stres

[...] mi się, że te Twoje do bólu systematyczne podejście może mieć też złe strony. Idziesz na trening z planem: - w drodze zaczynasz myśleć czy potrzebne stanowiska będą wolne - stres - na siłowni masz ochotę na większy ciężar/więcej powtórzeń ale plan nie przewiduje - stres - zajęte stanowiska - stres - po treningu - jak nie czujesz, że weszło - [...]

[...] Za tydzien gdzies mam isc na konsultacje zobaczymy czy cos zdejmie bo sporo tego leci. Mi osobiscie zioło mocno pomaga, zauwazylem ze robi robote ale podejrzewam ze to połączenie jelita=stres, jaram codziennie na noc i czuje sie mega lepiej. Jak rozmawialem z kilkoma osobami chorujacymi na wzjg to stres jest najgorszy ze wszystkiego na flaki

Taaa stres najgorszy, ja na pierwszej wizycie z gastro uslyszalem czy dużo się stresuje ale mówię że nie. Teraz też mam wrażenie że chyba się nie stresuje bo nie mam czym chyba że tylko mi się wydaje a jakiś przewlekły stres +plus trening. To trzeba chyba zacząć jarać;d ale u mnie to pewno parę Buszków i mnie nie ma %-)

[...] wiec wszystko dopięte jak należy Jedynie na koniec dnia bania mnie tak zaczęła j**ac ze musiałem poratować sie nurofenem ;d To z emocji ta bania, jak już jakby schodzi stres itp to mnie tak często łapało. Jak np. Kiedyś mecze sędziowalem i pełne skupienie aby babola nie walnąć itd to po powrocie do domu zaczynal łeb boleć. Tu pewnie [...]

[...] Obecnie jadę na zbilansowanej a deficyt duuuuuuuuuuuuużo mniejszy. Na drugim redu dużo cheat day'ów, na obecnym póki co 1- słownie jeden cheat day (na 10 tygodni redu). No i stres- teraz tego stresu nie mam tyle co na poprzedniej redukcji. Wtedy nie dość że stres bo ogromy deficyt, to jeszcze w robocie dosyć nerwowo. Zmieniony przez - Dremor w [...]

[...] życia. Ja nie mówię, że tylko odżywianie potrafi napsocić zdrowiu, bo przede wszystkim stan emocjonalny też. Nie bez powodu ponad połowę dzisiejszych chorób przypisuje się stresowi, a moja wykładowczyni powołując się na swojego ulubionego guru mawia, że nawet 80% dolegliwości cywilizacyjnych. Ale trzeba wziąć pod uwagę, że stres zakłóca przede [...]

Jak głowa nie daje rady, to zawsze jest blok. Czy to siła (gdy się cały czas myśli o biciu rekordów), spalanie fatu (stres -kortyzol), robienie masy (zwłaszcza zbyt duża obawa Przed podlaniem) kończąc na ladowaniu czy dniach HC (najczęściej jak Wcześniej - obawy). Następuje blok, nawet tego nie wiemy ale nasza podświadomość swoje robi. Więc nie [...]

To co nas blokuje to głowa. Jak ktoś je na siłę czy jedzenie to dla niego praca (bo nie raz czytam takie komentarze) to nigdy nie będzie miał optymalnych efektów. Blokada (stres) może występować na różnych etapach tego sportu. Ile razy mieliście tak ze za wszelką cenę chcieliście podnieść dany ciężar (np. Podczas WL czy MC) i się nie udawało? [...]

[...] wiele możemy zyskać. Od głowy większość zależy. Jeśli nie wszytsko. A jeśli w głowie jest BLOK - zwłaszcza wywołany jedzeniem- to nigdy dobrze nie wróży. Bo przez stres albo efektów brak. Albo coś kiedyś pęka. A nie o to chodzi na naszym poziomie. Aby coś pękło. Aby był stres spowodowany żywnością. Na naszym poziomie mamy być [...]

Ja od paru dni biore lgd 10mg z pro nutrition i czuje taki jakhy stres na zoladku, cos jak stres przed egzaminem, nie stres psychiczny tylko jakos tak na brzuchu, kiedys na epi mialem podobnie. Na innych oralach tego nie bylp nigdh, a oslonki zawsze biore tak czy siak, nawet jak totalny off od wszystkiego to i tak NAC i liv52 leci Zmieniony przez [...]

spalacz tłuszczu, stres. Witam, Norton mam pytanie: W diecie dla ektomorfików napisałeś żę należy się wystrzegać spalaczy tłuszczu i stresu. Co masz na myśli pod słowami `spalacze tłuszczu`? Chodzi tu o jakiś trening jak np. bieganie czy gra w piłkę? CZy jak dużo biegam, uprawiam sporty dynamiczne to wpływa to niekorzystnie na moją masę? No i [...]

[...] wlasnie blessing... miala byc zaj**ista olimpia a poziom dna ten sam jak od kilku lat - tutaj show niczym nie zaskoczyl :-D rok robic forme, na ten jeden dzien z 365 i to sp******ic... do tego wiekszosc z nich tylko to robi w zyciu, nie maja pracy a wiekszosci rodzina to narzeczona/zona/dziewczyna i bez dzieci, sam stres na bani - meczennicy %-)

a tak poważnie - podczas egzaminów i podobnych sytuacji dochodzi czynnik stresowy, podczas którego zwiększa sie temperatura ciała, przyśpiesza sie tęntno, wiec energii idzie o wiele wiecej niz na same procesy myslowe. przykadem może też byc stres przed zawodami sportowymi (tzw. wypalanie sie ) ten stres na szczęście mnie nie dotyczył ! albo weżcie [...]

[...] pokarmowym może być objawem jakiejś choroby. Jednak najczęściej jest wynikiem niewłaściwego stylu życia, w tym sposobu żywienia. Wzdęciom sprzyja życie w napięciu, stresie i pośpiechu oraz nadmierne jedzenie. Inne możliwe przyczyny to: nietolerancja cukru mlecznego – laktozy, alergie pokarmowe, zespół jelita nadwrażliwego, celiakia i [...]

ja trochę już musiałem rozmawiać po angielsku i takie doświadczenia też są spoko, teraz musiałem do typa zadzwonić, że chcę pracę u niego, to też stres był

Serio w bicu masz 30 cm? Ja p******ę, Kacper, wiesz co... a waga? Serio ale tak naprawde to od dawna nie trenuje , pale , stres , snu bylo ostatnio bardzo malo , praca w tych upalach na zbiorach wczessniej , jakies picie od czasu do czasu i zawalone nocy poszukiwajac kasy ... zebyzcie mnei zrozumieli miale do oddania w prawie 3 msc 2 tys euro [...]

hmm moze troche ten sport sie do tego przyczynia stres zywnosc "gorszej " jakosci mnostwo chemi

stres ?

[...] nie stało, jakas niestrawnosc chyba ;d Weź mi nie mów,... mi dziś z WF zagroziła nkl-em... juz im sie na prawde nudzi... %-) Jak odpowiem z angielskiego to już jedną nogą zakończyłem tą szkołe ;D W sumie nie powinienem mieć z tym problemu, ale boje sie ze stres mnie zje, a ona bedzie chciała mnie udupic... w sumie chce tylko dwóje i wsio %-)

Basia, ja też tak miałem, jak do Holandii jechałem. Rozmowa po angielsku to był dla mnie tak duży stres, że koniec