strongman zawody

1. Walizki http://pl.youtube.com/watch?v=JcM6uY43yTs 2. Mimo, iz nie do konca podoba mi sie 'charakter Pudziana' uwazam go za strongmana wszechczasow. Polaczenie dynamiki, wytrzymalosci, sily, w dodatku majac SWIETNA SYLWETKE prezentuje sie doskonale. Wielokrotnie wygrywa zawody, zarowno MS jak i Puchary Polski. To on w glownej mierze [...]

1. Walizki http://pl.youtube.com/watch?v=JcM6uY43yTs 2. Mimo, iz nie do konca podoba mi sie 'charakter Pudziana' uwazam go za strongmana wszechczasow. Polaczenie dynamiki, wytrzymalosci, sily, w dodatku majac SWIETNA SYLWETKE prezentuje sie doskonale. Wielokrotnie wygrywa zawody, zarowno MS jak i Puchary Polski. To on w glownej mierze [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią mi, [...]

Michał,wpadnij w niedziele do Rypina na zawody strongman na 16ta,na obiekt mosiru,500metrow od siłowni.Daleko nie masz,autostrada niecałe dwie godziny.pozdrawiam.

paw7828 sprzedaży materiału ???? Jakiej sprzedaży, chłopie w Niemczech strongman to jest dyscyplina anonimowa, wręcz margines. Jak Ty tam znajdziesz kogoś chętnego do oglądania tych zawodów to będzie to chyba 0,001% ludności całych Niemczech. Co do samych zawodów: końcowa klasyfikacja: 1. Pudzian (pod warunkiem, że podejdzie poważnie do tematu) 2. [...]

[...] nie sięgnął po szósty tytuł najsilniejszego człowieka globu. I wcale nie chodzi o kontuzjowany wcześniej biceps. Walka na tegorocznych mistrzostwach świata strongmanów na Malcie była dramatyczna. Wszystko rozstrzygnęło się dopiero w ostatniej konkurencji. Niestety dla nas, lepszy od Polaka okazał się Zydrunas Savickas. Litwin [...]

[...] opowiada ze miała byc to tylko taka II liga, moze przez pierwszy rok bo potem by były zakusy przejac zawody krajowe i miedzynarodowe. Krótko mówiąc wysiudac obecna federację strongman polska. Nie tedy droga jak mówiłem start do władz obecnego związku jak najbardziej ale tworzenie konkurencyjne federacji to się nie ma dziwić że dostali [...]

Witam trochę mnie nie było . Od poniedziałku już regularnie będę pisał sprawozdania z treningów i zawodów . Wczoraj miałem amatorskie zawody strongman w Boguszów-gorce zajołem 4 miejsce niestety brak doświatczenia zrobiło co zrobiło . Oto wideo z zawodów http://www.youtube.com/watch?v=1n290zTKecg&feature=plcp Tera dokończe sprzęt i będę szlifować [...]

[...] Rwanie od kolan 40-75 kg 4-1x Góra ze stojaków 60-115kg 4-1x Niestety siadów nie robiłem bo plecy niepozwalały . Wiem że to mój dziennik xd ale wiem że trochę osób czyta a ja niepisalem i głupio tak trochę . Tera szlifuje formę w podnoszeniu bo prawie co weekend zawody a tera już zmieniam trening strongman inna masę od następnego tygodnia.

Zawody FIBO Strongman ClassX 2014 - DEADLIFT na ilość powtórzeń 350 kg (770 lb) w minutę. https://www.youtube.com/watch?v=HAQtDmkiLEQ

Gdy zaczynam przygotowywać się do zawodów staram się trenować 3-4 x na siłowni a 1-2 x na sprzecie strongman. Na siłowni wtedy trenuje cały czas tak samo tylko, że zmniejszam ilość pow. i znacznie zmniejszam treningi cardio. Wszystko zależy od tego kiedy są zawody i jakie ciężary. Wczoraj robiłem na siłowni plecy: MC 100x20;140x15;180x10;220x5 [...]