strony

A ja klepie majcę. Zrobiłem 1 zadanie na 8. i zajęło mi to 3 strony A4 Niedziela z głowy...

Niektóre wyszukiwarki mają swoją lokalną kopię strony, ale w większości zapewne jest już kopia z dzisiaj. Wystarczyło nie wchodzić na główną stronę, odpiąć net i wtedy wpisać www.sfd.pl - są duże szanse że przeglądarka wyświetliłaby w trybie offline ostatnią zapamiętaną wersję

znam adres strony lgt i wiem, co tam pisze dla porządku wklej jeszcze osiągnięcia berserkerów

Tak swoją drogą to aż podziw bierze - 53 strony walenia grochem o ścianę

witam przeczytalem sporo stron zestawik konkretny mam pytanie co do tego omleta jak go przyrzadzasz bo mi zawsze wychodzi z 1 strony spoko ale z drugiej spieka sie za bardzo,pieczesz go pod pokrywka(wydaje mi sie ze mozesz kropelki woda na niego kapia i dlatego taki jest),smazysz na oliwie? jak przewracasz na 2 strone dolewasz oliwy?i ile czego [...]

[...] prawdziwej sztuce JKD (takie odnoszę wrażenie czytając Twoje posty). Pokaż 100 osobom jeden rysunek i każdy zobaczy coś nieco innego. Tu pozwolę sobie przytoczyć Wuxia z 1 strony początek tematu "Miałem osobistą przyjemność poznać i ćwiczyć z czterema uczniami mojego "dziadka"(na przestrzeni kilku lat po śmierci mojego Mistrza) [...]

Stres u niektórych działa w dwie strony niestety. Dobrze, że tak masz.

[...] że każdy może mieć swoje zdanie, a teorii postępowania nie tylko w żywieniu jest wiele. Każda z teorii ma swoich zwolenników i przeciwników. Tylko wydaje mi się, że obie strony powinny się szanować. Ja nie znam Ciebie, a Ty mnie. Więc nawet nie wiem kim jesteś, dlatego też nie jesteś dla mnie autorytetem ale to nie znaczy że Cię nie szanuję. [...]

masakra ****a od***ało coś kolesiowi i na******la podwładnych, i w Polsce sie mowi o fali.... W Rosji to chyba nic juz mnie nie zadziwi, z drugiej strony taka agresja to przez pokolenia jest pielęgnowana w tych chłopakach

dzieki wszystkim za komentaze nikt doskonaly nie jest karzdy ma slabe i mocne strony postaram sie dotyrac klate i plecy...

[...] lepiej.Dzięki doświadczeniu i latach treningu pod kątem szerokości będziemy mogli o tym naprawdę szczegółowo porozmawiac,liczę na własne przemyślenia i wskazówki z Waszej strony. Myślę że będzie to ciekawy dział i wszyscy będziemy mieli szanse wykazania się i uzyskanie sporej dawki nowej wiedzy. Plecy: Okres Masy. -podciąganie na szerokim [...]

[...] plecach i juz ogien czuc. Kombinowalem przed treningiem zrobic jeszcze kilka serii wasko ale po zakonczeniu pompek szeroko lekkie pieczenie na granicy klatki i barku z lewej strony zmusilo mnie do ostroznosci. Inverted rows - jakby nieco lepiej. Dla wzmocnienia efektow pozwolilem sobie dodac kilka negatywnych powtorzen. Wioslowania - ok, maly [...]

[...] dietę w wapń, przy skurczu mm.bardzo duże ilości wapnia zostają zużywane, warto o tym pamiętać, szczególnie przy bieganiu po twardej nawierzchni,duża praca amortyzująca ze strony mm. łydki. zaleciłbym zimne okłady po treningu, wspomniana dieta bogata w wapń i unikać przez pewien czas napoi typu coca-cola,kwas ortofosforowy wpływa pośrednio na [...]

szczerze mnie to obojętne bo i tak ten tydzien jest spalony z mojej strony,fatalnie mi poszło w ciągu tygodnia pózniej bardzo dobra sobota i ta nieszczęsna niedziela:)

A moja babcia piecze super ciasta, a Ty się nie znasz, a mój tata jest tak silny że jak raz kopnął piłkę to za dwa dni z drugiej strony wróciła (sam widziałem!). Haa! W ogóle to zamknij ryj bo się nie znasz Dobranoc nr.2

[...] już padam na twarz. Jeszcze raz dziękuję za wszystkie głosy oddane na mój skromny dziennik ponieważ w pierwszej turze to Wy wybraliście zwyciezcę i dzięki Wam wiem, że zaglądacie i jest w miarę czytelny. Z drugiej strony cieszę się, jeśli ktoś dzięki opisom korzysta i wprowadza w swój trening. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-03-02 07:56:36

[...] że oprócz fanów tak zmasowanych zawodników zawsze są też tacy, którym sylwetki takich rozmiarów się nie podobają (np. Ty). Sam odpowiedz sobie na pytanie po co napisałeś pierwszego posta w tym wątku 2 strony wstecz i zawsze zadawaj sobie takie pytanie zanim wyślesz kolejnego, nic niewartego posta. pzdr i nie spinaj sie tak, troche samokrytyki

Trenuje o wiele dłużej od ciebie i uważam że wypisujesz głupoty! cryinCrane o ile dłużej? A głupoty zostały zacytowane ze strony Marka, niewiem dlaczego tak sie boi konkurencji skoro jest wielkim Sifu. Jak można wypisywać takie idiotyzmy na swojej firmowej stronie? Dlaczego ludzie nie zajmą sie po prostu rozwijaniem swoich szkół zamiast oczerniać [...]

[...] jest tak krótka i nic nie wnosi ponieważ jak się domyślam z taktu, kultury osobistej i dobrego wychowania (czytaj: klapki na oczach) nie wolno ci skrytykować zawartości strony swojego Sifu. Czy mamy przez to rozumieć, że zgadzasz się z tekstem (czytaj: brednie napisane ze strachu przed konkurencją) zamieszczonym na stronie? Zmieniony przez - [...]

[...] prosty 15 pwt. -kombinacja cios przedni, tylny prosty 15 pwt. Powtórzyłem wszystko, rozpoczynając od prawej pozycji walki. -Odruchowa obrona 360 stopni, prećwiczyłem na obie strony każdy z tych bloków po 15 pwt. -kopnięcie proste nogą wykroczną 15 pwt. -kopnięcie proste kolanem nogi wykrocznej 15 pwt. -kopnięcie proste nogą zakroczna 15pwt, [...]