stres

[...] .Chłopa 40 sztuk i wszyscy jak to młodzi nie duży rozrzut wagi do wzrostu .Tyle samo snu,taka sama miska,tyle samo ćwiczeń i pracy ,wszyscy w jednakowym ubiorze a ciągle '''zasmarkanych'' było kila osób ciągle tych samych-a stres ??jaki stres w tym wieku ??tylko'' tęsknota'' za planki dynamicznymi niekoniecznie z wrażeniami |-) ,były w głowie :-D

[...] rozrzut wagi do wzrostu .Tyle samo snu,taka sama miska,tyle samo ćwiczeń i pracy ,wszyscy w jednakowym ubiorze a ciągle '''zasmarkanych'' było kila osób ciągle tych samych-a stres ??jaki stres w tym wieku ??tylko'' tęsknota'' za planki dynamicznymi niekoniecznie z wrażeniami |-) ,były w głowie :-D a to jest dobra historia i prawie pasująca. niby [...]

[...] obce białko w organizmie stawia na nogi cały układ odpornościowy - układ odpornościowy wywołuje przewlekły stan zapalny w organizmie - przewlekły stan zapalny to środowisko stresogenne (podbity kortyzol) - jak układ odpornościowy walczy ze stanem zapalnym w okolicach jelit, to nie ma mocy przerobowych na drogi oddechowe (główna droga infekcji) - [...]

[...] mi nie przeszkadzał (czułem go głównie przy napinaniu prostowników podczas leżenia na brzuchu). W tamtym okresie bardzo mocno obciążałem się treningami + doszedł dodatkowo stres o średnim natężeniu, które mimo, że nie powinien mieć większego wpływu, tak teraz zacząłem się zastanawiać, czy nie dołożył ostatniej cegiełki. Po miesiącu od [...]

Obiad zjedzony, jaaa jeszcze po drodze wbiliamy do drugiej.babci.jak bylismy.na spacerze a tam babcia dziadek.wnuki ich syn.i.wgl xD posiedzielismy ja stres xD zawinelismy sie teraz.siedze u lejdi w pokoju

[...] Moje doświadczenie z redukcją i dietami: Rok temu przez 3 miesiące (od października do grudnia) zredukowałem 10kg, do 95kg, było świetnie, ale później przyszedł czas sesji, stres, opuszczanie treningów i nie zważanie na to czym się odżywiam. Dieta wyglądała podobnie do tej, ale trzymałem się tylko produktów, a nie ich ilości. Teraz zakupiłem [...]

Kombinując z dietą próbowałeś np. czasowo wyrzucić nabiał? Poza tym kawa/gluten/stres - na każdego działa co innego ;)

Jeśli dieta redukcyjna miała braki (witaminy, minerały, antyutleniacze itp.) lub była zbyt drastyczna i spowodowała stres w organizmie, a przez to: nierównowagę hormonów, wzrost kortyzolu itd. - mogła spowodować pogorszenie stanu zdrowia i zaostrzenie objawów astmy. Ta choroba, podobnie jak i inne - nasila się pod wpływem każdego stresu [...]

Na masie nie ma co świrować co tydzień, pomiary to dla wielu osób stres, a mięśnie jednak tak szybko nie rosną, więc brak większych zmian może być demotywujący.

Rozstanie z partnerem, śmierć kogoś bliskiego, utrata pracy itp. to oczywiście bardzo silny stres i jak najbardziej może się przyczynić do pogorszenia stanu zdrowia, szczególnie jeśli ktoś wpadnie w depresję, nie radzi sobie z tym, rozpacza. Natomiast stres fizyczny - przemęczenie, niedosypianie, niedojadanie (bycie dłuższy czas na diecie [...]

[...] nocna sprawia, że hormony odpowiedzialne za regulację głodu i łaknienia nie „wariują”), a także regularna aktywność fizyczna, która z jednej strony pomaga odreagować stres, a z drugiej wpływa pozytywnie na motywację i chęć racjonalnego jedzenia. Wędliny Parówki, szynki, kiełbasy – choć reklamowane bywają jako wytwór składający się niemal [...]

[...] przede mną żeby to wszystko wykonać na 100%, dodatkowo myślę, że teraz będzie lepiej, redukcja będzie przebiegała prawidłowo, bo moja głowa się z lekka naprawiła %-) A stres nie wpływał korzystnie na to wszystko. Dobra, koniec pitu pitu. Dziś jestem obolała po tych dwóch treningach i wszędzie czuję lekkie domsy, a jeszcze dziś czeka mnie [...]

[...] nie jakieś radykalne zrzucenie wagi, no może tak do 105-110 kg. Wolałbym "zamienić" tłuszcz w mięśnie i wprowadzenie zdrowego odżywiania. Swego czasu jak zmieniłem pracę (stres, bieganie, brak jedzenia) schudłem do jakichś 95kg i nie czułem się dobrze - takie chucherko byłem. Ostatnio robiłem jeszcze rutynowe badania i wyszło, że mam blok [...]

[...] nie jakieś radykalne zrzucenie wagi, no może tak do 105-110 kg. Wolałbym "zamienić" tłuszcz w mięśnie i wprowadzenie zdrowego odżywiania. Swego czasu jak zmieniłem pracę (stres, bieganie, brak jedzenia) schudłem do jakichś 95kg i nie czułem się dobrze - takie chucherko byłem. Ostatnio robiłem jeszcze rutynowe badania i wyszło, że mam blok [...]

Eh...ja bym tutaj nie szalała z kalorycznością, serio. Raz wyżej, raz niżej. To ogromny stres dla organizmu, a kortyzol masz wysadzony w kosmos...to nie jest naturalne. Daj mu trochę zaczerpnąć powietrza...daj mu odpocząć, daj mu zaufać iiii mogłabym wymieniać. Organizm daje Ci bardzo MOCNY sygnał, że jest mu źle i nie halo... Zapomnij o redukcji [...]

[...] Jeśli przy pracy biurowej będzie tyle samo kcal, to wcześniej przy fizycznej i jeszcze jakimś bonusie (bo przecież Szeliza podniosła już trochę kaloryczność przed zmianą pracy) - to powstanie nadwyżka, jak na masie albo i lepsza.... Przy spowolnionym metabolizmie może się to skończyć szybkim zalaniem, a po co kolejny stres... Pozdrawiam.

[...] kulinarne %-) W piątek nieco większe kalorie, dałam sobie spokój z liczoną miską, bo był nareszcie apetyt i w ogóle poczułam, że ten tydzień się skończył - zszedł ze mnie stres i poczułam, że muszę trochę wyluzować też w tej kwestii. ( makaronu z cięlęciną, taki po chińsku, omnomnom) Wszedł trening (stąd też pewnie lepszy apetyt), zwykłe fbw: [...]

Jak ew. wygląda leczenie bólu pleców, który wyniknął ze stresu i czy to stres również może wiązać się z wystąpieniem tej pseudo-rwy kulszowej? oczywiście wyeliminowanie czynnika stresogennego jeśli jest wciąż obecny oraz jest taka możliwość, wpływ stresu na dysfunkcje somatyczną (objawy) jest oczywisty różne są metody pracy w zależności jakie [...]

A może te włosy to po prostu stres. Sama piszesz, że ostatnio żyjesz dość intensywnie i ciągle masz coś na głowie. to raczej niezbyt komfortowa sytuacja.

Stres może być przyczyną wydłużenia cyklu. Poobserwuj się, powinno wrócić do normy a jak nie to dla spokoju przejdź się do ginekologa.