SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • sycąca moc białek-tylko tu albo ban by makel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prowadzacego do spiączki, a nastepnie smierci. Zatem deficyt białekw diecie, zwłaszcza jeśli ogólnie spożywa sie go za mało jedzenia, jest szkodliwy dla zdrowia. Z drugiej strony w naszym kraju brak protein nie jest poważnym zmartwieniem, zwłaszcza w grópie osób aktywnych fizycznie, które nie cierpią na deficyt tego składnika odżywczego. Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2008-05-29 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana wyglądu przed dojrzewanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] procentowo to pewnie było z 8 % ). Byłem tak chudy, że żebra wystawały po bokach. A gdzieś w wieku 14 lat nagły skok tkanki tłuszczowej, najpierw powiekszenie sutka z jednej strony, z 2 tygodnie później z drugiej. Wprawdzie po przeprowadzce troche ograniczyłem ruch, ale nie było to ograniczenie do 0, na tyle zebym nagle nabrał brzucha. Czytałem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2008-05-29 18:00:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wybierz sie do ortopedy on oceni Twoja sylwetke co i jak w koncu od tego on jest :) ja ze swojej strony moge jedynie polecic przeanalizowanie swojej diety poczytanie co jak i kiedy sie trawi w jakim srodowiski co czemu przeszkadza i jakie moga tego byc konsekwencje :) dobry plan treningowy z uwzglednieniem miesni prostych brzucha i prostownikow [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17431 Data: 2008-05-29 18:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscular Development od Maja juz w Polsce!!

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] to wolny kraj (przynajmniej w tym kierunku idzie) i każdy może rozbić ze swoim życiem co chce. jak ktos ma nasrane pod czupryną to i bez MD za koksy sie weźmie. z drugiej strony dobrze że piszą bo chociaż kilka spraw bedzie omowionych otwarcie i rzeczowo. lepiej jak taki XY, jesli już chce kosować, ma pełne rozeznanie w temacie, zarowno o [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD RADZI I UCZY

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Nie widzę przeciwwskazań dla noszenia opaski na głowę z obciążnikiem w celu wzmocnienia szyi pod warunkiem, że ćwiczenie wykonujesz powoli i płynnie. Chociaż z drugiej strony „plastikowy kołnierzyk" też poszerza szyję! Ćwiczenia aerobowe też są ważne Bywałem zaskoczony, kiedy jeden z młodych ambitnych kulturystów, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2008-05-29 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] moją przygodę z kurzajką. A więc, mam kurzajki ;d Sztuk dwie. Miałem jedną przez jakieś dwa lata (jest jakby wtopiona oO) Na wewnetrznej stronie dloni. Druga jest na kostce strony zewnetrznej. Mam coś takiego jak brodacid ale smarowałem trochę i tylko pęczniało i potem kurzajka wracała do 'pełnej formy'. Nie byłem raczej systematyczny. Czytając [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polskie auto a uk

    Temat
    Polacy za granicą

    kto z was jezdzi po anglii autem z kierownica z lewej strony? to prawda ze jest cos w rodzaju zakazu teraz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12085 Data: 2008-05-29 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białka. śniadania przeważnie płatki musli potem jakieś gotowane jajka ,ser biały wymieszany z serkiem homogenizowanym, pierś z kurczaka z ryżem bądź makaronem , tuńczyk itp. w moim poście zawiera się kilka pytań i opis mojej osoby od strony siłowni i związanego z nią mojego odżywania a także mój cel który chce osiągnąć. proszę o podpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 22:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszek?czy kapsułki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z mojej strony powiem tak proch i kpsułki to to samo tylko kapsułki to poprostu ten proszek w kapsułkach i nic więcej i jak moze być lepszy czy gorszy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2008-05-29 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam wszystkie butów Nike do biegania ze strony internetowej http://www.run4fun.pl/m%C3%AAskie-buty-c-24_25_27.html?osCsid=f01215816678e308dfd0e23e6a3b050a

