[...] społeczeństwa". Mam natomiast w głowie filmik, w którym Iwona mówiła, że pacjent z insulinooporniścią po zjedzeniu kromki chleba w przeciągu 2 czy 3 dni nabrał bodajże 2kg tłuszczu. Z jednej strony zrobiło to na mnie wrażenie, a z drugiej to chyba bardzo naciągane, wiem że to zaburzenie, ale żeby aż tak odbiegało od teorii bilansu kalorycznego?
[...] przyzwyczajenie do porządku w społeczeństwie, sztywnych relacji w rodzinie. Terrory udają fanatyzm, żeby sobie pozabijać a ogół facetów udaje religijnych, żeby mieć kontrolę nad kobietami. Sprytnie zakazali kobietom wstępu do meczetów, gdzie naradzają się między sobą:) Patrząc z innego strony to my jako kolesie będziemy mieć mniej przekichane%-)
Ich stan skupienia zależy od długości smażenia. Osobiście podsmażam je po trochu z każdej strony aż masa się ,,zetnie,, Dobra sprawa jak ktoś nie ma czasu w pracy na posiłek(oczywiście polewa odpada wtedy) Zapomniałem tego dodać na poczatku, ilość białka w tym posiłku jest przynajmniej o 30 gr za duża dla normalnej(nie cwiczącej wyczynowo) osoby [...]
[...] terminu i miejsca. W zależności od tego ile będzie chętnych i w jakiej lokalizacji to dobierzemy jakieś konkretne miejsce, ale myślę o McFit przy Placu Zawiszy. Ze swojej strony proponuję raczej weekend żebyśmy mogły na spokojnie poświęcić więcej czasu na trening i się nie spieszyć. To teraz palce pod budkę, bo za minutkę zamykam budkę :D
[...] będę podawał linka, żeby nie wiązać sfd z tym czymś. Jeśli ktoś nie wie czym jest ISIS i fanatyzm, niech wpisze w google ISIS executions Mi znajduje się jako pierwsze, nazwa strony po polsku to "zero cenzury...com". Nazwa strony i sama strona są po angielsku, bo to promocja fanatyzmu na świat. W zakładce video egzekucje. Najpierw 15 minut [...]
[...] pusty w środku. Może mnie reszta kolegów nie ukrzyżuję, ale się przyznam, że od końcówki lutego nie jem mięcha i się na tyle dobrze czuję, że nie wiem czy do tego wrócę. Nigdy nie jestem ociężały, ale dziś po samej kawie to już ciężko było. Z drugiej strony nie lubię treningów wieczorami. /SFD/Images/2016/6/3/b8c30d6f980d40eea0cfd5b86afe4291.jpg
[...] Zrobię wieczorem razem z rozciąganiem. Trening trwał długo...prawie 2h, a nie obijałam się jakoś ;-) Ale znów zaczyna boleć mnie od barku ciągnie do szyi z prawej strony odczuwam to od kilku dni z większym lub mniejszym natężeniem, już nie wiem co robić. Sądzę, że źle śpię chyba przyda się spać na wznak bez poduchy i jaśków. Taki [...]
Z drugiej strony ciężar musi być ciężki :) Czasami lepiej dodać ciężaru i oszukać ruch, niż hiperdokładnie robić z mniejszym ciężarem Oczywiście ciężar ma stanowić wyzwanie inaczej nie ma progresu ale sęk w tym, że dobre podejście do tematu ćwiczeń na początku i nauka dobrych wzorców ruchowych owocuje później nie tylko większymi ciężarami ale i [...]
Cisza z mojej strony, bo brak czasu. Generalnie chleb odstawiłam, mleko kokosowe robię teraz sama, odrzuciłam przetworzoną żywność. Byłam na siłowni we wtorek i czwartek - we wtorek po prostu się rozruszałam na różnych maszynach, w czwartek zrobiłam martwy ciąg, przysiady, wiosłowanie i wyciskanie leżąc (wszystko gryfem, po 3 serie po 12 [...]
