stres

uśpią kotka i bedzie dobry uczynek %-) laska zrelaksuj się stres to ty jeszcze nie poznałaś, zycie dorosłe dopiero sie zaczyna@-) fakt trening trzeba zmienic, cos intensywego w ramach poprawy ytrzymalosci bo ja na fali ;-)

mi siły nigdy nie brakowało, zawsze miałem jak tur, taki gen, ale co z tego jak sylwetka leży i kwiczy, ale to pewnie przez zj**aną tarczycę i stres

albo stres mi zj**al tarczycę ^_^

Tak czułam, że wczoraj treningu nie odpuścisz };-) i w ogole dużo sie u Ciebie działo! ciekawe co robiłaś z włosami i jakie ciasto upiekłaś :-D Fitlook też chcesz zaliczyć? aż mi sie to wszystko znów przypomniało i cały temu towarzyszący stres %-) }:-( Miłego weekendu no i do nas predko wróc };-)

SB, 22.11.14r dz#18, tydz#3 Gardło mam zawalone@@-) Micha trzymana, trening był ;-] I tak dla ciekawostki, wczroaj pojawił się stres, od razu zaczęła boleć mnie głowa8-O8-O8-O, gdy udało się go opanować, ból przeszedł. Reakcja obronna mojego organizmu. Lędźwia nie bolą, czuję zresztą że ten cały odcinek z treningu na trening jest coraz [...]

[...] codziennie na sali, siłownia, bieganie i nie pierwszy raz przegrałem przez brak opanowania emocji. Po walce byłem załamany i wściekły na siebie, bo przegrałem z własnym stresem a nie przeciwnikiem. Pytanie może do trochę bardziej doświadczonych forumowiczów, są na to jakieś sposoby, nie wiem? więcej amatorskich walk? straciłem przez to całą [...]

Też miałem podobny problem tylko, że ja już od samego początku. Pierwsze swoje 3 walki niestety przegrałem przez stres. Do następnych wyszedłem bardziej "na luzie" poukładałem sobie wszystko w głowie i szybko nadrobiłem bilans z nawiązką. Biłem się już też na kilku galach z powodzeniem. Najlepiej idź do tego psychologa albo spróbuj sobie to sam [...]

wiele czynnikow moglo sie na to zlozyc: zmeczenie, stres, slaba regeneracja, slaba miska itp itd

nie będę robił nic na co naprawdę nie mam ochoty, już i tak wrakiem człowieka jestem przez stres i złe wybory

@Patryk Miszczak Tobie ten stres przeszedł od tak, bo to sobie "ułożyłeś w głowie"? Teraz nie czujesz już tego stresu, który sprawia, że jesteś spięty? Zmieniony przez - SpecjalFrank w dniu 2014-11-25 05:46:57

badań nie robiłem, przy nocnych igraszkach okolo 23.00 lub 24.00 w nocy sprzet zawodzi i w takiej sytacji dochodzi stres i nerwy, co mam zrobić?? jesli to jest wyjscie to przerwe i odblokuje

[...] nie idzie przez święta. Uważasz, że powinnam dobić te węgle? W sumie po tym miesiącu z jedzeniem jak człowiek raczej bym to w siebie wbiła (w kaszy pęczak!). Jest tylko ten stres, że potem jak mnie przybędzie, to po prostu nijak tego nie zredukuję. Mogę jeszcze poczekać do końca roku, żeby te 10-12 tygodni wyrobić i wtedy patrzeć, czy coś się [...]

też mogło to mieć wpływ dodatkowo stres/przetrenowanie/przemęczenie itd

[...] organizmu? I czy picie yerba mate nie będzie przeszkodą? Pracuje w systemie 3 zmianowym, moje praca jest bardzo zbliżona do pracy spawacza (wymuszona pozycja ciała, stres), ponadto mam bardzo dużo obowiązków dodatkowych i jestem strasznie przemęczony. Odkąd dołożyłem treningi śpie po 9h, a i to wydaje się być mało... [...]

tylko stres p******i wszystko

Najwięcej w tym temacie powie Ci dobry lekarz. Nerwy, stres mają bardzo duże znaczenie, więc próbuj nie martwić się na zapas. Podaj jeszcze dawki witamin, jakie przyjmujesz.

stres, blok i nie wcisnę, a szejka z twarogu na siłę wleję

no stres no stres Kaziu :-D amciu wjedzie bedzie gites no wiater pogarsza cala sytuacje

jak dlugo cwiczysz tym program ? jak wyglada sytuacja z innymi partiami tez jest stagnacja czy tam idzie ? oraz inne czynniki jedzenie, malo snu , stres etc czy wszystko ok ?

stres zwiazany ze studiami zejdzie dojdzie robota wieksze zmeczenie organizmu to moze i sen sie poprawi.