stres

[...] się ubytek w postaci szpecącego rozstępu. Wśród głównych przyczyn powodujących powstawanie rozstępów należy wymienić przede wszystkim: * ciąża * otyłość * silny stres * niedożywienie * zaburzenia hormonalne w okresie dojrzewania * długotrwałe, ogólne leczenie kortykoidami (również miejscowe) * zwiększenie przez [...]

rustin jak ja bym chcial miec takie "problemy".... a bierzesz Ty poprawke na slaby dzien,na stres,na to,co jadles zeszlego dnia....i 100 innych mozliwosci? trenuj zgodnie z planem. a swoja droga chcesz powiedziec,ze robisz 4cw na klatke,a obciazenie jakie uzywasz to 50kg? ogolnie jak,jestes zadowolony? idziesz do przodu? a co z innymi [...]

Dzień 47 testu Siema, dziś dzien treningowy dieta była lekko niedopięta, bo miałem rozmowę kwalifikacyjną o pracę do SOW-u i przez stres nie mogłem wepchnąć połowy posiłku:) : glutamina 1. 100 gr płatków +3 jaja i 10 gr białka + 100 gr owoc(ananas) 2. Ok. 40 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 3. 80 gr ryzu brązowego z piersia i [...]

Spokojnie, stres sprzyja tyciu

ja jade na vallium, mi stres nie groźny a SPAM to moja specjalnosc! Tak serio, już na temat, to nigdy nie spotkałem się z dyskryminacja, ale wiadomo jak angole myślą o polakach, bo niestety wyjeżdżają za granice często osoby mało eee.... reprezentatywne. Ja pracuje w wiekszosci z anglikami (głównie w wieku studenckim) i często żartujemy sobie z [...]

Może coś nie mające nic wspólnego z treningiem? Podenerwowanie, stres? Nawet faza księżyce może mieć coś wspólnego Ja tak dla przykładu proszę ja ciebie wczoraj lunatykowałem

Zycie, raz do przodu raz do tylu... nie wiem co zrobilem zle w ostatnich dniach ze tak mi polecialo... ale stawiam na przetrenowanie... xd ale raczje lekkie. Ostatniu stres tez mnie nie oszczedza... zoabczymy co bedzie! walczymy dalej kurva Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-01-28 17:37:30

stres to kortyzol, a tego chcemy uniknac

Pewnie fajnie jest wziąć udział w takim teście, ale za duży stres jak dla mnie, że nie wypełniłbym czasami jakiegoś obowiązku.

[...] ale bezpośrednio od skumulowania się w komórkach organizmu szkód wywołanych przez wolne rodniki. Starzenie się ma związek z upływem czasu jedynie poprzez tempo, w jakim stres oksydacyjny zbiera żniwo w twoim organizmie. Mamy jednak antyoksydanty, które potrafią radykalnie opóźnić starzenie się twojego ciała! Podobnie jak w ciągu ostatnich 50 [...]

arash to fajnie masz bo mi np z 5 torebek nie pomagało.... a dlaczego się budzisz,stres ?

[...] spowolniony metabolizm przez takie lekkomyślne głodówki. Jedzeniem raz dziennie tylko pogarszasz swa sytuację. Za fałdę brzuszna w dużej mierze odpowiada kortyzol - hormon stresu. Szybkie tempo życia, stres w pracy/szkole, niedobór snu, stymulanty (kawa i podobne) oraz braki żywieniowe i brak aktywności fizycznej podwyższają poziom tego [...]

Dodaj aeroby/interwały i ogranicz stres do minimum . Na przyszłość jest to dział dla niezarejestrowanych .

No i dziekuje bardzo . Mam jeszcze takie pytanko bo czytalem ze stres niszczy miesnie. Ale czy jest to takie zjawisko, ze nawet jak ktos ma duzo zycia w stresie to tego nie zauwazy czy ze miesnie naprawde beda malec? Pozdrawiam Zmieniony przez - lollolowi w dniu 2011-02-02 18:34:54

Z własnego doświadczenia powiem Ci, że jak ktoś żyje w stresie i zacznie cwiczyc - stres na pewno zmaleje. Sam kilka miesięcy temu wylądowałem w szpitalu z atakiem serca - diagnoza pierwsza - stan wylewowy. Okazało się, że to nerwica atakuje serducho. Zalecenia basen, spacery, regularna aktywnośc fizyczna i B6 z lecytyną. Po miesiącu cwiczeń z [...]

Staraj się podczas strzałów głęboko i spokojnie oddychać. Stres potrafi powalić nawet najtwardszego zawodnika.

Ale jest to zauwazalne?? Tak chodzi mi o dlugotrwaly stres.

:D haha no stres to zabójca ;)

[...] b6, ponieważ miałem straszne problemy ze skurczami podczas treningu i najważniejsze, że pomaga. Myślę też o wersji forte, albo o MZB (mam problemy ze snem, długo nie mogę zasnąć, i sama jakość snu jest niezadowalająca, bardzo często jestem narażony na stres) ale nie wiem jak taka potężna dawka magnezu może wpłynąć na człowieka o niskim ciśnieniu?

szkola=stres?