SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • Muay Thai i Bezsennosc!!! HELP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale możesz zacząć od picia naparu ze zwykłej melissy i próby ogólnego "wyciszenia" o której wspomniał ktoś wyżej. Kiedyś jak miałem ch...y okres w robocie (duży stres) to przed snem łykałem Atarax 25 mg (Hydroxyzin) i wtedy już nie było bata - zawsze zasypiałem. Tobie jednak tego nie polecam - bo można się łatwo do niego [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2006-10-19 18:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pistolet pneumatyczny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pisania. Jeśli zaś rzeczywiście tak myślisz, to odpowiedz mi na pytanie: ile razy w życiu byłeś w realnej sytuacji (lub sytuacji, gdzie został u Ciebie sztucznie wywołany stres podobny do rzeczywistego), gdzie musiałeś podjąć decyzję o dobyciu broni, błyskawicznie ją wyjąć, przeładować, złożyć się do strzału i oddać dwa celne strzały w głowę w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9451 Data: 2006-10-21 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poloczenie biceps triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dietka jest mniej wiecej taka: wegle~250g bialk~170g tluszcze~max70g Trening dobry wcinac wcinam a moze czynnkiem spadania masy moze byc stres?? bo przez ten okres to wyjatkowo jakos bylem zestresowany!!Dociagne do konca miesiaca i zobacze rezultaty!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2006-10-21 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poloczenie biceps triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niewykluczone, że mógł mieć na spadek w jakimś stopniu stres. W końcu organizm człowieka to nadal wielka zagadka . Życzę jak największych przyrostów. POZDRO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2006-10-21 20:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co powiecie o tym co Coleman zrobił po walce? Naraził dzieci na stres jescze biorąc je do ringu przeciesz tam był Fedor a te dzieci myślały że on zrobił tacie straszną krzywde.Bały się Fedora i strasznie płakały zobaczyły jak ich tato jest zmasakrowany nawet Coleman się popłakał ale dzieci były przerażone nie powinien tak zrobić naraził dzieci [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11550 Data: 2006-10-22 15:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegięłam z odchudzaniem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głownie lekkie aeroby - batuta, orbitrek, troche ciężarków. schudłam znowu. w międzyczasie wyeliminowałam zupełnie piwo, coby oponka szyciej spadała. pojawiło sie troche stresu w moim zyciu zaczełam miewać okresowe około 2-3 tygodniowe jadłowstręty - nie mogłam patrzec na jedzenie i niedobrze mi sie robiło po jedzeniu, najpierw musiałam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10914 Data: 2006-10-23 12:50:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • przegięłam z odchudzaniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym że ja sie odchudzam głownie aktywnością fizyczna, dużo się ruszam, spaceruje, NIE głodze się, po prostu nie mam łaknienia... czynniki psychologiczne w gre nie wchodzą, stres umiarkowany jak w zyciu... nie było to odchudzanie za wszelką cenę - zajęło mi to około 10 miesięcy... jadłam WSZYSTKO tylko że w bardzo małych ilościach, nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10914 Data: 2006-10-23 15:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] honkera martwy ciąg finał: barkownica 60kg (miało być 80 ale cieniasy by ani razu nie dygneli) przetaczanie opony 300kg spacer farmera wyścig walizki po 50kg i ok 30kg no ja zajołem 2 miejsce, może byłoby 1 ale w 2 ostatnich konkurencjach dałem plame, albo stres albo zmeczenie, miałem przed tymi konkurencjami tylko 1 punkt różnicy od lidera

