strony

pepe daj linka do strony bo mi sie nie chce szukac

Hmmmmm może dlatego, że z Twojej strony też sympatii nie czuję

[...] po co ciągle pisać o tym samym. Długi weekend wykorzystałem do naprawy rowerku i przejechania pierwszy raz w tym roku mojej ulubionej trasy. Diete trzymałem mimo kuszenia ze strony mamuśki:D Wprowadziłem też w kończu HIIT. Mam już za sobą 3 treningi. Jak zwykle zaczynam tylko od 5 interwałów. W przyszłym tygodniu dołożę kolejny. Zmieniły mi się [...]

Co do Cybula to on ci dobrze powiedział. Musisz sie zdecydować czy chcesz mase czy spalać tłuszcz. Na masę musisz miec dożo kcla z których powstaje masa a na redukcji musisz je zmniejszyć -tyle z mojej strony.

Freestyle. - probuj wiedz ze moze byc tak, ze nie zrobisz ani jednego ani drugiego... ja juz temat ze swojej strony wyczerpalem. odin - spoko edit: zapomnialem edytowac Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-06 11:01:32

zywcem przekopiowane, jesli chcesz sie wyprzec wysle ci na PW link do strony info dodatkowym - jednak nie zwykle waznym w swietle dzisiejszego popytu na kreatyne... ten fakt jest gotow zalamac produkcje wielu firm... wolalbys stosowac kreatyne, majaca wiadomo jakie dzialanie Czy aakg majace dzialanie swoich skladnikow + kreatyny w czym sek? [...]

odp :dla Sachema . nie ma zadnego zartu z mej strony z piciem szpiku kostnego, jak tez z jedzeniem mostkow z kurzych piersi, glowek z kosci udowych z kurczaka. zelatyna wieprzowa czyli nozki w galarecie idt.ta metoda moj kolega wyleczyl sie z powaznej przypadlosc w stawie biodrowym. nie pomagaly zadne suplementy. malo tego nikt w zadnych [...]

Wczoraj wszedlem w posiadanie MD droga kupna i moje pierwsze wrazenia sa pozytywne. Ale napisze o negatywach - Ania Slodkiewicz, 3 strony z taka sama wlasciwie fota i wlasciwie nie wiadomo po co, ani z niej sesnsowna fitnesska, ani kulturystka. Bez urazy, ale plastik is not fantastic - troche jednak warto spolszczyc tematyke, jak czytam, ze jakis [...]

[...] uzupełniające pod MMA są dosyć specyficzne i często trudno przewidzieć ich wyniki, szczególnie przy graplingu. Wiesz jak ważna jest wytrzymałość statyczna, a z drugiej strony dynamika. Ciężko to połączyć w tradycyjnych obwodach z domowymi ćwiczeniami. Te stosowane przez Ciebie są pewnym kompromisem, lub może lepiej: złotym środkiem. [...]

kod kreskowy i hologram muszą byc w jednym kawałku.. jesli holo znajduje sie z drugiej strony kodu,odklejasz całą etykietę lub wieczko.Za pkt mozesz wybrac sobie nagrody,szczegóły na ich stronie w zakłdace konkurs..pozdrawiam ;]

Sa inne cwiczeni jak np. ciezko to bd opisac ale moze zalapisz obc. A wiec tak bierzesz hantel z jednej strony zakladasz obciazenie (male bo nie zrobisz nawet 1powt.) lapiesz za ta store bez obciazenia, hantel trzymasz w pozycji mlotkowej(za koniec bez obciazenia) 1.ciezar jest za plecami(z tylu ciala) i uginasz nadgarstek "do tylu" 2. [...]

gazeta spoko duzo ciekawych artykulow tylko za duzo o tym dopingu troche i duzo rekladm czyta troche kiepsko ciemne strony ..

Znowu 3 strony więcej Ehhh wy Spamerzy

wejdz sobie na jakies strony gimnastyczne i tam popytaj jak robic postepy. widac tu pompki w staniu na rekach i cwiczenie zwane zdaje sie "planche" w jednym

studiuje pedagogige z wychowanie fizycznym :P no to ma być jakoś na 2-3 strony A4 każdy, no ja w sumie to moge napisać wszystko w 5 zdaniach... Dlatego byłbym szczęśliwy jakbym otrzymał odwas jakies nakierowanie. Albo jakieś prace które są o podobnej tematyce. Bo z wypracowań to ja zawsze waliłem prosto z mostu a tutaj trzeba troche wode polac...

[...] przyjemnie 3.Tez łatwo 4.Pierwszy raz to robiłem ale bardzo ładnie poszło 5.Smieszny ciezar ale podciągam bary do końca Relacja: I znowu pot sie lał litrami.Pokój jest od strony wschodniej wiec karamba była trening przyjemny bez zastrzezen PO TRENINGU 15 MINUT AERO za tydzien 18 min bedzie Wuchta Hades progres mam 2 kg na tydzien..jesli [...]

Ale ceby biletów są delikatnie mówiąc wysokie. Za taki sam bilet, za jaki na KSW płaciłem 50 zł teraz musiałbym zapłacić 100. Obawiam się, że organizatorzy magą tym zrazić kibiców. Z drugiej strony jednak, taką kapmanię reklamową trzeba z czegoś opłacić...

Tak można cały czas się zgłaszać, sezon startuje tak jak się zaczynają ligi w europie, więc jest jeszcze sporo czasu, wszyscy chętni którzy nie brali udziału w poprzednich edycjach będą startować z drugiej ligi. Ale jeszcze dużo rzeczy ulegnie zmianie napewno, cały czas czekam na jakieś propozycje z Waszej strony

proszę adminow o skasowanie mojej wypowiedzi z poprzedniej strony

Chyba "Mocarze" Rene, powiedz mi czy dobrze obstawiłem(od strony regulaminu oczywiście ), bo jak źle to lej mnie po "łebie" i zaraz poprawię.