strony

[...] indywidualnie (nie wiem jak jest z tym panto-czymś co jest dla mnie nowym słowem i czuję się najbardziej zielona w tej chwili ;)) najlepiej sprawdza się dodanie firmy / usług do ogólnych polskich zbiorów + ew wydrukowanie wizytówki. Powinnam być tej religii, co to jak nie masz strony w internecie to nie istniejesz, ale to nie zawsze jest prawda.

[...] moglam wytrzymać to i mogę zawsze.teraz z każdym dniem jest coraz łatwiej.Najważniejsze i najtrudniejsze są te początki potem idzie z górki.Sukces daje motywację. Z drugiej strony wiem , że jak przypomni mi się smak słodyczy to do nich wróce. Tak wielokrotnie bywało.Dla mnie rada jest jedna:po prostu wogóle ich nie jeść.Po paru tygodniach [...]

no to ja robię strony, aplikacje, w tym mobilne oraz takie do wyświetlania zdalnych informacji (np informacje pogodowe na ekranie w placówce banku albo animujące się kursy walut) i dotykowe interfejsy do placówek sklepów, ale moja firma to jeszcze robi druk, programowanie i takie tam :) w razie W :)

[...] lepsze efekty, niż powiedzmy te 10-12 serii w 3-4 ćwiczeniach na daną partię 5 razy w tyg.? Bo chyba chodzi o to, by uszkodzić jak najwięcej włókien mięśniowych. Z drugiej strony nie wiem, czy w moim przypadku wykonywanie tylu serii po prostu nie "niszczy" mięśnia. Który trening da mi lepsze rezultaty? I czy faktycznie trening dla ektomorfa ma [...]

JPRD przebić się od 130 której strony tutaj to jakas masakra %-) teraz wrocilem do domu i jak zobaczyłem te wszystkie posty to sie zalamalem %-) serio %-) no to co tam slychac chopki %-) ?

Witam , z uwagi że mieszkam za granicą od niedawna nie ma sensu zamawiać czegoś z allegro i przepłacać , w decatlonie jest zwykła ławeczka marki DOMYOS regulowana w obie strony ze stojakiem , lecz bez modlitewnika etc. jest ona w cenie 89 euro czyli +/- 350-400 zł opłaca się ?

[...] w ogole mialem zamiar juz od jesieni zaczac zwiedzac Europe ,na zasadzie tych tanich lotow,gdzie np bilet do Paryza czy jakiejs innej stolicy jest za 10 zlotych w obie strony. wysiadasz rano,caly dzien zwiedzasz i wieczorem masz powrot przykladowo,fajna opcja IMO. sporo osob znam,co sobie chwali,a bywa,ze i powrot jest na drugi dzien [...]

Tomi czy jak Ci tam... 2 strony sączenia jadu i bezsensownego bełkotu po czym kolega wyzej udziela sensownej porady i... " jw " BITCH PLEASE...@-| Nyru, mniejsza dawka. Testa wystarczy tydzien dłuzej pociagnac. Co do diety. Dodaj oleju lnianego. I zacznij trenowac klate bo to hanba:) dzwon jak skujesz dupe. Pozdrawiam

no jak zrobić by nie brać linka z całej strony tylko do jakiegos posta

[...] bez zdrowej, zbilansowanej diety nic nie wskórasz. Pewnie mieszkasz z rodzicami i jesteś poniekąd od nich uzależniony jeśli chodzi o dietę ale zmień jak najwięcej ze swojej strony i zobaczysz że z czasem przyjdą efekty. "Omijanie tłustych potraw" i "ostatni posiłek o 19" odstawiłbym na bok. Zainteresuj się tematem - nikt za ciebie tego nie zrobi.

nic nie koryguj, nie rób dziwnych treningów poprawiajacych wyglada danej strony, trenuj normalnie brzuch, kształt brzucha moze też zależeć od wad kręgosłupa.

aja dzisiaj przeszedłem 200metrów w 2 strony po dzielni%-) na wizji lokalnej był:)) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-08-19 21:18:20

[...] można to określić. Moje młode boskie ciało na pewno dostało kopniaka:D Mam mały dylemat- czy wdrażać do treningu bieganie w dni wolne? Areoby podczas treningu na masę- czy to dobry pomysł? Jeśli tak to ile tego? Jeszcze jedno- macie namiary na tematy/strony www związane z wykonaniem obciążenia? Beton,żeliwo itp-biorę wszystko;) Pozdrowienia:)

Sorry Gaja dopiero doczytałam strony.. :-) Lubię czasami (chociaż rzadko) napić się rozpuszczalnej kawki..

male faux pas ze strony Olimpu, co odpowiedź to kopanie sobie coraz głębszego dołu%-) ciekaw jestem jak sie sprawa w sądzie rozwinie, można być widzem na rozprawie? Fajnie by było jakby rozprawa była puszczona w tv:-D

[...] Chcę zacząć przez 6 tygodni Big 3 Routine - 3 x tyg. martwy, przysiad i wyciskanie z regresywnym ciężarem - zachęcony różnymi opracowaniami na ten temat, szczególnie ze strony poświęconej IF (nie wiem czy mogę wrzucać adres www). Dodatkowo dorzucam podciąganie bo uwielbiam to ćwiczenie. Bieganie 1- 2x tyg bo za miesiąc biegną sztafetę 20km i [...]

No ale z drugiej strony to oni wymyslili gre w "sloneczko" %-)

Witam serdecznie, ostatnio się wziąłem za siebie i zacząłem ćwiczyć, wczoraj przy bieganiu bardzo dokuczał mi ból po lewej stronie pod żebrami przy zmęczeni, ciekawe jest to że ten ból jest tylko gdy za długo biegam nie wiem jak to nazwać ale jest to takie kłucie, troszeczkę pomaga gdy w czasie biegu przecisnę w miare mocno to miejsce ręką i mogę [...]

Co za fffjut %-) pisze z Tel i przypadkiem mi sie kliknelo xddd co do efedryny to geranium jest jej rzekomym zastępca, ale chlopaki z silki gadają ze nic takiej p***y nie daje jak clen. Jak to z tym jest ? Bo jeszcze nic nie bralem z ciemnej strony mocarza :'(

Objaśnię może, bo widzę tu błędną interpretację z Twojej strony. To, co powróciło po tabletkach to nie okres, a krwawienie z odstawienia wywołane spadkiem hormonów, których dostarczałaś w tabletkach. Tak naprawdę dopóki bierzesz tabletki nic nie można powiedzieć o Twojej gospodarce hormonalnej. Polecam temat "Antykoncepcja a redukcja". Wiem, że [...]