[...] w klatce z Emelianenko, choć miał taką nadzieję. Ucieszył się z tej wiadomości, ale społeczność MMA nie była tak zadowolona, bo w sieci pojawiły się głosy sprzeciwu ze strony fanów i mediów. Oczekiwano, że Emelianenko zmierzy się z kolejną legendą sportów walki. Mówiło się o rewanżu z Fabricio Werdumem, a także o zestawieniu z Alistairem [...]
[...] fanom paryskiego klubu,bo to musi być niesamowite uczucie witać takiego gracza.Co prawda wolałbym aby poszedł pod skrzydła Pepa skoro i tak juz musiał odejść,ale z drugie strony z mojego pov,mogło byc duzo gorzej i trafic do Chelsea.Czas zweryfikuje,ale nie bede zaskoczony jak poch to połozy.Przy tak wielkim natężeniu ego,idealnym trenerem tu [...]
[...] przez ręce i czerpią z tego gratyfikacje z trenbolonową upartością bronią poszczególnych firm mówiąc, że na bank siedzi ile jest napisane na flakonie/opakowaniu. Z drugiej strony, widzę na forum posty miłośników strzykawki, gdzie koleś bijąc 500mg cypionatu co 4 dni ma teścia w połowie widełek. Drugi kolo bijąc 300mg 5ed ma teścia tak wysoko, [...]
[...] robić i wychodzi bardzo dobra. Jedyny minus jest taki, że wychodzi bardzo dużo białka. Jak dodamy mięsa, sera, itp. to wychodzi bardzo dużo na kawałek, a na całą nawet 150 gramów. Z drugiej strony jest bardzo ciężka, więc można się szybko najeść. Dorzucasz np. mozzarellę ligh lub ser piórko, jakieś mięso, warzywa i wychodzi bardzo fajnie.
To nie było niegrzeczne z mojej strony , po,prostu skrót myślowy. Nie zatrzymasz/oszukasz organizmu niczym po odstawieniu sterydów i twoje podejście jest trochę " chciał bym ale boję się " czyli nabrać trochę kształtów i wyglądu a potem przeskoczyć na herbatę ziołową która to wszystko zakisi i taki wygląd zamarynuje na lata. To tak nie działa i [...]
To nie było niegrzeczne z mojej strony , po,prostu skrót myślowy. Nie zatrzymasz/oszukasz organizmu niczym po odstawieniu sterydów i twoje podejście jest trochę " chciał bym ale boję się " czyli nabrać trochę kształtów i wyglądu a potem przeskoczyć na herbatę ziołową która to wszystko zakisi i taki wygląd zamarynuje na lata. To tak nie działa i [...]
[...] odstawienia. Obecnie czuje się neutralnie, nie ma tragedii, ale nie ma też fajerwerków. Boję sie ze po cyklu będzie gorzej. Mam mega mętlik w głowie, ponieważ z jednej strony chciałbym fajnie pożyć i dodatkowo polepszyć sylwetkę i wyniki na siłowni, a z drugiej strony mam jednak obawy ze po cyklu nie uda mi się dobrze odblokować i będzie [...]
[...] droga zupełnie wśród pól, żadnych domów, to i tak asfalt położyli :-( Reszta ścieżek i pól zniszczona, bo obwodnicę budują :-( Lasów za miastem dużo, praktycznie z każdej strony, ale wszędzie minimum pół godziny autem. Zostaje bieganie po parku, a tego nie lubię. Najgorsze, że zaraz zima i rano ciemno, po południu ciemno więc okazji do [...]
[...] ścieżkach wokół jeziora w sezonie letnim jest pełno ludzi i rowerzystów). Albo mogę jeszcze podjechać autobusem w trzecim kierunku, tylko to już kilkanaście minut zajmuje, i mam trasę przez las i polany aż do tego samego terenu z jeziorami, ale z tej mniej uczęszczanej strony. To chyba jedyny plus tego miejsca, w którym teraz mieszkamy ;)
[...] pokonanie Wójcika na przestrzeni całej, bogatej w sukcesy karierze, nie znaleźli między innymi Tomasz Kondraciuk, Michał Fijałka i Marcin Łazarz. Eder De Souza ze znakomitej strony pokazał się podczas gali Seaside BattleS Dziwnów, gdy już w 1. rundzie pokonał Wojciecha Janusza. „Bambu” spośród 18 zwycięskich pojedynków aż 16 skończył przed czasem [...]
haha oby tak było %-) chociaż nie planowałem dłużej jak od konca miesiąca ciągnąc tej redu bo i tak startu nie ma ale z drugiej strony im niżej z bf% się zejdzie to lepiej ;) to może te 4 dni przeciągne %-) no i ja ciągle uważam że najlepszy okres na budowanie jest po zawodach czytaj dobrej redu ;) nawet głupie 8-10 tyg a dopiero potem [...]
