strony

z jakiejś strony internetowej, już nie pamiętam której

[...] z najwyższej półki? Za chwilę okaże się, że kończy się lista tych słabszych zawodników, o których nikt nie słyszał i za chwilę nikt nie będzie chciał tego oglądać. Nie będę nawet pisać czy jest lepiej czy nie jest z Pudziana wydolnością tak czy inaczej profeski w ringu to my na pewno nie zobaczymy chyba, że ze strony przeciwnika Mariusza.

z jakiejś strony internetowej, już nie pamiętam której polecam USDA :-) i whodzisz na rynek w USA :-)

rozumiem że trzymamy ostatnie strony spamu na specjalne okazje??%-)

i że wredy oddzielnego dnia na nogi byś nie miał? Według mnie głupi pomysł. Nie zmęczysz porządnie nóg jednym ćwiczeniem np po klatce a z drugiej strony nie dasz się zregenerować im poprzez codzienne ćwiczenie. Bez sensu

Mariusz Ty zartownisiu :) tak naprawde jakby kazdy sie uczyl z takim zapalem jak ja i tyle co ja to by sie o polakach dobrze wyrazali :) ale z drugiej strony to dobrze ze inni nie ucza sie tak jak ja bo chociaz blyszcze w towarzystwie :)

Akurat ze stronką ebay mam problem, już od kilku dni nie chcę mi się ona załadować i piszę "Brak wczytywania strony" tak jakbym nie miał połączenia ze stroną, a net on;/ Próbowałem usuwać historię i nic. edit/ na jakich jeszcze stronkach mogą/są jeszcze dostępne? up Zmieniony przez - cocochane w dniu 2011-12-03 12:53:25

Po drugiej strony też zaczynają się emocje. %-) Pewnie tylko u mnie. %-) Właściwie to już nie tak daleko. Zanim się obejrzymy będzie 10 grudnia.

[...] odpowiednio pobudzić mięśnie do rozrostu (przynajmniej w moim wypadku). " Wiec de facto czego Ty chcesz? Bo juz sie zgubilem... Najpierw odpowiem Ci cytatem, z poprzedniej strony: Wiesz, mam być uczciwy? Pogubiłem się w tym wszystkim, po prostu. A teraz odpowiadając po kolei. Plan ten miał na celu poprawienie mojej sylwetki, dlatego też te [...]

Nowości ze strony ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_katsugala.html http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_new_dojo.html info. POAK

[...] o te szczatkowe dane proponuje sprobowac zupelnie innego treningu. warunek!-skonsultuj sie z lekarzem,czy taka intensywnosc przy twoim zdrowiu jest wskazana.choc z drugiej strony otrzymujesz leki,ktore mniej wiecej chyba te braki wyrownuja. ale koniecznie sie skonsultuj. co proponuje: A.prosty ale wymagajacy trening stosowany w przypadkach [...]

Z której strony jest duża? ;-) "DOPUSZCZALNE OBCIĄŻENIA: OSOBA ĆWICZĄCA: 120 KG STOJAKÓW NA SZTANGĘ: 100 KG PRZYRZĄDU NA NOGI/BICPES: 50 KG WIESZAKÓW NA CIĘŻARY: 20 KG" Z wytrzymałością to ona nie ma za wiele wspólnego, ale decyzja należy do ciebie. Moim zdaniem strata pieniędzy. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2011-12-02 13:08:23

[...] Spięcia brzucha na ławeczce skośnej – 3x15 Unoszenie bioder z nogami uniesionymi – 3x15 Russian twist – 3x15/ z piłeczką 3 kg. Mam pytanie. Zdarzają mi się skurcze w dziwnych miejscach - uda z każdej strony, biodra, mieśnie brzucha (góra), palce stóp no i standardowo łydka - czy mam brać potas i magnez czy moze jest jakiś inny sposób na to????

bij 1000ew w swóch dawkach - troche powinno pomóc. (500 bedzie za mało raczej) tu masz rade połowie strony jak robic z przechowywaniem http://www.sfd.pl/Pregnyl_5000_I.U._MSD_Grecja-t809409-s2.html tez sie cykałem przed długim przechowywaniem rozorbionego hcg w lodowce, jednak da rade te pare tygodni przetrzymac. Nic sie nie dzieje złego, a ze [...]

[...] jest już po 50 to wiadomo ze roboty za 2500cieżko w kraju.tutaj zarabia no bo juz siedzi 6 lat w jednej firmie i pracuje tyle ze po prostu jest,no ale k***a z mojej strony to szukac tu pracy w tym rejonie to jest na prawde ch**nia,no i siedze tu bo nie pozwole na to by stara mieszkała gdzieś na jakimś zapiździałym pokoju,więc ogólnie w [...]

trochę błędów jest w tym planie- rozpiętki np. nie są ćwiczeniem które można by umieścić w pklanie ciężkim, z drugiej strony koniecznie w planie cieżkim jest umieścić żurawia nawet w plannie lekkim jakas dobra forma przysiadów -półizolowanych- by sie przydała itd... przeanalizuj plan pod tym kątem

Ja się w sumie nie dziwię Vencowi - nie dość, że ja chciałbym tyle ważyć, to jeszcze mieć taką siłę jak on. Ale z drugiej strony - jak chcesz się zmęczyć, to pobiegaj, albo zrób tą tabatę, co Ty na to? :D

chodzi mi o plan z 1 strony

[...] Ale musisz mi pomóc w technice wiosła oraz MC. Ja się w sumie nie dziwię Vencowi - nie dość, że ja chciałbym tyle ważyć, to jeszcze mieć taką siłę jak on. Ale z drugiej strony - jak chcesz się zmęczyć, to pobiegaj, albo zrób tą tabatę, co Ty na to? :D To się zalej, proste. Moja masa to kości i tłuszcz. Siłę też mam żałosną, więc nie wiem [...]

Grupa B robi wrazenie natomiast my musimy wyjść z takiej grupy bo inaczej to...\-) Ogolnie ceremonia nie podobala mi sie za bardzo: Prowadzaca ze strony ukrainy nie byla zbyt urodziwa a szkoda bo na ukrainie pelno jest ladnych pan Co do wystepow artystycznych%-) no i ten wybor Ołsziany(nie wiem jak to sie pisze) na osobe ktora bedzie wykonawczynia [...]