stres

[...] to może zrozumiesz), tudzież przegrzania, dołóż sobie rozliczne infekcje wszelkimi wirusami, pasożytami, z których najdelikatniejsze są wszy, a przede wszystkim ekstremalny stres i lęk. Bosz. Jak komuś w ogóle mogą takie porównania do łba przychodzić #-P Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-24 23:35:55 Nie na miejscu to i tak lekko [...]

[...] to może zrozumiesz), tudzież przegrzania, dołóż sobie rozliczne infekcje wszelkimi wirusami, pasożytami, z których najdelikatniejsze są wszy, a przede wszystkim ekstremalny stres i lęk. Bosz. Jak komuś w ogóle mogą takie porównania do łba przychodzić #-P Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-24 23:35:55 Nie na miejscu to i tak lekko [...]

[...] to może zrozumiesz), tudzież przegrzania, dołóż sobie rozliczne infekcje wszelkimi wirusami, pasożytami, z których najdelikatniejsze są wszy, a przede wszystkim ekstremalny stres i lęk. Bosz. Jak komuś w ogóle mogą takie porównania do łba przychodzić #-P Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-24 23:35:55 Nie na miejscu to i tak lekko [...]

Nie wiem dokładnie o co poszło, ale to i tak już historia. @wojo Pewnie, że nowe doświadczenie, już wiem jak to wygląda, pierwszy stres, bo walka a tu tyle ludzi patrzy. Sam sobie zawaliłem, bo kompletnie zapomniałem o zapasach

Wieczorem zrobiłem: 1.Podc. wyciągu dolnego stojąc do mostka 7x12p 2.Wznos sztangielek w bok stojąc 7x10p Z KIF i Animala dowiedziałem się, że zmarł Piotr Puchniarz (miał 67 lat) dwukrotny Mistrz Polski +65 lat. Idę odreagować stres na trasę 7km!

Z KIF i Animala dowiedziałem się, że zmarł Piotr Puchniarz (miał 67 lat) dwukrotny Mistrz Polski +65 lat. Idę odreagować stres na trasę 7km! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0207f30201e74229a6bca9c23869ae0d.jpg

jak zaczynalem cwiczyc mialem w lapce 31 cm teram mam pprawie 43..Diete mi ciezko w szkole trzymac,do tego dochodzi stres przed matura i jest k*tas

Gesti, przed @ nie jestem... no chyba, że w ciązy:)) nie pytać :-) RudaKa, Corum, no to se kupię ten Oil... ja nie rodziłam, ale za to schudlam 20 kg na głodówce, żeby potem to nadrobić z nawiązką:)) Ja straciłam rok temu w okresie od połowy marca do końca kwietnia 13kg... Dieta?: żadna. Stres wystarczył. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-03-30 [...]

Ja na stres mam siłownię... :-D. I rajdy rowerowe jak ciepło jest. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-03-30 22:01:52 A rok temu nie byłam w stanie przebiec 200 m bez zadyszki i zrobić 10 brzuszków. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-03-30 22:02:35

najwazniejsze zeby ja konkretnie edukowac w temacie... wachania nastroju, agresja, stres etc zeby wiedziala ze to nie tak do konca ty... 8-) Zmieniony przez - marke86 w dniu 2013-04-01 00:00:32

No jak Ci waga spada w święta to tylko wziąć i pozazdrościć. Może to przez stres związany z podróżami? A za tydzień waga pokaże +5kg? I "o mój bożę, nie mieszczę się w spodnie!!!" Wiesz ja Ci źle nie życzę... @@-)

[...] najczęstszą przyczyną nieudanych treningów lub rezygnacji z pójścia na siłownie? Brak energii i chęci do treningu, brak siły, ból mięśni, zmęczenie z niewyspania, przewlekły stres, przetrenowanie. Wszystkiemu można zaradzić jeśli przed treningiem zastosuje się odpowiednią kombinacje różnych składników, które dodadzą energii, siły i zlikwidują [...]

[...] najczęstszą przyczyną nieudanych treningów lub rezygnacji z pójścia na siłownie? Brak energii i chęci do treningu, brak siły, ból mięśni, zmęczenie z niewyspania, przewlekły stres, przetrenowanie. Wszystkiemu można zaradzić jeśli przed treningiem zastosuje się odpowiednią kombinacje różnych składników, które dodadzą energii, siły i zlikwidują [...]

[...] monotonna się zapowiada. Idę robić porządki wiosenne w szafkach z jedzeniem. Trzeba się w końcu pozbyć tych niezdrowych produktów. Wraz z wiosną wyjaśni się u mnie parę spraw. Może stres odpuści i w końcu na spokojnie zajmę się wprowadzaniem w życie moich wcześniejszych postanowień. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-04-02 15:00:29

co do kcal na pewno będę schodził :) objętościowo też dodam ale powoli a co do złamania to miałem mało czasu, stres, i nikt mnie nie lubi :-(

[...] ze snem bo ostatno miewam cos takiego,ze fizycznie juz jestem dętka a mozg pracuje caly czas na wysokich obrotach i czesto budze sie w nocy:-/ Czy uwazasz, ze melatonina ci pomoze badz pomaga? Mam ten sam objaw tylko, ze jak jeszcze dojdzie "stres" to nawet po ostrym treningu z aero i dluga sauna - snu brak, badz trwa 3h i bezsennie sie robi.

Szczerze mowiac to chyba jest włąsnie dla mnie, kiedys cwiczylem sporo itd waga byla 92 kg i ale dwa lata temu popadlem w pewne problemy zyciowe, do tego doszedl stres, depresja itd (nie zycze takiego stanu nikomu), no i zaczalem znikac doslownie z oczy, prawie w ogole nie jadlem skonczylem z silka, a waga spadla tak ze az wstyd mowic ale jak [...]

[...] lub choc dodasz otuchy w dalszych wysiłkach,bo sam masz niecałe 3 tyg do mistrzostw Polski -czyli dieta bardzo wyśrubowana-masz podobne odczucia co nasi konkursowicze-stres spowodowany dieta + dodatkowo:nerwy przed zawodami... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/193918e15eb94e21affdbf9a321d1f4f.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-03 08:29:27

regeneracja pełną parą!!! A w piątek już wyjazd na MP!!! Lekki stres już wchodzi bo wiem że nie jestem w najlepszej formie ale trzeba być dobrej myśli...:)

[...] niestety aktualnie zupełnie wypadło mi z głowy) i dostałam nakaz pozostania w domu, żeby wszystko wyleżeć. Wszystko się narzuciło na siebie: wymagające treningi, ogromny stres, który wzrasta każdego dnia, choróbsko – i zostałam zmieciona z powierzchni ziemi na ponad dwa tygodnie. Przy okazji stania w kolejkach odbyłam wizytę u dermatologa. [...]