stres

[...] jeśli nawet ktoś robi mniejsze wyniki niż na treningu to wcale nie oznacza że odstawił odżywki Z twojej wypowiedzi wnioskuję że jesteś całkowicie zielony ,jeśli chodzi o starty i całość zagadnienia z tym związanego. Na gorsze wyniki składa się wiele czynników takich jak -stres -zbijanie wagi -podróż -dieta -nie odpowiedni cykl treningowy ......

Przyczyną tego napewno jest stres. Potrzebujesz coś na wyciszenie, i dobra doraźnie będzie Melissa... Nie chce zgadywać co to może być, ale najprędzej jelita (być może zespół jelita drażliwego). Należy wybrać się do Lekarza. Pzdr..

[...] kofeina, różne adaptogeny. One pomagają nam zrobić pierwszy krok, pozbyć się zmulenia i zmęczenia, przez które unikamy wysiłku fizycznego. Adaptogeny np.redukują stres w pracy i wracamy mniej zestresowani i zmęczeni, dzięki czemu chętniej pójdziemy na spacer czy poćwiczymy. Najważniejsze, żeby jakoś się wyrwać z błędnego koła [...]

Przyczyna moze byc wiele rzeczy, mdz niewlasciwe odzywianie, stres, brak snu, zla dieta, zastanow sie ew idz do lekarza

Uczucie głodu można odczuwać np. poprzez stres, depresje lub inne 'choroby/zjazdy psychiczne' mimo, że spożywamy wystarczająco jedzenia/płynów. albo może być też tak, że twoje posiłki są dość jałowe i dlatego ciągnie Cię do cheat mealów. U mnie to jest dość zauważalne, np. gdy mam czas i zrobię sobie coś niezłego typu pierogi, naleśniki, placki [...]

[...] przerwy, mam wiecej czasu, aby jeszcze mocniej doj**ać na kolejnym treningu, bo mięśnie beda super zregenerowane :) wtedy trening przed przerwa lub po przerwie wykonujesz na pelnej k***ie i cieszysz sie 2 dniami odpoczynku:-) zadbaj o dobre jedzonko, suple, ogranicz stres i po prostu rosnij:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-03-01 19:21:25

[...] słaba sprawa. W takiej sytuacji jak Twoja, należy przebadać się kompleksowo, a nie zgadywać i samemu stawiać sobie diagnozę. Wykonaj komplet bad diag: morfologia + rozmaz crp glukoza lipidogram jonogram panel tarczycowy panel nerkowy panel wątrobowy amylaza + lipaza hormony Poza tym przeanalizuj swoje życie - praca/regeneracja/sen/dieta/stres.

dzieki za pomoc . mam takie jeszcze male pytanie jesli chodzi o serce to biore tylko regularnie omega 3 (apteczne ) . czy to wystarczy , czy dokupic cos jeszcze ? , wiadomo ma teraz troche wiecej pracy , stres itp

Stres i nerwy występują u mnie bardzo często ale nie przez to że mam jakieś stresujące życie Stresuję się pierdołami typu na następny dzień muszę coś załatwić , i już mi ciężko zasnąć itp Zmieniony przez - Bayann w dniu 2021-04-19 12:41:34

Stres i nerwy występują u mnie bardzo często ale nie przez to że mam jakieś stresujące życie Stresuję się pierdołami typu na następny dzień muszę coś załatwić , i już mi ciężko zasnąć itp Zmieniony przez - Bayann w dniu 2021-04-19 12:41:34 Więcej realx & fun + higiena snu. Inaczej nic nie zdziałasz.

liczyłam zapotrzebowannie wychodzi mi na utrzymanie 2400 gin powiedział ze wszystko ok ze jajniki sa sprawne i pewnie przez stres nie mam miesiaczki

1.Stres ma negatywny wpływ i nie tylko na masę. 2.Sex-owszem- spala się przy tym wiele kalorii- zależy oczywiście od pozycji i techniki wykonania 3.Całusy....heh malutko Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Można obniżyć aktywnością fizyczną , dietą niskosodową , ograniczyć stres , czosnek pomaga . Ale najlepsza była by wizyta u lekarza .

[...] powinieneś z nich wyciągać wniosków. Obserwuj swoje zachowanie, analizuj to co się dzieje w ringu. Z biegiem czasu dojdziesz do tego, co jest przyczyną takiej, a nie innej postawy. Chociaż z drugiej strony znam ludzi, którzy przegrywając większość walk na treningach, wygrywa zawody. Nie wiem, może są ludzie, na których stres działa motywująco :-)

Ciężka fizyczna praca plus siłownia stres i efekt jest jaki jest i trwa nadal chyba będzie trzeba pójść do lekarza

[...] Więc wystarczy poszperać w internecie ;) A ja dodam tylko od siebie że jeżeli nie jesteś w głębokiej redukcji gdzie poziom testosteronu może spaść, albo przez tryb życia, stres, małe ilości snu gdzieś też masz zaburzenia tego testosteronu to żaden booster Ci nic nie da ani nic nie poczujesz po nim. Booster nie wywali testo ponad normę ;) [...]

[...] Jest naprawdę niedrogi i stosunkowo lekki. Ja używałem takiego i sprawdzał się świetnie, aż do momentu kiedy robiłem z kumplem pokaz i w połowie walki kij połamał się po uderzeniu sai. W sumie fajnie wyszło, bo wymyśliliśmy cos błyskawicznie, ale stres był. Od tamtego czasu używam bukowego trójwarstwowego. Jest cięższy, ale napewno wytrzymały.

Moim zdaniem na 99% masz żylaki powrozka. Miałem to kiedyś, bardzo bolesne. To nie zelek tylko żyła idącą do jądra. Ja miałem zabieg i po temacie. Skonsultuj się z urologiem. Możesz być bezplodny bez zabiegu. Ogonie jeśli to to o czym mówię to no stres

[...] serca - nawet przy pożywaniu drinków z czystej wódki. Palenie mariuchany zawsze będzie powodowac podrażnienie błony sluzowej dróg oddechowych, miejscową reakcję zapalną, i stres oksydacyjny. Nawet niewielkie dawki. POlecam zapoznać się z literaturą na temat wpływu palenia marihuany na zdrowie: [...]

raczej misie wydaje ze taki okres ,cala 3 klase gimnazjum bez sniadania chozil bo , rano niemoglem na jedzenie patrzec , wymiotowac mi sie chcialo . Może stres?