hehehe no przecież nie chodzi o samą walke to że wyjdzie w spodenkach takiej a nie innej firmy jest $$$ to że da ileś tam wywiadów po niej $$$ to że w przerwie napije się jakiegoś red bulla $$$ tak jak na strongmenach pudzian w jednym wywiadów powiedział że wygrana zawodów strongmen to jakieś 10% tego co dostaje z reklam kiedy w nich startuje
to co strongmen zbyt szeroka talia przez co inne wymiary giną w tlumie & podobnie reka, tez nie wyglada na tak duza jak piszesz w profilu ale to prawdopodobnie przez bf ja, zreszta jak wiekszosc osob, proponuje wycinke, no chyba ze nie zalezy Ci na wygladzie kulturystycznym pzdr
szla deka z mixem w dawce 250mg deki i 500mg mixe e3d i wogole nie bylo progresu,dodalem antka i cos zaczelo isc ale niedosc ze jak na takie dawki to szlo tragicznie,dowalalem wegli to mnie zalewalo woda doslownie w dwa dni,zmniejszalem wegle,a podbijalem delikatnie bialko to schodzila woda i waga lekko szla w dol,pozniej mialem ciezszy okres w [...]
A ja sie z tym NIE zgodze!!! Twój "srodek" (cala tasma miesni grzbietu i wszystkie miesnie brzucha) to jest PODSTAWA kolego! jakTy chcesz co kolwiek wyprowadzic barkiem i tricepsem ktore sa zawieszone w prozni?? na jakims gówniany, zdechlym srodku? Trojboisci i Strongmen'i skupiaja sie glownie na grzbiecie i tylku... reszta to sa [...]
Kilka zdjeć z treningu-robi się to inaczej niz przy treningu kulturystycznym-trenuje sie najwazniejsze grupy mieśniowe przydatne w konkurncjach strongmen na max siłe i to 3 x w tygodniu. Tak jak kiedyś się trenowało :) Tym razem pierwsze -czworogłowe ud- /SFD/Images/2015/4/25/372e23481336451aaa6ea72f46e6f94d.jpg [...]
Strongmen - przez jaki czas brałeś B-12? Poza tym mówisz, że jest to 10 000 dziennego zapotrzebowania - tak ale tylko teoretycznie - wiekszość witaminy znika w jelitach. A co do wyników na siłowni efktów nie było w moim przypadku żadnych. Każdy organizm reaguje inaczej, ale ja i tak bym nie zachęcał ludzi do brania tego, tym bardziej, że u [...]
Koledzy - nie oczekujcie cudow zwiazanych z suplementacja vit. B12 - to nie jest zaden niezwykly srodek, tylko zwykla witamina - absolutne minimum - obok innych witamin, diety i treningu - pozwalajace myslec o jakichkolwiek przyrostach. I jeszcze tylko male sprostowanie. Nie prawda jest, ze vit. B12 z Naturella zawiera ponad 10 000 wiecej niz [...]
Taka rada na przyszlosc - jesli nie masz wiele BF oraz nie bijesz przesadnie gestych srodkow (nosniki w ap do takich nie naleza) czy tez nie wtlaczasz wiecej niz 3ml - SPOKOJNIE wystarczy igla 0,5 - 2,5cm :) - Wiele osob zarzuci, ze takimi iglami nie powinno sie wykonywac injekcji domiesniowych. Ale jest to bledne myslenie. Praktyka pokazuje, ze [...]
strongmen teraz dałeś mi trochę do myślenia, bo mam właśnie te igły 0.7/40, które wbijałem do końca, wcześniej sporo o tym czytałem i doszedłem do wniosku, że takie będą najodpowiedniejsze, ale wiadomo, że przy mniejszej jest lepszy komfort :-)
Strongmen o so chossi ?? z choinki sie urwales, poczytaj dokladnie o "kreatynie" kruszek widze ze wzielo cie na odgrzebywanie postow, luzik metrowiec kiedy bedziesz w telewizorku?? --== MaNiAc GyM ==--
Ale jakby teraz zrobił ostro wycinke to mógłby wyglądać tak jak wcześniej(podobnie przynajmniej).Ale w Strongmen'ach nie chodzi o rzeźbe więc jest to raczej zbędne...
[...] i skasowal kompletnie swego mercedesa. Lekarze powiedzieli że to że był przypakowany, dobrze umięsniony to miał mniej obrazeń. mógł nawet zginąc lae na szczęscie ochroniły go jego mięsnie. Ale nie wrócił już do tego sportu jako strongmen jednak czesto prowadził imprezy w stylu austryjaccy giganci itp. Są ryby-piły i ludzie-młoty.
wmow mi ze bialko otluszcza to ci umierze,jasiu,a wegle dadzom ci pewnie definicje,korwa ero fantazji na ten temat. ten strongmen to zawodowiec taki sam jak ty. niech nawet bedzie chwala mu,po twojej prostocie widac ze nic nie masz do powiedzenia ,tylko przeliczasz koks na buteleczki duze albo male. skacz na piaskownice i tam polep sobie babki z [...]
No to spoko metrowiec teraz rozumiem czy cie ludzie mogą oceniać czy nie pod kątem dyscypliny Strongman. Widze winiki całkiem całkiem ale opłacało by sie popracować lekko nad wyciskiem na barki znam ludzi którzy mają wynik bliski 200kg. Widze ze na platwormie masz sporo wyciśnięć w tej konkurenci bendziesz jedene z lepszych(tylko Pudzian i Dymek [...]
Ja sam nie wiem co o tym sądzić, nie biore sterydów i mam zero siły hehe więc wiem jak to jest bez tych "udogodnień" i osobiście nie znam nikogo kto by tyle wyciskał bez wspomagania się sterydami... ale wszystko jest możliwe więc nie oceniajmy tego na "tak" lub "nie" tymbardziej że tylko Strongmen zna go osobiście... [...]
Tam w opisie, podany link przez desterydo ,ze startujacy strongmen jest mistrzem polski w wyciskaniu sztangi ,M.H. znam kolege i nigdy nie byl nawet medalista mistrzostw polski.Chodzi o druga edycje w gdansku.
Lykam beta karoten NON stop w dawce 12 mg ED od ok 3 tyg Bylem o 16 na solarce na 8 min TURBO potem pojechalem na Silke , jak narazie wszystko jest wporzadku ,chodz po samym solarium nie widac jakos specialnie zebym sie jakos lepiej opalil :P Zmieniony przez - Strongmen w dniu 2004-11-15 18:05:07
[...] że mnie nie chodzi o nazwiska i "układy" między zawodnikami strong men, a o porządek na Forum i wyższym jego poziom niż okazał się być na zamkniętym Forum strongmen?? Jak zauważyłeś, jeśli czytasz moje wypowiedzi-staram się by zawartośc SFD miała przede wszystkim wartość MERYTORYCZNĄ, by nie zamieniło się ono w pchli targ i [...]
Wiem Strongmen-byłeś widziałeś no i kto jak kto,ale Ty wiesz najlepiej.. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/