stres

[...] podniesie produkcję ROS w komórce neoplastycznej więc wraz z ketozą świetnie się uzupełniają). W przeciwieństwie do komórek neoplastycznych, komórki zdrowe dobrze reagują na stres metaboliczny wywołany dietą czy HBO co jest argumentem przeciwko temu, że nowotwory nie są wynikiem ewolucji, gdyż w konfrontacji z stresem komórka zdrowa radzi sobie [...]

Zaczęłam się zdrowo odżywiać .Do tego doszedł stres związany z maturą,dużo nauki a ja w stresie mało jem .Zaczęłam także ćwiczyć i co tu dużo mówić nie miałam dobrze dobranej diety i tak waga spadła .Dopiero po maturze zaczęłam dbać o siebie i teraz wzięłam się za siebie tzn.chcę to zmienić ,ale nie wiem dokładnie jak i potrzebuje dobrej pomocy [...]

Katarzyno - dziękuję, pozdrów też Łukasza ;-) Taka ciekawostka dla osób niezorientowanych, Łukasz J, to Łukasz Jaśkiewicz, dietetyk specjalizujący się w sportach wytrzymałościowych. Wraz z drugim dietetykiem - Bartkiem Pomorskim zorganizowali chyba jedno z wązniejszych wydarzeńw dziedzinie żywienia w sporcie - konferencję, na którą zjadą się [...]

[...] browara. Zajmij się czymś jak będzie pokusa. Albo mała nagroda - seta w weekend, w nietreningowy dzień, z reżimem berghama, czyli nisko ww i fat a wysoko białko. Co do fajek - też możesz sobie odpuścić. Skoki kortyzolu, stres, itp. Zalatw kilka paczek fajek, dzień wolny i książkę carra. Zrób jak pisze, czytaj i pal. Metoda sprawdzona przez wielu.

Dzisiaj już nie spałem o 4:00. Stres i nawał roboty. Odbiję sobie :-)

Może zapytaj w dziale lejdis, w temacie Łukasza i Faftaqa o to, co może być przyczyną. Co do presji, to sam to znam niestety - wielkie plany i ambicie - i wielkie rozczarowanie, gdy przychodzi co do czego, co rodzi stres - bo przecież miało być tak dobrze. Najlepiej małymi krokami i bez szumnych zapowiedzi.

[...] z zajęć. Np.: Jak robi się goblety i o czym trzeba pamiętać? Jak trafi na osobę, która coś przekręci... k***a - śmiech przez łzy :-D To bardzo mądre rozwiązanie. Lekki stres i napięcie mięśniowe ułatwiają zapamiętywanie (potwierdzone i stosowane już w starożytnej Grecji) Pompowanie i to z udziwnieniami może spotkać grupę za to, że nawet [...]

[...] na badania hormonów płciowych do zrobienia na początku następnego cyklu. (Btw, stwierdził, że ogólnie są 3 najczęstsze przyczyny braku miesiączki: odżywianie, ćwiczenia, stres. Odżywiam się, jak widać - niby jak na "nieredukcję" nie jakoś dużo, ale chyba też nie mało, no i przecież nie wliczam warzyw; na siłowni, też jak widać, nie cisnę [...]

Uwielbiam patrzeć jak Rumble walczy. Te kombinacje pięściarskie po wysokich kopnięciach, poezja dla oczu. Taki sobie scenariusz wyobraziłem tej walki i jej wynik. Co do Błachowicza to nie wiem jaki jest problem z tym człowiekiem. Stres zabrał mu oddech, czy tego po prostu nikt wcześniej nie widzi podczas przygotowań i nie wie, że zacznie dyszeć [...]

[...] czasu dosyć często jechałem z ręcznego i dlatego pewnie są tego efekty ;/ Chciałbym jak kiedyś mieć sztywnego drąga na samą myśl o nagiej lasce .. przez to wszystko czuje stres w środku i mam brak ochoty do życia ... brak mi tego wigoru co kiedyś :) od pewnego czasu jem suplement diety jakim jest MenMag ale nie wiem czy on coś da .. myślałem [...]