Dzięki za odp. Jak baletnica:D hmmm co do tej prawej strony to coś w tym może być, bo ostatnio miałam problem właśnie z bólem w prawym biodrze. Myślisz, że to moze byc powiązane? jak mogę to poprawić?
Z racka sztange zdejmujesz z dwoch nog a nie z jednej jak baletnica. Ustawiasz sie, spinasz bebzol, uginasz nogi i zdejmujesz zelastwo trzymajac wszystko co spielas.Strasznie Cie kiwa w stopach w siadzie wiec stabilizacja ucieka to raz. Dwa, mam wrazenie, ze wyciagasz siad bardziej z prawej strony.
Mój błąd,jakoś przeoczyłem. Jutro dorzucę do pierwszej strony. Rafał,dobrze że skrzynka nie ma limitu 100 wiadomości bo pewnie co godzinę musiałbyś czyścić Heh Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-06-03 01:25:55
[...] bardziej aktywnymi osobami, to osobiście praktykuję od kilku miesięcy dietę samuraja, czyli paleo wzbogacone o bezglutenowe źródła węgli. Bardzo dużym błędem z mojej strony przy odrzuceniu glutenu była znaczna obniżka dostarczanych węglowodanów, przez co chodziłem kompletnie bez sił, także miejcie to na uwadze. Okej, zakładając że dietę [...]
[...] pędzi do Niemiec po zasiłki a nie pokój. Wypowiedź Mameda to bezczelność. EDIT, Zapomniałem dodać, że Turcja i Bruksela negocjują swobodny BEZWIZOWY przepływ ludzi w dwie strony. Już w tym roku miało dojść do realizacji umowy stowarzyszeniowej, Sprawy idą właśnie w tym kierunku o którym tutaj mówimy... ludzie pobudka! Zmieniony przez - [...]
[...] robiąc relację z zawodów montuje filmy jeszcze w tym samym dniu - z resztą wystarczy spojrzeć na tematy w dziale sprzed kilku lat, jakiekolwiek zawody z Polski, albo 3-4 strony, było kilka fotek, ale wszystko wygasło albo nie ma nawet wzmianki %-) swoją drogą kto by pomyślał, że w ciągu kliku lat SFD z niedużego forum dla pasjonatów głownie [...]
ona nie ma nic do gadania, jest kobietą, Mamed rządzi, Mamed górą, wygrał 2 rundy słusznie z Karaoglu. Dobra koniec z mojej strony, bo g****burza się zaczyna i nie chce bana %-)
[...] to była jego ostatnia walka, bo nic już nie zdziała w żadnej wadze. słucham właśnie konferencji i tego co oni p******ą czyli Rockhold vs Bisping i Cruz vs Faber to z jednej strony nakręca na oglądanie w niedziele a z drugiej strony żenujące są te ich kłótnie i powtarzanie tego samego. "that's why he's a California Kid" %-) nakręcają to, bo [...]
[...] poziomu zawodów ,ilosci startujących , wiedzy ,doświadczen na przestrzeni historii całego tego rozpropagowania można uznać ze są to złote czasy tej dyscypliny z drugiej strony każdy ma jakies subiektywne odczucie ,gdzie "złote czasy" przypisze na czasy Arnolda sylwetek z tamtych lat ,klimatu panującego etc ,innej mentalności ... bez rzeszy [...]
[...] Składniki: 100 g twarogu 1 jajko 30 g WPC (biała czekolada u mnie) truskawki wiórki kokosowe Przygotowanie: Twaróg rozdrabniam, mieszam z żółtkiem i wpc Ubijam białko Delikatnie mieszam białko z wcześniejszą masą dodaje wiórki i truskawki Na małym ogniu po 3-4 min z każdej strony i Voilà :-) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-06-02 22:23:27
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2
