strony

podlaczam sie pod temat,otoz co sie dzieje z forum ostatnio? Kiedy nie sprobuje odwiedzic sfd wieczorem wyskakuje Service Unavailable albo Nie mozna wyswietlic strony, czy jeszcze cos innego.Wczoraj juz takie combosy w f5 walilem ze klawiatura trzeszczala.Mial byc swiatlowod,mialo byc szybko i luks, wiec co jest grane? Pozdrawiam

DIETA Waga: 74 kg Wzrost: 1,84 m Cel: budowa masy Zapotrzebowanie dzienne (ustalone arkuszem exela ze strony http://www.kulturystyka.pl/artykul6/ ): - białko 33% = 242g - węglowodany 52% = 346g - tłuszcze 15% = 46g / tłuszcze ograniczam z powodu ze biorę kreatyne - kalorie 2768kacl / proporcje sobie sam ustaliłem DNI TRENINGOWE 1. Posiłek - [...]

[...] regresje ciężaru,tzn odwrotna piramidę. A co spadków sił to istotnie mam,ale głównie klatki,no i nóg,z tym ,że nogi to z powodu braków sprzętowych na siłce. Generalnie wakacje to nie był jakiś specjalnie dobry okres na siłowni,bo z jednej strony morze browaru,a z drugiej pewnie problemy z siłownia i kilka opuszczonych treningów też zrobił swoje.

mi sie udalo jeszcze wczoraj z jakiejs strony kupic SP80 3200g za 176zl

[...] gdy jestes agresywny i stanowisz zagrożenie dla nich, np. machasz łapami czy grozisz im… - gdy realnie grozisz policjantowi bądź gdy uzna on że czuje się zagrożony z Twej strony może on użyc do obrony własnej psa(jeśli będzie miał).Może go użyc również gdy będziesz stawiał czynny opór przy zatrzymywaniu. - gdy policjant podejrzewa że masz cos [...]

no moze troche a o ta szerokosc to rzucila mi sie w pozie bicepsy przodem troche za male skrzydelka choc z drugiej strony moze to byc wina napiecia bo na innych fotkach jest ok

[...] czasem dojdzie albo pilates albo jakies tance z doskoku...co jeszcze robic? a co z tym obciazeniem?zwikeszac sukcesywnie?nie chcemeic masynwym miesni ud,ale z drugiej strony jestem na reduckji wiec czy one i tak moga urosnac przy ciezarze 10-15kg na nogi?? dziekuje i pozdraiwam! Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2007-09-17 14:41:10 [...]

he, z tym nożem to przesada ( oczywiście żart z mojej strony jak ktoś sie złapał). Natomiast jeśli chodzi o kwestie wielkości noża to u mnie w Poznaniu nie raz widziałem i byłem świadkiem sytuacji gdzie koledzy mieli nóż o nie dozwolonej wielkości ( nie pamiętam ile cm, nie pisze ile bo okłamać nie chce) mieli ten nóż konfiskowany. Nasza policja [...]

[...] o mandacie,dołku czy "legalnym pałowaniu" to dośc mocny argument.Zreszta to w końcu policjant,prawo niemal zawsze będzie stało po jego stronie... Z drugiej jednak strony post nie miał na celu przedstawienia tylko i wyłacznie ograniczeń pana policjanta a równiez prawa gdy jeden z drugim krzyczą sobie "***ać policje" i myślą że [...]

nie tylko czas oceniaja ale też technikę, np przy kraulu nie robisz wdechu na jedną ręke to już masz mniej punktów za styl i w ten sposób masz 20pkt za czas 15 za styl czyli łacznie (20 + 15)/2=17,5 przynajmniej tak było tam gdzie ja zdawałem przeczytaj mój post z piewrwszej strony

[...] ale chodzi mi o wysiłek. Otóż przez CZTERY bite godziny (trener siedział na ławce) rzucał on beznamiętnie tym swoim młotem, po który każdorazowo sam wracał( ok. 200m w obie strony) Po 4 godz. daje to samego spaceru ok 8km!!! A gdzie jego wieczorny trening w siłowni!!1 Jego dieta to 5000kcal., ale przy jakim wysiłku! Jemu też przydadzą się te [...]

[...] sposób. Gdy w wyszukiwarkę Google internauci wpisywali słowo "k..." (określające męską część anatomii), na pierwszym miejscu listy rezultatów pojawiał się link do strony kancelarii prezydenta Kaczyńskiego. Test pomysłowego mieszkańca Cieszyna został zinterpretowany jako zniewaga głowy państwa, czyli przestępstwo. Marek W. został [...]

Trol,nie korzystam z usług Twojej strony

ja mogę wsuwać gainera ze smalcem a jakoś specjalnie nie tyję z jednej strony dobrze z drugiej nie

tak - powertuj wczesniejsze strony. 2 fotki - potwierdziles moja opinie, ze jestem grubasem ;) podobno grubi ludzie sa bardziej pogodni :D Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-09-17 22:00:06

[...] okolicę). Podsumowując - mam rozumieć, że wystarczającym powodem wylegitymowania jest czas oraz miejsce w którym przebywamy? QUEBLO Ciekawy post, propozycja z mojej strony brzmi: może jeszcze tak dałbyś uprawnienia Straży Miejskiej? Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-09-17 23:35:36 Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-09-17 23:35:56 [...]

[...] miejsce w którym przebywamy? TAK.Jeśli np dostaną zgłoszenie ze w okolicy gdzie siedzisz doszło do jakiegoś przestępstwa. MattKK napisał: Ciekawy post, propozycja z mojej strony brzmi: może jeszcze tak dałbyś uprawnienia Straży Miejskiej? Dzięki.O strazy napisze później(nie wszystko na raz bo tematy mi sie za szybko skończą ) no chyba ze [...]

Dobra wiadomosc Lecz z drugiej strony, ciekawe jaka bedzie regulacja obrotu tym ... Czy znowu magiczne przepisy czy zwykla recepta... No i wszystko zalezne od ceny, jak na rynku wyjdzie drozej niz inne to ->

[...] mam problem z tym straszny. Nie wiem jaki jest mój typ no niepotrafie tego określić. Mam 183cm/65kg/talia 73/biodra 88-89/klatka 87/ biceps bez napinania 27/udo 44. Wg tej strony http://www.e-manus.pl moj poziom tkanki tłuszczowej to 9.8% wiec zaokrłgle do 10%. Wiem że wymiary nie są imponujące bo moja siostra ma wiecej w bicepsie :D ale [...]

[...] na forum i na google, ale niestety niczego konkretnego nie znalazlem. no wiec - dzis rano chcialem nieco rozciagnac plecy, ale w pewnym momencie poczulem ostry bol od strony plecow, mniej wiecej pod prawym plucem, ok. 5 cm od kregoslupa. nie znam sie na anatomii, wiec nie jestem w stanie okreslic nazwy miejsca, ktore mnie boli... nie [...]