stres

Witam wszystkich! Za 10 dni moja pierwsza walka k-1. Bardzo się stresuje, technikę mam opanowaną, tylko boję się, że nie wytrzymam 2x2min a gdy tracę siłę opuszczam gardę. Co mogę zrobić przez te 10 dni żebym jakoś wytrzymała te 2 rundy? Nie wiem co mogę robić poza treningami a jest to dla mnie bardzo ważne. Poza treningami, popracuj nad [...]

chomson i co w tym dziwnego bo nierozumiem ?? Nie nie trzeba skatować do oporu aby rosły, rób tak, abyś miał zapas 1-2 powtórzeń. Pozatym był taki temat progresja a stres. pozdro Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-26 15:20:34

lipa bo on trochę ciężki i paka wyjdzie 11 zł minimum, za 141 wyśle tak żeby mi zostało 130 zł, to jest nowa wersja 32 porcję smak stres orange mango Polecam

[...] org. do czerpania energii z czegos co niejest jego naturalnym zródłem energii nie moze byc dla org. zdrowe. skoro nie przemawiaja za wami fakty i liczby to moze to przemowi, stres to nie spocone pachy i boący ząłądek czy zdenerwowanie z powodu kartkówki...to samo tyczy sie zdolnosci intelektualnych. Koncentracja przekaz miedzy synapsami zmniejsza [...]

Mam 14 lat i 161 cm wzrostu. Mój stary ma 172, a starsza 159. Mam brata 23 lata, który ma 176 cm i w moim wieku był ode mnie niższy. Powiedzcie czy mam szanse mieć 180 cm. Czy nerwy i stres hamują wzrost? "Z alkoholem nie wygrasz, ty go w morde, a on cię na ziemie"

ale chodzi mi o stres! "Z alkoholem nie wygrasz, ty go w morde, a on cię na ziemie"

czemu nie widze w twoich podpunktach regeneracja/stres

pewne czynniki:wóda,brak snu,stres itd, nieprawidłowe wykonywanie ćwiczeń...nabawisz się kontuzji i przerwa gwarantowana

Z tym koniem to dobry pomysł akurat. Stres to zabójca masy.

jeszcze jakies badania robic oprocz tych co napisalem? czy powiedziec poprostu panel watrobowy? jutro od rana lece odrazu bo stres mnie zniszczy hehe

stres adrenalina glukoza

Psycha, wydaje mi się że stres cb pokonał.

Wsadzam ale nie dalem rady wlozyc bo mi opadl, dokładnie dotykam pochwy i opada. Tez mysle ze moze to przez stres. Jak sobie z tym poradzic ?? Zmieniony przez - kamkoo w dniu 2015-11-29 19:21:59

Wchania siłowe są dość normalne zależą od wielu czynników: regeneracja, sen, odżywianie, stres , pora dnia itp. natomiast są to spadki rzędu kilku-kilkunastu % nie o połowę.

Nie chce przybierać na wadze tylko zbic jakos to z twarzy. Stres raczej nie. Trenuje siłowo razem z dużym ruchem?

"słabe jednostki odpadają", chyba raczej wrażliwe i podatne na wszelkiego rodzaju stres czy problemy.. jeśli istnieli by tylko wytrzymali ludzie, to świat prędzej czy później by zginął, bo te wytrzymałe jednostki, martwiąc się tylko o siebie i dążąc do wyznaczonych wcześniej celów, prędzej czy później wygryzałyby siebie nawzajem.

Po pierwsze rozregulowany ośrodek sytości i głodu + też generowany stres ( choroba, praca ) może powodować okresowo takie objawy. Jak " puści " to wtedy będzie zbyt duża ilość kcal. 1. Ułóż smaczną dietę 2. Zredukuj stresory 3. Włącz wysiłek fizyczny 4. Stopniowo zwiększaj kcal

Pewnie ,ze tak Klejcun.Ja zaczalem cykl na poczatku maja i teraz jesli mialbym wybrac to zaczalbym go gdzies w pazdzierniku.Coz czlowiek uczy sie na bledach :) no dres no stres :)

zresztą te 1000mg CA waliłem w połączeniu z 500mg magnesuim które już totalnie eliminowało ewentualny stres

[...] juz dosc tej samej i mysle ze doktor seks ma racje ;) na poczatku podejzewal wieloletnie trzepanie probowal mi to wmowic ale szedlem w zaparte ze "kocham nie bije" pozniej stres ale tez mowilem ze to nie to i wymyslil to co powyzej napisane mam nadzeje ze komus z podobnym problemem ten post pomoze chociaz zaoszczedic stówke ;] pozdro