Nie ma jakiś supli które wspomagają erekcję a zmniejszają stres ? Zaczynają sie problemy kiedy zaczynam myśleć ze coś nie wyjdzie .. kiedy stoi i o tym nie myśle jest ok ale zaraz przychodzi ten dziwny stres i opada ;/ czasem w ogóle nie bryknie i troche głupio .. dziewczyna napalona a tu flak

[...] zostalo zrobione. no ale od biedy pewnie mogliby to skonsultowac z jakims specem od przygotowania, nie bede sie upieral, ze nie. swoja droga, moze zwyczajnie zjada go stres, ktory wiadomo, ze odbiera moc. Juras zna Błachowicza jak malo kto, a mowi wprost: "Coś w głowie Janka zawiodło.". z Manuwa tez nie podjal zadnego ryzyka, a jeszcze po [...]

[...] niestety jestem tarczycowa i wkręcona w crossfit. Mi lekarz powiedział, że mam ćwiczyć to, co mi daje frajdę i efekty, a straszenie kortyzolem olać. Bo jak ktoś z natury lubi cisnąć, to i na Nordic Walking będzie cisnął, albo co gorsza miał stres, że trenuje byle jak i że strata czasu i wyjdzie na to samo, tyle, że pacjent będzie nieszczęśliwy.

sam trening może i nie powodować przetrenowania, u mnie życie dopełnia wszystko, dodatkowy stres w robocie czy rodzinny problem w połączeniu z sesją i ciężkim treningiem i czasem jeszcze z odstępstwem od miski z braku czasu i z dnia nadzień mnie nie ma...... przetrenowania jako takiego nie miałam 2,5 roku :D. A co do Skuzy i tłustego życia, to [...]

[...] zapalenie żołądka,rozdyma zoladka, przepuklina rozworu przełykowego inaczej reflu ks, antybiotyk plus tabletki na obniżenie soli i był spokój, powód, hm ,z rana fajki kawa, stres itd więc myślę że sam się do tego doprowadziłem.Do tego nerwica zoladka.Śniadania zero obiad kolacja sen a nieraz sama kolacja. Badania mam często i jest wsio ok, [...]

[...] deki , trenu, tylko anavar w którym mogła być meta lub winko nawet bez odbloku, organizm po tym czasie już dawno by się sam ,odblokował. Drugi powód także bardzo istotny, to stres, nerwice depresje , bardzo dużo osób je ma nawet w formach utajonych , ale wielu osób nie dopuszcza myśli ze powodem niskiego libido może być psycha. Są jeszcze zab [...]

[...] Wam o tym, ze moj organizm doskonale sam sie chlodzi, ze poce sie bardzo mocno i dzieki temu nie przegrzewam, musze jednak bardzo pilnowac nawadniania. Brak doswiadczenia, stres, ferwor walki - wszystko to spowodowalo to, ze nie przemyslalem do konca tego, w jakich znajduje sie warunkach. Z zelazna konsekwencja pilem co 10 minut, ale bylo tego [...]

[...] Dopiero po czasie człowiek docenia zdjecia;) dzieki nim można wrocic do pewnych chwil!;) Zawody dla mnie chwile bezcenne...całe przygotowania i wyjście na scene, gdzie stres byl mega z kazdym krokiem mijało wszystko z kazdym spojrzeniem... Dzieki tym chwilom człowiek poznał wielu wartosciowych ludzi, nawiązał przyjaźnie,znajomości. A dzis [...]

[...] na backstage'u, to Cię uściskam };-) dzięki za rady, postaram się myśleć o sobie w ten sposób wchodząc na scenę i wcielić je w życie, skoro Ty bierzesz na siebie cały stres :) Dzisiaj tradycyjnie jak co środę był trening nóg - muszę się pochwalić, że cisnąc regularnie te nogi robimy z moim partnerem jeszcze jedną dobrą robotę na tej [...]

a mi stres:-)