretow zrobil bym go duuuzo krotszy a na samych wielostawach jak narazie pamietaj ze on dopiero zaczyna i nie potrzebuje atakowac miesnia z kazdej strony i wystarczy w zupelnosci jak np na nogi zosatwi sam przysiad (z jedna odmiana w dzien MC)
kurde to jak jest z tymi aerobami na czczo, wszedzie pisza ze wtedy najszybciej spala sie tluszcz ? chociaz z drugiej strony pewnie mozna zemdlec ;) czyli niewarto na czczo, lepiej jakies bialko lub/i bcaa ? bo wegle chyba nie maja sensu ? Zmieniony przez - elemelas w dniu 2010-03-02 19:45:30
[...] ups. 40 zl, ale pewnie cos wymysla ze wyjdzie wiecej. Dasz rade sam to zlozyc? Bo instrukcji nie mam, przepadla z czasem. Jak chcesz moge zrobic wiecej zdjec z kazdej strony. Mam wystawic na allegro? (wtedy bedzie pare zl wiecej za prowizje). Chcialbym kase na konto, rozumiem ze mozesz chciec jakies zabezpieczenie w postaci allego, tak [...]
[...] na 7 tygodni... co o tym myślicie ?? Ja tak kminie że masa powinna być chyba lepsza na takim planie... I nie ma kłopotów z tymi osłonkami, tabletkami cały czas... Z drugiej strony meta wrzuciła by na starcie pare kg, już sam nie wiem... Ciężko w ogóle powiedzieć jak działa ten boldek ?? Równie dobrze możesz wbijać olej i wkręcać sobie że lepsze [...]
[...] sobie szpilki i zacznij w nich chodzić lub nawet biegać "mój drogi".W nich podobno nie ma takiej szansy na kontuzję,a i do twarzy Ci w nich zapewne będzie. Z mojej strony EOT,bo i tak za dużo czasu z mojego życia zmarnowałem na monolog z głupcem.Skoro jednak tutaj udajesz takiego znawcę to może lepiej jak zaczniesz robić swoje popisy na [...]
Co w tym złego, że nie chcę zaczynać od igły ? Nigdy nie miałem styczności z dopingiem i zaczynać będę od początku a nie od dupy strony. Nie boję się zastrzyków, ale po prostu za pierwszym razem łatwiej mi będzie przyjmować środek doustnie niż gdybym miał się od razu kuć. Wiele mnie kosztuje samo zdecydowanie się na doping a o wiele łatwiej jest [...]
[...] mam jakby troche wiekszą ( spuchnietą) jest to w miejscu tam gdzie zuchwa. jest to wyczuwalne goła reką ze jedna strona jakby ten miesien zuchwy jest wiekszy od drugiej strony. Golym okiem kto nie wie tego nie zauwazy. ale mnie to denerwuje . Poniewazz jeden bok jest jakby bardziej spuchniety (Większy) jestem facetem mam 20 lat. Niewiem czy [...]
Z mojej strony dodam, że robilem już cyklik na epi GL i epi z CEL wg mnie bardziej czułem Generic Labz toteż na kolejny cykl postanowiłem wziasc X-massa. Wiele się naczytałem i nie do końca zgadzam się z niektórymi przedmówcami. Mianowicie wiele osób pisało że epi tylko na wycinke zadnej masy na tym nie zrobie a jednak ok 3 kg na epi poszlo i [...]
[...] i chce cos co poczuje mam juz no xploda,bralem wczesniej i niezły to wezme jeszcze raz. co do tego? wyczytałem 2 typy: -C-BOL Thermolife -USP Labs Jack3d co dodac do staka i przedreningowej mozna? siano nie gra roli,ale z drugiej strony jak mam zaplacic za nowy stak 160 a w skladzie i dzialaniu bedzie jak xpand za 100 to wole tego xpanda. Pozdr.
[...] wolno przez te trzy dni nic nie robić! Te 3-2 dni przed startem na pewno lekkie przebieżki i rozbiegania. A dzień przed startem... opinie słyszałem różne. Ja bym ze swojej strony preferował zrobić tylko coś aby leciuteńko się rozruszać. Nawet np. 200-300m truchtu. Chociaż raz (dawno, dawno temu :D ) zdarzyło mi się zrobić około 5km przed [...]
[...] mam jakby troche wiekszą ( spuchnietą) jest to w miejscu tam gdzie zuchwa. jest to wyczuwalne goła reką ze jedna strona jakby ten miesien zuchwy jest wiekszy od drugiej strony. Golym okiem kto nie wie tego nie zauwazy. ale mnie to denerwuje . Poniewazz jeden bok jest jakby bardziej spuchniety (Większy) jestem facetem mam 20 lat. Niewiem czy [...]
[...] i masowe i absolutnie nie potrafie tracic tluszczu. Przy ilosci aero, jaka robie, normalny czlowiek bylby wyciety do kraty na brzuchu, ja mam faldy tluszczu. Z drugiej strony mam bardzo dobra wydolnosc - potrafie nawet biegac maratony. Badania robione po 3 dniach przerwy od cwiczen, kompletnie na czczo. Oczywiscie wybieram sie do lekarza z [...]
Z Valuevem walczył genialnie, po prostu wygrał wyraźnie tą walkę i taka jest prawda. Przy tak genialnej formie jaką prezentował w tamtym pojedynku, uważam, że miałby szanse z każdym. Z drugiej ejdnak strony wcześniej była walka z Ibragimovem, gdzie moim zdaniem walczył słabo.
powiem tak jesli cierpisz na nietolerancje laktozy bedziesz zapewne o tym wiedzial - najczestsze objawy to problemy ze strony ukladu trawiennego mozliwosc trawienia glukozy w duze mierze jest zapisana w genach - tutaj Slawek ma ciekawa teorie w zaleznosci od ludow z jakich nasi przodkowie sie wywodzili u nas nie jest tak zle przyjmuje sie ze [...]
Wikt, jestem jestem, tylko sie wkorwiam Pany pomozcie cos od 2 dni cos sie mozilli popjerdolilo, i strony wchodza masakrycznie dlugo, i muli je strasznie, taka wielka klespydra jest i trwa z minute jedna strona wchodzi... Po lewej stronie widze ze jak sie laduje strona to są ROZNE LINKI, tak jakby strona sie ladowala z roznych serewerow... [...]
i jescze jedna sprawa... skoro mamy dokladac w kazdej serii ciezar,a z drugiej strony kazda seria gdzie robimy 5 powtorzen ma byc naszym maksem,to cos sie tu nie zgadza. byc moze jakos blednie rozumuje,ale skoro np wyciskanie robimy 100x5 potem 102x5 potem 105x5 itd az do piatej serii to w pierwszych seriach mamy spory zapas,bardzo spory i jak to [...]
[...] musimy, rozumiem też że nikt z nas nie cierpi na nadmiar wolnego czasu, ale E7 skończył się (dla mnie) prawie 2 tygodnie temu i ja bym była bardzo wdzięczna za jakiś feedback i podsumowanie z Twojej strony. Może też uwagi na przyszłość? Jakieś tu wspomniałeś rozterki o przenosinach, nie wnikam - ale może na maila coś prześlesz w takim razie?
A podasz jakies strony? Np jak robie jajecznice to oliwy najlepiej do smazenia nie? Bo pomimo ze mam teflon to przywiera i troche sie niszczy wedlug mnie. I teraz czy cala ta oliwa wsiaka i do bilansu liczona?
Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny
