strongzonk

U księdza. Do mężczyzn pasuje pływanie, chód, wspinaczka. I czarne sukienki %-)

Martucca, pięknie, bez dwóch zdań - sog duchowy! Czekam co ma do powiedzenia strongzonk, jak zwykle pewnie jakiś bezsens pociśnie, człowiek, który uważa się za kulturystę, kompletnie mijając się z zasadami tego sportu - ty go nie uprawiasz, ty go profanujesz, i dawno przestałeś być śmieszny. Idź se stąd i będzie spokój, i tak tu nie masz szacunku.

Strongzonk is the man, hated by many, respected by all!!!

Nie, zeza nie mam. Okularów widocznie nie wyczyściłem.;-) Mogę się mylić. Piszę tylko to, co mi się wydaje i wydaje mi się, że progres jest znikomy. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-03-01 19:04:37

Ciekaw jestem formy Jeroma le Bannera. Świetny zawodnik. Jan Błachowicz świetnie walczy. Kontuzja torebki stawowej w środę?

Jakby nie patrzeć sport odmładza%-);-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-03-01 19:57:23

No wiesz, życie składa się z wielu małych cegiełek. Każda rzecz ma jakieś znaczenie, nawet jeśli na początku nie zdajesz sobie z tego sprawy. To, że mam małego korniszona, a mój kumpel dorodną cukinię też na pewno ma jakieś większe znaczenia dla konstrukcji naszego życia. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-03-01 22:27:02

No niestety%-) Ale nawet gdybym im to zaproponował, to myślisz, że którakolwiek dałaby radę robić takie przysiady?;-) Tak przy okazji: http://www.youtube.com/watch?v=bsU_Y_PlsY0 Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-03-02 13:54:12

Hubert - to było takie męskie "Ach". Z wykrzyknieniem.;-)%-) Kotlet - muszę nadrobić zaległości. |-) Darek - myślałem o soundtrackach do moich filmików, ale nie wiem, czy nie lepsze byłoby ubarwienie ich własnym śpiewem. Ps. niezły ten oficer Seymur. |-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-03 18:54:01

Raz dostał i siedział na banicji za niewinnosc. Teraz powrocił. amierzam przybierać na masie mięśniowej przy okazji tracąc tkankę tłuszczową Wiesz ze cos takiego bez dopietej diety jest nie mozliwe? Nawet z dopieto dieta jest to dosyc trudne.

[...] na śniadanie miałem 4 parówki wieprzowe samażone na maśle, 3 kromki chleba wieloziarnistego z plastrem sera żółtego, ketchup i kawę rozpuszczalną z mlekiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2616138079fd4c2da579904e720c0d55.gif A teraz idę przyrządzić 2 piersi z kurczaka z ryżem i brokułami. Cze-eść Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-04 14:24:37

Nie, no co Ty. Zresztą te parówki nie miały napisane, że w ich produkcji nie ucierpiało żadne zwierzę. :-PP%-) O tak. Białko zwierzęce po ciężkim treningu nóg. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-04 14:26:38

[...] węgli przy takiej ilości ciężkich treningów. Jeśli stawiałbym na samą rzeźbę, to jeszcze gites majonez, ale poza rzeźbą chcę poprawiać swoje wyniki siłowo-masowe. ps1. możesz mi wytłumaczyć tak mniej więcej co to jest IF? ps2. dzięki za dedykację w tej książce;-) ps3. idę zrobić kolację Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-04 23:35:42

HaVoK89 - nie piszę pierdół, opieram się tylko na swoim doświadczeniu. Potrenujesz tak długo jak ja, to sam będziesz mieć swoje sposoby. Zobaczysz. I tu już się od śmiechu nie powstrzymam |-)|-)|-) Strong, nie pogrążaj się. Szrugsy robiłem 220 kg w serii i to ważąc 90 kg. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-05 17:10:26

Dziękować Havok ;-),swoją drogą szkoda że nie Strongzonk się nie zgłosil...:-))%-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-11-18 16:22:11

Strongzonk.. zapowiada, że wyjdzie na New York Pro na wiosnę

strongzonk co ty gadasz, Kai a Burneika to przepasc.

chcesz miec forme jak strongzonk? p****** silke i graj w ping-pong

to nie czytaj tu sama prawda stara szkoła zobacz jak wyglada strongzonk dzieki porada naszej elitarnej grupy wsparcia, pomocy i realizacji postawionych sobie celów

Też bym musiał recomp zrobić. A tymczasem: http://www.youtube.com/watch?v=tc2YGDNoqIM Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2013-12-20 16:10:47