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2008-05-29 23:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha suplementy i pytanka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poznales juz pojecie sezonowca? "na mase ale glownie na rzezbe", na A6W czasu brakuje... Mozesz sie obrazac, ale naprawde poczytaj najpierw... Z drugiej strony kazdy kiedys zaczynal...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-05-29 23:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Ayla_, przy bicepsie każdy milimetr ważny ALe tak naprawdę to nie chodziło mi o to, że mi przybyło w bicepsie, ale o fakt, że z jednej strony, przy nie napiętym spadł obwód, a przy napiętym, ciut-bo-ciut, ale wzrósł

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 09:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZLA - problemy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] co myślą o nas "wielcy" z PZLA potrafię czytać, pisać i mam opanowana sztukę myślenia analitycznego. Przy okazji potrafię posłużyć sie myszka komputera i odnaleźć strony internetowe PZLA, z analizy których to wynika, że to co wyprawia sie obecnie w PZLA, mam na myśli kwalifikacje maratończyków na Igrzyska Olimpijskie, to jest absolutna [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2008-05-30 10:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocarstwo chełmżyńskie - ART Strongman

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odżywczych, przyjmowanych przez strongmanów, to około 3 tys. zł. Najlepsi mogą wydać nawet pięć razy więcej. - To kosztowny sport, a nasz klub nie ma zbytniego wsparcia ze strony samorządu - martwi się Mariusz Szymczak, prezes Klubu Sportowego Strong „Heros" Chełmża. - Działamy dzięki składkom członków klubu i wsparciu sponsorów, PBD Bielczyny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-05-30 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przetrenoiwanie tej partii mięśniowej , 6-cio pak wychodzi od diety a nie od katowania brzucha. Niestety wiele jest do korekty, postaram się w sobotę szerzej napisać. Nic o diecie nie piszesz. Z drugiej strony piszesz, że masz ręce witki a Ty chcesz redukować? Wklej zdjęcia zobaczymy jak przedstawia się sylwetka i co można z niej wydobyć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-05-30 10:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy widziałem, ale nie było znowu aż tak tragicznie - chyba 60% białka było... Z drugiej strony, skoro nie ma tłuszczu prawie w ogóle, resztę muszą stanowić WW . Nie powiem, zasiałeś we mnie wątpliwości...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    ale oni sobie wywalczyli prawo do kompromitacji koniec tematu z mojej strony, Groclin (slask) nie chce, to w koniecznosci niech gra Lech - trudno.

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 11:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marki Olimp, Biogenix, Dominator, Go For It na adres: Olimp Labs Sp. z o.o. Nagawczyna 109 c, 39-200 Dębica. 5. Uczestnik konkursu może pobrać formularz zgłoszeniowy ze strony www.olimp-labs.com/konkurs lub otrzymać go bezpośrednio przy zakupie produktu objętego konkursem. 6. W konkursie biorą udział tylko te zgłoszenia, które zostały [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 12:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie noclegi - BIALYSTOK

    Post
    Informator PODLASKI

    Witam. jedyne co mogę polecić to lektura tej strony http://www.bialystokonline.pl/katalog.php?gid=04&catid=10&strona=1 napewno coś sobie wybierzesz nie będę ci podsuwał pomysłów bo nie wiem czego oczekujesz, a jak nie chcerz się udawać w miasto to przy dworcu jest Hotelik i powinno tam być tanio. Zmieniony przez - Tomekk_89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15547 Data: 2008-05-30 12:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Pij mleko, będziesz kaleką", Angora, nr 43, 26 X 2003 (przedruk z: Kulisy, nr 42, 16 X 2003.). Podobna tematyka na: The No Milk Page, Got milk? Get Sick Dodaj komentarz do strony - Zobacz komentarze >>> Przypisy - Źródło: : Michał Tombak, Jak żyć długo i zdrowo?, s.90 >>> Nand Kishare Sharma, Mleko - cichy morderca, s.29 >>> Mleko - cichy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2008-05-30 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)