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2006-10-24 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla uzyskania jasności i szybkości myślenia, długotrwałej pamięci oraz poczucia równowagi i przytomności umysłu. Wpływa łagodząco na system nerwowy wspomagając odporność na stres. Wysoki poziom tyrozyny wywołuje stan fizyczno-emocjonalnej gotowości i witalności. N -acetyl-cysteina (NAC) jest acetylowaną formą L-cysteiny, która jest skuteczniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2006-10-27 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit a zwykłe bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yupi-girl dziekuje Ci bardzo,bede wdzieczna za kazda pomoc (nie chce wrocic do stanu sprzed 1,5 roku wtedy wazylam 80 kg wtedy schudlam przez stres do 64kg teraz juz 66,67 kg boje sie ze do tego moze dojsc) ja tez nie chcialam Cie obrazic skoro masz taki styl to ok ale to sie tyczylo wszystkich ktorzy czytaja takie posty jak moj, bo poczytalam ich [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9659 Data: 2006-10-29 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja a Nerwica

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niekorzystnie odbija sie rowniez na zdrowiu jako takim, np. sa choroby ktore zalicza sie do chorob psychosomatycznych, tj. takich, ktore powstaja od np. dlugotrwalego stresu, napiecia, sa to m.in. wrzody zoladka (bardzo czesto organ 'atakowany' przez stres'), nadcisnienie. Reasumujac: *depresja - niechęć do życia, brak aktywności, smutek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11902 Data: 2006-10-31 02:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] motywację i stymuluje wysiłek fizyczny · poprawia wydolność · wspomaga redukcję nadwagi · ogranicza apetyt · zwiększa odporność na stres · uczestniczy w powstawaniu neuroprzekażników · poprawia samopoczucie Czym jest L-Tyrozyna? Początkowo tyrozyna została sklasyfikowana jako aminokwas [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe, moj wplyw widac a tak na serio to przez stres, <przytul> ja tez czesto tak mam, kiedy mam duzo terminow albo stresow to tez mnie ktos gania juz po treningu, dzis ciezaru dolozylem

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 21:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie dało ( GAINER + KREATYNA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba nie złapałeś: dieta i trening to podstawa. Nie jesteś w stanie zmienić swoich nawyków żywieniowych to zmień sport, po co Ci stres, rozczarowania...?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2006-11-01 14:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszczuplić, umięśnić, zdrowym być

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak napisalas wybierz dobra siłownie na poziomie zrobimy Ci rozpiske cwiczen wezmiesz te kartke i na silowni popytasz jak wykonywac dane cwiczenie a jest to proste zatem w mig opanujesz twoja decyzja? pakerzy sa zazwyczaj tak zajeci soba i ogladaniem swoich ciał ze kobieta nie robi na nich takiego wrazenia jak w innych sytuacjach stres zbedny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2006-11-01 18:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszczuplić, umięśnić, zdrowym być

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok... czy siłownia pomoże mi zlikwidować cellulit i jakoś napiąć skórę? Wydawało mi się, że basen jest do tego najodpowiedniejszy. I czy siłka wystarczy? Ile razy w tygodniu po ile? stres i tak bedzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2006-11-01 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Non stop podwyzszona temp. ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    też tak miałem około miesiąca. okazało się, że przez stres:/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2006-11-03 01:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Non stop podwyzszona temp. ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To moze byc przez stres i zmeczenie. Mialam to samo. Musisz koniecznie wypocząć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2006-11-03 13:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na dobre trawienie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaparcia powstałe m.in. na tle błędów żywieniowych (dieta uboga w błonnik, kwas foliowy i magnez), mało aktywnego trybu życia, a także czynników emocjonalnych, takich jak: stres, brak komfortowych warunków do wypróżnień w pracy, szkole, podróży. Pobudza perystaltykę jelit (leniwe jelita) zahamowaną wskutek nadużywania środków przeczyszczających [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 16:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    [...] na cyklu wogóle nie spada po jego zakończeniu? To mnie zdziwiłes i zaskoczyłeś, bo myślałem, że nadmierny 'pocyklowy' katabolizm, zwiększony poziom kortyzolu, ogólna huśtawka hormonalna oraz dodatkowy stres i złe samopoczucie spowodowane zejściem z cyklu mają odzwierciedlenie właśnie w utracie części masy mięśnioej uzyskanej podczas cyklu.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)