strongmen

Marcin Wlizło jest znanym i cenionym organizatorem imprez strongmen,do tego jeszcze sam w nich startuje. Stąd na jego siłowni był profesjonalny sprzęt na zawody strongmen. Uczestnicy mieli to szczęście osobiście sprawdzić i to pod okiem eksperta ,jak to jest być strongmenem. Do tego prosty ale ciekawy konkurs testujący siłę przedramion -tylko [...]

Tak myślę,że po tej rozgrzewce zrobimy konkurs trzymania walizek a potem na parking trening strongmen :) Mały Kolos spróbował to na hantlach-największe mieliśmy 40 kg. https://www.youtube.com/watch?v=lxcO0wTgZSY Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-16 19:34:22

Strongmen , ty robisz 2z dziennie 'A6W' ?? nei rob 2 x dziennie , bo spalisz calkowicie miesnie

Przedstawie ci moj Plan nog - dzieki ktoremu udalo mi sie Zbudowac masywne i silne uda ... Przysiady ze sztanga na barkach 4 x 25 , 15 ,10 , 8/6 progresja Prostowanie ud na suwnicy 4 x 15 , 12 , 10 , 8 progresja Prostowanie nog w lezeniu na maszynie 4 x 50 , 25 , 15, 10 progresja Prostowanie nog na maszynie 3 x 12 , 12 , 12 Wspiecia na palce [...]

Strongmen...a jak ktoś nie ma suwnicy (czego mi bardzo brakuje na siłce wrr)..to mozna zamiast tego wklepac?

Będziemy szukać odpowiedniego partnera treningowego dla Ciebie :) Konkurs super sprawa i to na sprzęcie strongmen. Pewnie znajdzie się kilku bardzo silnych gości,którzy powalczą o suple. Sam będę musiał sprawdzić,jakie czasy się na tych walizkach wykręci . Tp trochę inaczej niż na sztandze. Warto się już wziąć za treningi siły przedramion . [...]

W przyszłym roku Puchar Polski Strongmen odbędzie się pod okiem Marcina Wlizło-w Szamotułach. Teraz był w Nidzicy. Jak ktoś ma warunki na strongmena i marzy mu się wziąć udział w takich zawodach -warto przybyć na spotkanie i nawiązać konkretny kontakt z Marcinem. [...]

z zawodów strongmen /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f31dfc35b8a4d7fbf2ecefb14a57bbe.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/30c11b59c09e4cb5a4850666c3f5de21.jpg

klika postów wcześniej złamana noga Franco, a tutaj moment kontuzji na zawodach Strongmen https://www.youtube.com/watch?v=AZmdw9_vAX8&fbclid=IwAR1L5wzZB3bozE7FvvYXGm_rdY_95h9CCMQ6LeolHJGlt0w1toFwBHY3aNI

jak wygladaja zarobki na tak wysokim poziomie jak wasz??? reklamy, strongmen, sponsor,. Zarobki na zawodach?? Jak mozecie to napiszcie.....

A ja sie z tym NIE zgodze!!! Twój "srodek" (cala tasma miesni grzbietu i wszystkie miesnie brzucha) to jest PODSTAWA kolego! jakTy chcesz co kolwiek wyprowadzic barkiem i tricepsem ktore sa zawieszone w prozni?? na jakims gówniany, zdechlym srodku? Trojboisci i Strongmen'i skupiaja sie glownie na grzbiecie i tylku... reszta to sa [...]

Popatrz na strongmen i tam większość to ulańce a jakie silne chłopy i nie ma co porównywać siłowych dyscyplin do sylwetkowych gdzie własnie głównie skupia się człowiek na dobrym kształtowaniu sylwetki a znow aby robić to z głową to trzeba startować z niskiego poziomu zatłuszczenia

[...] powtorzen pomiedzy 6-1, ze sztangielkami badz z takimi staroswieckimi kulami nawet do 50 na lape.... Poczujesz najpierw ból, a dopiero pózniej moc! A dalej cos z repertuaru strongmen'ów, czyli "rolowanie" DUZEJ oponki (z duzego kola od ciagnika bedzie wsam raz!! )4 seryjki po 5-6 przewrotow zrobi to co zechcesz! Dalej jakies jedno czy [...]

MaGor daj se spokój z tym długim bieganiem . Biegaj dla przyjemności dla zdrowia. Ty jesteś urodzony strongmen postura wzrost taka na dzień dzisiejszy chudsza wersja Briana Shaw https://www.youtube.com/watch?feature=player_profilepage&v=Ymfr154_L5Q. Szkoda że nie idziesz w tym kierunku a masz predyspozycje. A ty na siłę z bizona którym jesteś [...]

Ibok, u Ciebie teraz potrzeba tylko techniki, techniki i techniki bo jako strongmen sile i dynamike masz ;) A warunki na kulomiota masz wysminite. Zmieniony przez - Morsik1991 w dniu 2008-09-28 12:45:56

dzieki strongmen, Ale chyba pozostane przy 200mg e5d no może e4d, przy pierwszym podejściu też mi proponowano kick start w postaci metki, ale nie mogę sobie pozwolić aż tak szybki przyrost masy (jakiej by nie było) z uwagi na środowisko w którym jestem, które z kolei nie akceptuje tego typu rzeczy :) w tej chwili najbardziej chcę się dowiedzieć [...]

A to się nazywają zawody siłaczy a nie strongmen hehehehe.

Kiedyś napisałem, że te zawody są strongmen, to środowisko było oburzone, dlatego nazywają się zawody siłaczy i niech tak pozostanie.

[...] jestem i tak zadowolony że w końcu ktoś na równym poziomie w poręczach a czy będzie miał taką chęć aby kręcić z nich filmy to wątpię bo on raczej sprawdza się na zawodach w strongmen,ale na moje filmy na pewno możesz liczyć. Jak zapewne zauważyłeś jest już podkategoria poręcze+20kg(ilość) na http://www.pobij-rekord.pl/ i już 9 grudnia [...]

Strongmen, rozumiem, że die było diagnostyki - czy jest to zapalenie infekcyjne, czy jałowe...? Jakie by jednak nie było, to objawowo znakomicie pomaga śliwa afrykańska plus izoflawony sojowe. Przetestowane na dużej liczbie znajomych... Śliwa jest szczególnie pomocna, bo jednocześnie regeneruje nabłonki przewodów moczowo płciowych. Smalec, takie [...]