SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Kupie Silownie

    Post
    Targowisko

    Zajmuje się produkcja sprzętu mogę zrobić ci wyciąg górny plus dolny z gwarancją to jest wyciag pojedynczy (z jednej strony) czy podwójny ze np. rozpietki tez da rade robic ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2009-08-19 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wam sie od tego koksu we lbach po*******ilo... taka mala dygresja z mojej strony

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coz, wlasnych badan nie przeprowadzalam, znawca odzywiania nie jestem , wiec tylko powtarzam co czytalam , a spotykam rozne opinie i ta o spadku poziomu T3 pojawia sie nawet ze strony jej zwolennikow.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2009-08-19 13:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybmo biegac na 60 lub 100m

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie na palcach kolego tylko na śródstopiu!Co mogę ci jeszcze powiedzieć.Ja najlepsze rezultaty na 60 m osiągam biegnąc lekko pochylony.To wszystko z mojej strony.Aha lepsze rezultaty osiągniesz biegając w kolcach niż w normalnych butach typu sportowe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-08-19 13:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny plan masowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klata i plecami (tzn plecy+bic/klata+tric oraz plecy+tric/klata+bic)mi jakoś nie podchodza nie wiem dlaczego ;p Edit: chyba żeby takie coś pon: klata+plecy wt:nogi całe sroda:off czw:barki+ brzuch pt: łapy całe Tylko z drugiej strony klata i plecy na jendym treningu to taki hardkorek może być Zmieniony przez - Sylwekkce w dniu 2009-08-19 14:01:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2009-08-19 13:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy klub sportów walki w Łodzi!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    88zl za open na SW? To całkiem rozsądna cena, ja płacę 120zł. Ale z drugiej strony, nie w Łodzi a w Warszawie trenuję

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-08-19 14:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roy Jones Jr. vs Jeff Lacy

    Post
    Sztuki Walki

    Jak myślisz rendan, Roy ma jeszcze szanse zdobyć jakiś poważny pas mistrzowski? Szkoda że nie doszło do walki Adamka z Royem. Tzn z jednej strony to nawet bardzo dobrze, nikt nie chciałby widzieć miażdząco przegrywającego Polaka. Hopkin i Junior chyba naprawdę znalezli jakiś lek na wieczną formę

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2009-08-19 14:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • toz to cytat ze strony megabola :) Krew z byka :) Jeszcze troche i bedą pisac ze testostrol robią ze spermy bo ma duzo testosteronu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7074 Data: 2009-08-19 14:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening cel sila masa

    Post
    Trening dla początkujących

    ifer troszkę inwencji z Twoje strony skup się na podstawowych ćwiczeniach , podział masz gotowy i wrzuć tutaj Apokalipsa na pewno pomoże

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2009-08-19 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyzna 45 lat 75 kg 172 cm Cel- Bieg Bronka Malinowskiego Open 3 km koniec września 2009 Amatorskie bieganie od zawsze, od lutego mocny trening wg planu ze strony bieganie.pl na 5km dla średnio zaawansowanych Osiągane wyniki na 3km czerwiec do dnia dzisiejszego między 13' a 12'20'' Mogę poświęcić 5 dni w tygodniu Proszę o ułożenie planu [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem właśnie ze trening zeby byl skuteczny musi byc idealny od strony technicznej a diete musze jeszcze dopracować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-08-19 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od nowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem co masz na myśli mówiąc pomyślimy. Masz zamiar dalej trenować czy to zależy ? Wiem o co chodzi sam miałem okres, że nie wyrabiałem na 2 strony i musiałem odpuścić siłownię. To jest niestety tak, że jak będziesz ćwiczył takie będę efekty. Jak miałeś pół roku przerwy to ACT jak najbardziej. Basen w tygodniu też myślę wciśniesz spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-08-19 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedziemy , Jedziemy , Bo z takim Rymem W Mig Do 300 Strony Dobrniemy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak postępów

    Post
    Trening w domu

    [...] ciezarkami. Czyli po kilku miesiacach cwiczen powinny byc wytrenowane - prawda? Otoz po zrobieniu wykrokow z hantlami, ktorych wczesniej nigdy nie robilem, d*** i wewnetrzne strony ud tak mnie bolaly ze przez tydzien ponad w ogole nog nie cwiczylem i czulem je przy kazdym kroku. Podsumowujac: cwicz wg ksiazki jak jest napisane ale najpierw sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-08-19 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Przegrana 0-1 Dużo akcji zmarnowanych, brakło szczęścia, choć z drugiej strony w takim składzie już pewnie Blaugrana nie zagra.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 00:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZenaLEAN PRO a Thermal PRO Evolution ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakich kolwiek leków lecz mam 16,5 lat (187cm -wzrost, 100kg- waga) przeczytałem, że powinno się brać ten produkt minimalnie +18lat, i chciałbym się dowiedzieć czy poprostu mogę go kupić i zacząć brać, wiem o tym produkcie wszystko więc nie ma jakich kolwiek zagrożeń ze strony przedawkowania itp. ... Proszę o jak najszybszą odpowiedź, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2009-08-20 01:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ostatnia serie sobie zrobilem na wiecje ruchow, za tydz idzie 220) trzymanie ciezaru: 177kg 197kg/2serie odczucia po treningu: czuje niedosyt po tych szrugsach ale z drugiej strony jestem z siebie zadowolony ze daje rade ogolnie zarabiscie czuje po tym treningu zarowno barki jak i kaptury mam nadzieje ze jeszcze przebije 90kg. btw dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 01:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    Podciąganie sztangi do brody- nie za słabo w porównaniu do reszty ?! Marcelino za dwa lata podbije do Ciebie po rady ;P odn ciemnej strony... księzyca :) Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-20 02:29:36

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 02:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grabek walimy do 300 strony

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 10:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brehmer - Kuziemski 22.08.09

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w dobrym stylu. Będzie ciężko, gdyż staną naprzeciw siebie dwaj zupełnie odmienni pięściarze. Aleksy ze słabym ciosem który na 17 walk tylko 4 wygrał przez KO, z drugiej strony Brehmer posiadający w swoim dorobku 27 nokautów w 33 walkach. Brehmer jest dobrym pięściarzem, jednak w tej walce stawiam na Aleksego. Zmieniony przez - rendan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2009-08-20 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)