SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    edytuj posty, nie spamuj.wiec jesli w twoim planie jest wszystko ok i sam o tym wiesz to nie wiem po co zakladac temat i zasmiecac forum.z mojej strony to koniec tej bezsensownej dyskusji Zmieniony przez - Menthos123 w dniu 2010-02-11 15:15:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-02-11 15:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (życie prywatne) ale na pewno to nastapi.Pozdroo!/ Napisał mi to wczoraj (bo dzieli nas spora odległość a zalogowany na forach nie jest) i to jak narazie wszystko z jego strony w tym temacie. Można przejść do Pudziana Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2010-02-11 15:22:45 Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2010-02-11 15:23:21 Zmieniony przez - WBC22 [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 15:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reakcja po strzale

    Post
    Doping

    o to wlasnie sie nie boje,chodzi bardziej o to ze moja matka chodzi do tego samego lekarza i czesto o mnie sie wypytuje o tajemnicy lekarskiej wiem mimo to jedno przypadkowe zle slowo ze strony lekarza moze zakonczyc moje marzenia MP 2010

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2010-02-11 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament i SOG

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na swojej jakiejkolwiek 'mocy' (chociaz dzięki temu mamy wiecej osob, ktore wypełniają profil rozszerzony ) może to kiedys zniknie, może zostanie tak jak jest, z drugiej strony zawsze to jakies mini zabezpieczenie przed tymi co chcieliby np. na forum tylko zalozyc konto po to by komus pocisnac na priv ,za np. skasowanie jakiejs wypowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-02-11 16:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia SIŁKI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy mnie wzrok nie myli , na ostatniej fotce z prawej strony stoją Harnasie Oczywiście SOG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-02-11 17:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Koorva nie doczekam się chyba tej 150 strony,muszę obronić "order za***istości"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 17:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo mialem kupic gainera (mutant massa) i kreatyne, ale te 185 jednorazowo za gainera to troche sporo wiec postanowilem zostac tylko przy kreatynie i ewentualnie bialko jeszcze dokupic. i czy bez gainera sie obejdzie? z drugiej strony gainer to jest dobra opcja jest...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8600 Data: 2010-02-11 18:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie wiem tylko czy akurat te prohormony będą dobre dla początkującego. No ale chciałem się na nie zdecydować bo wyczytałem, że to jedne z najlepszych. Z jakiej strony najlepiej zamawiać jak co?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2010-02-11 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph + MAN Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i jest naprawdę świetny, ale nie o tym w tym temacie. Wracając do Meso i Clouta, to ten pierwszy dopalacz jest świetny ! Na początku miałem mieszane uczucia, bo z jednej strony swietnie się ćwiczyło, ale pobudzenie było tak mocne że nie mogłem spać... I to przy braniu połowy porcji ! Do dziś mam podejrzenia że jest w nim jakas dosypka... Z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2010-02-11 20:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaska na żołądek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeglądałem różne fora/strony. Z tego co czytałem to efekt murowany. Jeżeli tłuszcz nie leciał, to na bank dieta była do bani, albo trening. Wklej tu trening i dietę to zobaczymy co jest nie tak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2010-02-11 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Phoenix Pro 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dexter Jackson tez mial implanty.. Kazdy ze slawnych guru ma jakies "ciemne strony" wsrod swoich doswiadczen. Jak dla mnie Milos to bialy Glass i niejeden z nim sukces osiagnal. ____ XMAN przed Phoenix PRO, 292 funty! Zmieniony przez - scR w dniu 2010-02-12 00:02:23

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 00:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacjami wygrzebanymi, poza tym tylko ktoś takie hasło rzucił bez dowodów... I nie wiem teraz, miałyście problemy z miesiączką przez czerwoną? Pomocy :( to było z pewnej strony jak jej się zatkała aorta to teraz jest zombie chyba skoro po tym fakcie pisze na forum Proszę pomóżcie ! Wiecie moze ile kcal ma 10 kopytek smażonych na maśle z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 06:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze odnośnie agrafki: Używam go ale nie jestem zadowolona z efektów. Może za często z nim ćwiczyłam ale mięśnie które mi się pojawiły z wewnętrznej strony ud są straszne. Ubyło trochę tłuszczu ale za to przybyło +2 cm w udach( mięśni):/ A zależało mi na tym aby zmniejszyć obwód ud ;( Koksiarze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 07:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zero irytacji z mojej strony, nie umiem okazywać emocji przez internet, ale na prawdę ciężko mnie w****ić

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 10:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryba na temat tej strony co podałes juz bylo info ze nie warto.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10057 Data: 2010-02-12 11:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem ten sam problem. Sztangę trzymałem na dłoniach. Wczoraj już sztanga spoczywał na barkach (przednim aktonie) oraz górnej części klatki. Dziś czuję żę nadgarstki mocno wczoraj były porozciągane od strony zewnętrznej.

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 11:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o połowę i) to samo ale obrót o całość, potem półtora obrotu j) kopnięcię podwójne baldal chagi raz lewa zaczyna, raz prawa Rozciaganie: a) dymamiczne - wymachy we wszystkie strony - podniesienie kolana i wypychanie bioder raz jedna, raz xruga noga - chodzenie po sali i wymachy nóg do wyprostowanej ręki - chodzenie po sali i kopnięcia do [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 11:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego ss razem z hp. Ja tak robię tyle, że zamiast hp mam hang power clean. Hp kusi mnie na ostatni mikrocykl(ciężary automatycznie skoczą bo skróci się ruch), z drugiej strony za zarzutem siłowym przemawia ułożenie łokci, które procentuje w siadach przednich czy pp. grzechmek Siniaki możesz mieć po zarzucie, jeśli są po pp to pewnie nie [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 14:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja koncze wlasnie cykl m-drol solo 4 tygodnie leciałem i tylko przez pierwsze 3 dni mialem napady ciepła i troche baniak bolał ale zadnych sajdow ze strony flakow, zadnej zgagi ani nic, sranie dobre libido na plus, łapa urosła fest i ogolnie moge wymienic same zalety m-drola. Tylko teraz zobaczymy czy spadki beda duże:)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2010-02-12 15:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testa moze sie nawet zmieniac dzien do dnia - wyspanie, najedzenie, nawodnienie, ilosc stresu, itp. na to wplywaja. wiec sie nie wkrecaj, zbadaj za jakis czas. z drugiej strony z testem jest tak, ze ile by nie bylo, to zawsze za malo...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2010-02-12 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)