SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • [...] swojego, no to nie jem), a ostatnio strzelił focha na pół dnia bo... nie chciałam białego, takiego badziewnego makaronu do rosołu. Ale widzę, że nie bardzo wie od jakiej to strony ugryźć, bo nie zgadza mu się, że wsuwam więcej niż on ;-). Ostatnio w ramach "akcji dywersyjnej" ;-) od innej strony zasunął mi tekstem, że nam wzrosły rachunki za [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dajac sobie wspolczynnik aktywnosci bardzo wysoko, tj. 1,9 - strona ktorej ufam, bo sprawdzala mi sie przez rok redukcji - "wycenia" mnie na 4200 kcal ;) Z drugiej strony, gdy sam zsumuje tygodniowe zapotrzebowanie, na podstawie TDEE oraz zapisow treningowych, usrednie nastepnie - wychodzi mi juz 5200 kcal. Gdy podejde do tego jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19680 Data: 2014-02-07 12:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K45P3R - Redukcja w 20 tygodni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (boki z pochyleniem do przodu) REGRES 3s 6.Tył barków na maszynie butterfly - 3x10 Trening mnie zajechał pod względem ciężkości (u nich nie ma zmiłuj) Ciągła asekuracja ze strony kolegi o wiele pomaga, wyciskając sztangę sprzed głowy pomagał mi w ostatnich ruchach przy ostatniej serii także mogłem wycisnąć wszystko co można z siebie. Przy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2014-02-07 19:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago Silva aresztowany !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Podobnie z mężczyzną, jeżeli zdradza swoją żonę z kochanką. To mąż/żona zdradza i to mąż/żona powinni bekać. Nie do końca włąśnie-to jak kradzież czegoś co nie jest twoje, mimo,że wiadomo iż druga osoba do nas dosłownie nie "należy" to dla mnie to samo.obie strony uwikłane mogą liczyć na bardzo przykre konswekwencje z mojej strony;-)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11021 Data: 2014-02-10 02:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a kupilem bilety do wrocka za 19zl w obie strony dla dwoch osob. jak za darmo %-) na polskim busie nowa pula biletow. zeby nie to ze jade z zona to dla siebie bym mial bilet za 2zl w obie strony. jednak to nie sciema ta ich promocja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a jesli uznaja ze oby dwie strony sa winne .. ? Co wtedy ? Gdzies ktos kiedys mi powiedzal ze jesli policja daje sprawe do sadu i oby dwie strony sie zgadzaja to nie ma kosztow sadowych ,ale nie wiem czy to prawda ;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultuję to właśnie z faftaq, bo mam objawy pewnego zniechęcenia. Inna sprawa to fakt, że redukuję już 7 m-c. Z drugiej strony, nie czuję, żebym tracił mięśnie (wizualnie.... odczyty z tanity na poprzedniej strony też zdają się to potwierdzać).

