SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • Izunia, ja nie mogę żyć bez treningu siłowego...Nosi mnie, jestem naładowana i wybuchowa, bo moja energia i stres nie maja ujścia...To takie błędne kolo... Stres podwyższa prolaktynę, sen również, posiłek białkowy tez, ciężki trening także...Zdecydowałam, ze pozwolę sobie na dwa treningi siłowe tygodniowo, wiec poproszę o rozpiskę. Reszta cardio [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18578 Data: 2009-09-25 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu, mdłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że ta bakteria siedzi w Tobie. Występują wtedy właśnie takie objawy jak totalny brak apetytu, mdłości na widok jedzenia a szczególnie rano po przebudzeniu. Nawet mały stres powoduje mdłości mogą się nawet zdarzyć wymioty nie masz wtedy ochoty na jedzenie do póki stres nie minie. Trzeba to leczyć, leczenie nie jest poważne leki doustne nic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7580 Data: 2009-11-02 11:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na stres najlpesza siłka jest. jak zrobie mocny trening pleców albo nóg to nie mam już siły na stres

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2009-11-21 14:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odchudzanie do obliques,,wiecie? przeliczlam w dzienniku vitalmaxu nowe zapotrzebowabnie i juz na redukcji wyszlo mi 2086 kcal... a ja jem caly czas 1800. tak macie racje stres strasznie na mnie wplywa zawsze sie to objawialo jedzeniem... a stres mam w pracy duzy... w czwartek jest wigilia w pracy i tam bedzie tyle jedzenia i winko itd.. a ja [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 08:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba nie ma nic do tego wedlug mnie po prostu musisz zmienic tryb zycie wyeliminowac stres itd ja na bombie baardziej pilnuje posilkow licze ckal itd jak nie zjem na czas z powodu roboty albo cos to sie wkoorwiam itd wiec mozliwe ze od tego ci osiwialy ale to tez podchodzi pod stres przynajmniej w moim przypadku jak nie jestem na bombie i nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2010-01-04 10:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche mi sie rozregulował organizm przez stres. Słodycze przestałam jeść pare lat temu(czasem gorzka czeko lub kakao). I terz jak stres mnie kładzie to pojawiają sie smaki (****) i wtedy np. staram sie jesc coś białkowego np jajko lub kawałek mięsa. W moemencie jak zjem duzo ww to mam nudności. Czy moja taktyka ww--->kontra białko jest na [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczysz, co się będzie działo! Utrzymanie zdrowia, witalności i prawidłowej funkcji jelit. Wpływ częstotliwości i objętości przyjmowanego pokarmu oraz potworny stres, który przeżywają atleci, mogą mieć zgubny wpływ na układ trawienny. Na szczęście jest glutamina! która powoduje, że wszystko jest pod kontrolą, a poszczególne części [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13271 Data: 2010-02-24 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobic!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej i w efekcie wysmuklenie naszego ciała. Podczas zajęć nasz organizm uwalnia endorfinę, która wpływa korzystnie na nasze samopoczucie, likwidując napięcie i stres. Jak więc widzicie nie tylko wyjdziemy z basenu szczuplejsi, ale także szczęśliwsi. TU MOŻESZ ZAPISAĆ SIĘ NA AQUA AEROBIC http://www.argonaut.gda.pl/kontakt.php Nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12648 Data: 2010-04-12 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] związane z antyoksydacyjnymi właściwościami różeńca górskiego. Stres powoduje pogorszenie pamięci. Różeniec, poprzez zwiększenie wytrzymałości na fizyczny i emocjonalny stres, wywiera pozytywny wpływ na pamięć i procesy poznawcze (zapamiętywanie i uczenie się) - również w wyniku stymulacji wydzielania noradrenaliny, dopaminy, serotoniny i [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moze rowniez prowadzic do nadmiernego odkladania sietkanki tluszczowej oraz katabolizmu suchego miesnia. Kortyzol jest takim hormonem - (rowniez nazywanym hormonem stresu) ktorego sekrecja nastepuje w momencie fizycznego lub psychicznego stresu. Kiedy wydziela sie kortyzol, nastepuje rozlam protein w miesniach oraz wydzielanie [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba/żołądek profilaktyka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wątroba jest w średnim stanie jak na tak młody wiek - 'sfatygowana' tak to chyba określił. Zbadał pod kątem wrzodów żołądka, nic nie wyszło. Stwierdził, że bóle brzucha to stres i kazał mi go unikać. Do tego odradzał fajki i alko. Kawę mówił, że mogę pić 2 dziennie chyba że czuje jakieś bóle po niej, bo podobno kofeina w dużych dawkach może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2010-09-09 18:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Z "Lejdis" raz jeszcze: –Nie wiem, to wszystko przez stres – No jasne, jasne, jasne, przez stres... – Przecież mi też zależy, tylko... Nie wiem! To nie jest laboratorium. Ja potrzebuje, Ja potrzebuje atmosfery – Czego ty potrzebujesz? – Nastroju. – Aha, A co to jest? Szampan, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 17:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest niewystarczającą regeneracją. Może brzmi to banalnie, ale po 8-9 większość ludzi odczuwa znacznie większy potencjał na dzień. 2. Czy czujesz ciągłe napięcie - stres? To też jest czynnik powodujący często zastoje, a nawet cofanie się zamiast postępów. Także ma związek z regeneracją, ogólnym osłabieniem. W moim przypadku te dwa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2010-12-25 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co do Twojego problemu. Nieregularne miesiączkowanie jest spowodowane zaburzeniami wydzielania hormonów, ale duże znaczenie ma tutaj tryb zycia prowadzony przez Ciebie (stres, zmiana śordowiska, infekcje, stany zapalne, dieta.....) Często zaburzenia miesiączkowania zauważa się u zawodniczek spotowych szczegóonie w tych sportach w których [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 12:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniach. No i skończyło się rumakowanie W biodrach nawet nieco przybyło. Trochę to demotywujące, ale walczę dalej oooo maturę masz pamietam maj jak ja zdawałam...ile stresu sie najadłam- mam nadzieje ze Ciebie stres nie zjada. 1.a jak Ci probna poszla? 2.biegasz na bieznii czy na dworzu? muffinek99, stres jest, ale minimalny, bo [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11275 Data: 2011-04-17 18:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stres jak stres ale nie dospane nocki i yebanie zamiast aerobów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 22:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 - LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tlenowej - na tej stronie był to Zakar;) Pudzian, niestety, sra w gacie przed przeciwnikiem, nie ma psychiki fightera, jest normalnym poczciwym chłopem. Serce ze stresu pompuje mu niewiarygodną ilość krwi, po czym niestety nie daje już rady. Do tego Pudzian zapomina o tym, że jedzie na adrenalinie i daje z siebie 100% i nagle [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 02:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie w sercu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to moga byc nerwobóle,reakcja na stres(niekoniecznie swiezy)-moja dziewcz ma mocne nerwobole a serce ma zdrowe,jest malo odporna na stres.jak wszyscy z nas nie lubisz rad w stylu idz do lekarza ale wlasnie to jst najlepsza rada...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2011-08-04 01:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie w sercu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo zdarzało się, że kilkadziesiąt minut bolało, a rekord to... mniej więcej 3 godziny. Co ciekawe zawsze męczyło mnie to wtedy, kiedy byłem w domu, czyli w sytuacji, kiedy stres opadał. Sytuacja to o tyle nieprzyjemna, że nie można swobodnie oddychać. Oprócz nerwobóli w okolicach serca czasem mam kłucie jądra(akurat tutaj z tego powodu kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2011-08-07 00:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    To przez stres. Musisz go jakos odreagowac. Ja mam tak samo-tylko stres sie pojawi to nie moge jest i spac. Przetrenowanie raczej to nie jest skoro nie trenujesz, a dalej masz problem ze snem. Jak nie to wizyta u lekarza rodzinnego i cos ci poradzi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2011-10-14 23:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)