strony

[...] musimy, rozumiem też że nikt z nas nie cierpi na nadmiar wolnego czasu, ale E7 skończył się (dla mnie) prawie 2 tygodnie temu i ja bym była bardzo wdzięczna za jakiś feedback i podsumowanie z Twojej strony. Może też uwagi na przyszłość? Jakieś tu wspomniałeś rozterki o przenosinach, nie wnikam - ale może na maila coś prześlesz w takim razie?

[...] artykuly,logi,rozmowy i konsultcje bede odbywaly sie na innym publicznym lub naszym autorskim forum. Wstep wolny, zadne zamkniete strefy - pelen dostep dla publiki. Niedlugo start E8. Cala reszta z mojej strony zostaje bez zmian - tj. nadal doradzam w Keltonie i w zaawansowanych. Pozdrawiam! Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-03-06 20:49:48

[...] pisze jestem bardzo dobrze rozpoznawalny i napewno mam wiecej niz jedna milionowa wiedzy pumy o to sie bac nie musisz oczywiscie nie wiem wiecej bo bylo by glupota z mojej strony tak pisac ale puma nie jest jakims Budda ze wie wszystko an kazdy temat sam nawet korzystalem z jego rad (co prawda wiekszosc jego metod nie sprawdzila sie u mnie ale [...]

[...] ale kogo z siebie robisz porównując się do pumy? jakbyś napisał art na poziomie np, marek.c czy umiesz robić przysiady ( rarytas którego nie ma encyklopedii zaawansowanych!!! ), fatfaq czy bcaa działa , wodyn testosteron albo oldschool wiosłowanie to może twój podniesiony ton mógłby zostać zaakceptowany ale ja od tej strony ciebie nie znam

A tak na zakończenie dyskusji z Panem Albinem - ciekawi mnie jeszcze czy prawicy ze strony e-prawnik.pl udzielają, po wykupieniu ich porady, licencji na rozpowszechnianie tejże porady? :)

usunalem posty ze strony 133, gdzie leciały kolejne słowa na poziomie: zdrajca, konfident itd odnosnie str 132 widzę tam wymianę swojego punktu widzenia z obu stron, także zostawiam

[...] , przeczytałam co sie zadziało od mojeg ostatniego postu i kurcze DRAMAT jakiś. Widze ze sparawy zaszły za daleko bym mogla udzielic sie jako negocjator i pojednac strony dla dobra ludziskow takich jak ja. JESTEM W WIELKIM SZOKU : OBLI - niby tez tu winna ? Mnie mowiac szczerze nigdy nie pomogła i nawet nie chciala pomoc mi w diecie bo [...]

Apeluję do Bulla i Banana o upomnienie dla moderatora morales, który w moim odczuciu wyrażając to najbardziej dyplomatycznie jest arogancki. Nie jest to z mojej strony wyrażenie stanowiska w sprawie pumy ale odczucie zwykłego usera.

[...] caly rok nawet przy zwiekszaniu wagi, wiec jakis wielkich tendencji do zalewania nie widze u siebie. Co do kwestii samego recompu, swoją definicję tego zjawiska podalem dwie strony wczesniej. Osobiscie w reudkcje tluszczu i budowe miesnia 2 w 1 się nie bawię, a jesli - to recomp wizualny (wiecej w bicu mniej w pasie) udaje mi sie zrobic jedynie [...]

Czy dodatkowo odczuwasz ból między żebrami z tyłu lub przodu, w okolicy łopatki (nadgrzebieniowa, od strony kręgosłupa)? To może być albo przeciążenie odcinka piersiowego kręgosłupa i/lub skrzywienie, dodatkowo może temu towarzyszyć stan zapalny nerwów (splot barkowy i/lub m. międzyżebrowe). Bol i strzelanie z przodu, to kompensacja naprężeń z [...]

Dziekuje Mawashi za tak szybka i wyczerpujaca odpowiedz. Czy dodatkowo odczuwasz ból między żebrami z tyłu lub przodu, w okolicy łopatki (nadgrzebieniowa, od strony kręgosłupa)? Bolu nie odczuwam ale tak samo przy przeciagnieciu strzela mi caly odcinek z tylu miedzy zebrami. Skrzywienie kregoslupa Nikt nigdy nie mowil mi o takowym skrzywieniu przy [...]

21 sierpnia 2010: sobota Poniosła mnie dziś nadgorliwość, choc z 2 strony lapie mnie chorobsko wiec przyda sie przerwa, postanowiłem sprawdzić maksy w przysiadzie i wl. Kolejna przyczyna jest to ze rozmawialem z Kuba_SnK i prawdopodobnie od pazdziernika bede uczeszczal na jego silownie, umowilismy sie na sprawdzenia maksow na poczatku [...]

[...] 30 3x8 (dojde do 10 pow i dokładka ciężaru z zejściem pow do 8 itp) Wyciskanie hantli siedząc 3x8 (jw) Wyciskanie wąsko 3x8 (jw) Może co z tego będzie. Czas pokaże. A jak nie to zrobię deload i tyle. Może przetrenowany jestem i skąd takie kwiatki. Cholera wie. Chociaż z drugiej strony. Przetrenowanie u początkującego to się chyba rzadko zdarza.

U mnie strony są wszystkie ale fakt śmierdzi ostro aby czytać trzeba najpierw przewietrzyć.

[...] 1) Reklamy - rozumiem ze gazety rowniez z tego sie utrzymuja ale 38 duzych reklam wlasnych produktow ( mowie o reklamach na cale strony nie wspominajac o tych mniejszych) strata papieru i miejsca w magazynie, 2) 2-miesiecznik ... poco pytam kupowac [...]

[...] polsat, a gazetka naprawde sie zmienila na przelomie tych kilkunastu miesiecy, W tym numerze okroili Borysowi rubrke, i dali polowe Brusowi, cenie sobie zdani obu panow bo ich doswiadczenie pomaga ludziom ale bez przesady powinni zlikwidowac jedna reklame i dac powiedzmy 2 strony Brusowi nie okrajajac innych, Miejmy nadzieje ze poprawia ...

ale z mojej strony nie ma niepokoju absolutnie, pytanie to bodziec do refleksji, a nie forma pretensji ;-) moim zdaniem dobrym źródłem o3 jest świeża ryba.

cóż powiedziała (ona) że gardło zaczerwienione z jednej strony i zapytała co brałem a następnie przepisała ten drugi antybiotyk. Co ciekawe teraz mnie w ogóle nie boli przy przełykaniu ale gdy otwieram szerzej to czuję lekki ból. nie ma co w pn idę do lekarza niech mi da skierowanie do laryngologa.

[...] co do ograniczenia podciagania to jest problem poniewaz w treningu plecow postawilem tylko na podciagania i wioslowania. ponadto podciaganie jest moim priorytetem. z 2 strony mowisz ze angazuja dolne piersiowe a ja skosu w dol nie robie no ale wiadomo ze i tak pracuja. jesli moglbys spojrzec na dokladnie rozpisany plan to bylbym wdzieczny [...]

Jeszcze ostatnie pytanie z mojej strony, cwiczenie plecow w przeddzien barkow niebedzie mialo ujemniego wplywu na rozwoj barkow?