No to Norysek wkleił w sumie dosyć tak na wstęp. Zapomniał tylko podac strony. http://www.republika.pl/garton/org/rosja/gru.html Co do tych 60 tysięcy specnazu to autorzy chyba się troszeczke rozpędzili. PO mojemu to najwyżej połowa. A i to pewnie przesada. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с [...]
ad 1)ale jak mam sie skoncentorwac na meczeniu lewej strony - dawac sztangielki to jedno cwiczeni moge tak dac? RACZEJ NA WŁAŚCIWEJ TECHNICE I SYMETRII RUCHÓW ad 2)mi nie chodzi o gubienie tluszczu,ale o zahamowanie jego rozwoju tam,a przez cwiczniea chyba to sie osciagnie lepiej niz jabym nic tam chyba nie robil DIETA DEITA DIETA ad 3)nie chodzi [...]
W sądzie dostanie dużo więcej, myślę że ok. 2000 tys. (Dentysta, ból, straty moralne, itd.) Przykra sprawa, ale jak chce mieć czyste papiery musi się dogadać. Taka jest cena za porywczość. Choć z drugiej strony trudno się koledze dziwić. AK
Jaguś w Apatorze Adriana Wiesław Jaguś będzie w sezonie 2003 jeździł w barwach Apatora/Adriany. Wczoraj wieczorem na spotkaniu "Jagoda" ustalił z prezesem Markiem Karwanem warunki umowy. Obie strony nie kryły zadowolenia z tego faktu. » Pozdro - Tomek
[...] z tym nic wspólnego, chyba ze ci się kończą argumenty i próbujesz odwrócić kota ogonem. Czy amerykanie rzeczywiście pomagali w planowaniu jest rzeczą drugorzędna, z drugiej strony po co ich tam zapraszali, żeby się czegoś nauczyli-od kogo? bo na pewno nie od Rosjan. Ważne jest to ze akcja nie była planowana tylko przez rosjan, co prawdopodobnie [...]
Moje osobiste zdanie - nie bierz sobie do serca madrosci ze strony www.triceps.cośtam ... poprostu mieszaja tam fakty z mitami i legendami o zelaznym wilku. Mam robic korekte tego co wkleiles ? Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
[...] ja tobie nie mowie co ty wiesz a czego nie wiesz bo to jest po prostu załosne i tylko "dobrze" świadczy o tobie. Może to nie ja się uparłem przy swoim, i nie ja mam klapki na oczach. Z mojej strony to już na pewno wszystko w tym temacie. p.s. co to jest źródło? - To naturalny wypływ wody gruntowej na powierzchnie ziemi... buhahaha
Heh to nie tak Ja poprostu chce aby ludzie mogli zobaczyc te zdjecia. W wiekszosci jest tak, ze sie otwiera posta. Oglada i pozniej juz nie czyta ze strony na strone. Dlatego specjalnie dopisalem, ze na osmej sa dodatkowe. Jezeli Ci to nie odpowiada to zmienie Ty jestes autorem, a wiec wlascicielem posta. Ja tu tylko pilnuje (Czy. [...]
[...] kumpla w rzebra ... ale przy okazji dostał kose w noge jak sie okazało potem w tetnice Mało sie nie przekręcił, kolega ma teraz troche problemów (policja :( ) ale z drugiej strony ten koles sie zastanowi nastepnym razem zanim kogos napadnie. Patrz durniu bo tez tak moze skonczysz a pogotowie troche poziej przyjedzie i bedzie za późno... Na mnie [...]
grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ [...]
[...] chodzili na palcach i tak kopali. Rozumiem, że Chinen na seminarium kopał palcami prostymi, tak jak podobno robił to także Małooki Ksian. Dzięki za odpowiedź. Z drugiej strony nie wszyscy Okinawańczycy kopią w ten sposób (palcami). Może w Shorin-ryu praktykowanym na Okinawie jest to normalka, ale z tego co wiem zarówno Mabuni, jak i Miyagi [...]
[...] itd...jedni maja pryszcze inni nie..wiec to ze chlopaczek ma problem z cera nie znaczy ze od razu koksuje..bo jego bracie widac ze maja chlopaki predyspozycje...z drugiej strony 15kg w 9 miesiecy(i jak widze na zdjeciach czysta masa miesniowa)ehh.trudno popwiedziec..." kto widzi u autora czysta mase miesniowa? <<< Wszystko [...]
Z mojej strony też thx!!! Tak myślałem, że tego u nas chyba nie ma! "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"
Mało ale zawsze coś: http://www.fit.pl/calla_.htm Jeżeli masz mozliwość i chęć zakupu kasety lub ksiązki przez internet ale z amerykańskiej strony to podaję kolejne linki: http://www.callanetics.com/booktape.htm http://www.worldofhealth.co.uk/acatalog/Callanetics.html no i na amazon tez coś może być i to w okazyjnej cenie (amazon- aukcje [...]
klata mi na 114 nie wyglada ja mam 117 choc nie chce sie chwalic no ale mimo tego moja wyglada mi na duzo wieksza z drugiej strony moze poprostu zdjecie jest*****owe nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie daje mi satysfakcji
[...] w podnoszenie LDL a obnizanie HDL (oraz oczywiscie kilka innych waznych aspektoow) takze troszke informacji o wplywie na zdrowie czytalem juz... jednak patrzac z drugije strony to czymby bylo zycie 13lat dluzej jesli nie mialbym jadre ? pozniej by do tego doszly inne fanaberie jak trzymanie swoich kur na dzialce i wuasne szklarnie z [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 ALBO grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do [...]
[...] zrob cykl I (albo III) i potem odpowiednio II (lub IV ). grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do [...]
[...] wystarczajco wyczerpujacy sezon i w pelni zasluzyl na odpoczynek. Macioo - to sie tak fajnie mowi - ale sam wiesz, ze na zawodach kazdy chce sie pokazac z jak najlepszej strony. Jeszcze raz podkresle, 320kg Michal robil spokojnie na treningu. Na zawodach tej rangi - gdzie sedziowanie nie jest az tak rygorystyczne - mozna spokojnie zaczynac [...]
Żużel