Jezu ale te kotki są słodkie! A forma jest ale ukryta mówią, cóż... %-) Jest lepiej ;-) No ukryta, ze w lesie %-) Z jednej strony jestem zadowolony z progresu z drugiej widzę ile jeszcze mnie czeka i jak bardzo zmarnowałem te dwa lata. Ale to dobra nauczka i motywacja. Te koty naprawdę dają tyle radości i milosci ze nie wyobrażam sobie bez nich [...]
[...] od X osób mam dobry głos, koleżance na zajęcia nawet nagrywałem jakieś teksty (emisja głosu) bo podobno jak Cie słyszą to również tak Cie piszą, a swoje talenty i mocne strony trzeba wzmacniać (to np robię w furze jak do roboty jade, taka ciekawostka) no i na samym końcu są jakieś typowe rozrywki, wyjścia ze znajomymi, ruchanie szmat itp [...]
[...] „Still Tippin'”, publika wybuchła – do czasu, gdy zorientowała się, że to przeciwnik gospodarza. Lewis podążył za nim i spotkał się z głośniejszym, bardziej dopingiem ze strony wiernych fanów z Houston. W pierwszej rundzie Gane walczył z dystansu. Nie zniechęciły go żadne gwizdy, które rozległy się z powodu jego początkowej nieśmiałości w [...]
[...] Wysokość poziomu podaży żelaza, a także proporcje ilościowe pomiędzy formami chemicznymi mają duże znaczenie w prewencji anemii wywołanej niedoborem żelaza. Właśnie od strony wpływu na układ krwiotwórczy i krwionośny żelazo znane jest najbardziej. Otóż jest głównym składnikiem hemoglobiny, czyli białka w czerwonych krwinkach, które bierze [...]
[...] 98kgx6p Jak zacząłem zmniejszać ciężar tak nie potrafię wrócić do poprzedniego! Na dodatek przy przysiadzie czuję poszczególne mięśnie ud - zwłaszcza obszerny boczny od strony stawu kolanowego! Zmieniłem plan treningowy. Zamiast 3x w tygodniu te same mięśnie próbuję robić je 2x w tygodniu (oprócz brzucha :-) ) Czyli Klatka i plecy - ramiona [...]
[...] Twój zysk w tym drugim aspekcie powinien być bardzo widoczy. Bo w sumie przy tej intesywnosci treningu to czułem i się zajechany kondycyjnie i spompowany tez bo z drugiej strony to te stacje robię zwykłymi ćwiczeniami jak mówiłeś wyżej tyle, że mniejszymi o wiele ciężarami więc może utrzymam większosc? Możesz także eksperymentować z ciężarem. [...]
[...] to będę miał ogromne spadki mięśniowe czy utrzymam cos? Bo w sumie przy tej intesywnosci treningu to czułem i się zajechany kondycyjnie i spompowany tez bo z drugiej strony to te stacje robię zwykłymi ćwiczeniami jak mówiłeś wyżej tyle, że mniejszymi o wiele ciężarami więc może utrzymam większosc? Zmieniony przez - Rastor w dniu [...]
[...] wiec luzik był zobaczymy teraz. Póki co serio, wgl tego nie czuje. A nienoszujijmy się tak byłem upierodlony tłuszczem ze trzeba ciąć teraz nisko kcal. Wypiske dawałem 1-2 strony wstecz wydaje mi się, mastera trochę dawki kosmetyczne soków ogółem ;p Co do nog to tez znacznie lepsze swiatlo mam na nogi padające niż wyżej. Bo mam takie okna małe [...]
[...] grzbietu też powinien być odpowiednio rozbudowany, aby w tym miejscu nie było ubytku i pustej przestrzeni bo to sprawi, że sylwetka nie będzie wyglądać kompletnie. Z drugiej strony przerost mięśni czworobocznych też nie wygląda zbyt dobrze bo wygląda jak byśmy nie mieli szyi. Dlatego warto tutaj zachować pewną ostrożność. Co do samej rozbudowy [...]
Transfery vol.2