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ręce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to skoncentruj się na niej- nie od strony innej techniki, czy ciężaru a nawet tempa jak przy drugiej ale od strony "ustawienia psychicznego"- tutaj zapewne leży problem bo nie może być przecież tak, ze jedną masz ukrwioną a drugą nie, po prostu gorzej nia pracujesz, a psychika odgrywa tutaj główna rolę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-02-14 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, sam o tym już pisałem. Mousasi pokazał się z bardzo dobrej strony i właśnie udowodnił że ma świetną stójkę, stawiając taki opór. No ale Machida pokazał się z jeszcze lepszej strony i tyle.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2014-02-17 17:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do lekarzy to moja mama jest lekarzem i ja to znam od drugiej strony. Ona np. bardzo chce poświęcić więcej czasu każdemu pacjentowi niże te 5 minut (zwłaszcza, że jest pediatrą, robi np. te różne bilanse, a tam jest bardzo, bardzo ważne, żeby wychwycić różne rzeczy jak najszybciej, nie przegapić, nawiązać kontakt z dzieckiem, pogadać z rodzicem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 09:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badań teraz Ci nie znajde ale tak na szybko tu ze strony HiTec- "Zwiększone spożycie kreatyny nie wywiera niekorzystnego wpływu na zdrowie i nie ma skutków ubocznych. Poza mile widzianym przyrostem masy mięśni "skutki uboczne" nie występują nawet przy dawkach 20-30 gramów dziennie. Nadmiar kreatyny wydalany jest wraz z moczem, tak że żadne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badań teraz Ci nie znajde ale tak na szybko tu ze strony HiTec- "Zwiększone spożycie kreatyny nie wywiera niekorzystnego wpływu na zdrowie i nie ma skutków ubocznych. Poza mile widzianym przyrostem masy mięśni "skutki uboczne" nie występują nawet przy dawkach 20-30 gramów dziennie. Nadmiar kreatyny wydalany jest wraz z moczem, tak że żadne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    Do miski 2 jajka(bo nie mam żadnej kokietki czy jak to tam się zwie) i na minutę, a jak się nie dopiecze to obracam i z drugiej strony z 30 sec :] Sorry za brak wpisów ale przez tydzień praktycznie nie bywałem w domu u siebie tylko u brata i micha mocno wjazdowa, nic nie gotowałem i korzystałem z gotowców (serek wiejski, tatar z lidla, łosoś [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciąża,a odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] ze do wszystkiego musza byc wskazania Tak jak nie mozna demonizowac i rekami i nogami bronic sie przed cc jesli sa wskazania do tego ( zarowno jesli chodzi o wskazania za strony dziecka jak i ze strony matki) tak naciaganie wskazan jak gumy od majtek bo sie kobieta albo boi naturalnego porodu albo ze wzgledow estetycznych takowego nie chce to [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2014-02-23 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak otrzymam dane to podeślę je do sponsora zestawu. Proszę również w tej samej wiadomości o podesłanie wybranego zestawu suplementów z oferty Activlab - wyłącznie ze strony www.activlab.pl (wg cen z tej strony) do kwoty 250zł Start testu powinien nastąpić niezwłocznie po otrzymaniu wygranego zestawu. Ustalcie szczegóły między sobą np. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 19545 Data: 2014-02-23 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na samym sobie. Daqki zmienialem od 30mg do 50mg. Okres 8 tyg. Oczywiscie wszelkie oslony i suplevprozdrowotne byly brane. Zadnego bloka nie czulem. Jedybymi skutkami ze strony esstro byla umiarkowana retencja. Z racji ze nie czulem bloka odpuscilem clom i zjadlem 10tab tamoxu na koniec oraz jeden tamox do kazdego dnia gdy lecialo 50mg. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2014-03-04 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak do maja.w maju ruszam z wycinka.podjem epi i h drola.na grubsza bombe byc moze wejde po wakacjach o ile stawy pozwola. teraz jestem w glupiej sytuacji z jednej strony nie chce bic bo cwiczyc nie moge(kontuzje) z drugiej strony byc moze tesc i deca by mnie z kontuzji wyleczyla i bym mogl cwiczyc na 100%.licze na to ze sprawa sama sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 17:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja z jednej strony curry+papryka, z 2 strony curry+pieprz kajeński

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 17:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ja sie wychowalam wsrod pol i to doslownie, dom mojej babci u ktorej mieszkalam do 8 roku zycia stal dokladnie pomiedzy polami zboz, do najblizszej chalupy z jednej strony bylo 600 metrow, a z drugiej 2 km i w obie strony tylko pola uprawne, z przodu pola konczyly sie lasem. A potem przyszla wiosna w mojej pierwszej liceum i maskara, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mobilna wersja SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mobilna wersja jest tez bardzo niestabilna. Sama wraca do strony glownej badz przelacza sie na pelna wersje. Jestem pewnien ze tysiace ludzi uzywa m.sfd.pl wiec dziwi mnie brak zainteresowania tematem ze strony administracji forum.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2014-03-14 11:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)