stres

Dokładnie tak jak napisałeś, taki cykl miałem, tak stoi rano, czy jak jestem z łaska to też stoi, ale jak mamy się kochać, to łapie mnie stres i nie jest taki sztywny... Rano zrobię badania, mam nadzieję, że nie zrobiłem jakiegoś błędu...?

zrobiłeś,a wręcz nadal robisz, mam na myśli stres, bo on powoduje taki skutek u faceta, jak z rana grają famfary to testo jest gdzieś w normie.8-)

No jeśli to tylko stres, to życie nabierze kolorów :) właśnie jade do sexuologa, zobaczymy co on powie. Balem się, że może się nie odblokowalem... Bo delikanie czuje jądra, nie ze mnie boli, ale czuję coś... To normalne?

[...] byly bardzo, bardzo niskie, wiec i metabolism nie jest sprawny, nie ma co go hamowac jeszcze bardziej. Poza tym utrzymywanie nadmiernie niskich kalorycznie diet dziala stresogennie na organizm. Czy czujesz sie na silach na jakies spacery moze bo stres rowniez trzeba wyciszyc, a tego Ci nie brakowalo, moze hatha yoga? Wspierasz odnowe flory [...]

[...] zapalenie żołądka,rozdyma zoladka, przepuklina rozworu przełykowego inaczej reflu ks, antybiotyk plus tabletki na obniżenie soli i był spokój, powód, hm ,z rana fajki kawa, stres itd więc myślę że sam się do tego doprowadziłem.Do tego nerwica zoladka.Śniadania zero obiad kolacja sen a nieraz sama kolacja. Badania mam często i jest wsio ok, [...]

[...] jednak problemem jest tutaj zbyt częste mycie ja bym je ograniczył na 2 x dziennie po treningu i wieczorem poczytaj o zbyt częstym myciu to się przekonasz o czym pisze także stres może powodować mocno śmierdzący pot sam też tak mam że za każdym razem jak się stresuje to wali nieziemsko Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-02 20:41:54

Chyba pomyliłem stres z denerwowaniem się. Np. Jak coś robi i ktoś mi się patrzy na ręce.. Zmieniony przez - Amator98 w dniu 2016-01-09 01:19:07

idz pocwiczyc z potem wylejesz stres

dokładnie trochę doświadczenia i problemu nie powinno być , ważne też żebyś się tym nie spinał nie myślał o tym bo stres nie pomoże

Nie imprezuje, nie pije nie pale:) Stres:) bo teraz takie kluczowe wybory w moim życiu i niepewności różne:) Ćwiczę w poniedziałek, środę, czwartek i piątek. Po dniach treningowych nie mam problemów ze snem, ale w niedziele na przykład.

Czyli jeszcze trochę masy mogę zrobić? Ten siłowo-obwodowy trening najlepiej mi robi teraz, bo aeroby mam wrażenie nie dają żadnego efektu, a jak się zamacham dobrze to i stres schodzi i lepiej śpię. A aeroby mnie nudzą po prostu...

Mylę że będzie dobrze, kwestia psychiki też jest ważna, wiadomo że libido po pct u większości osób nie jest takie jak na bombie. Nastaw się też dobrze psychicznie, stres też powoduje dysfunkcje seksualne w podobnym stopniu jak hormony. Masz dobre wyniki lh i fsh , to jest naj istotniejsze. Pytanie czy powrócą do normy czyli testo i estradiol [...]

[...] treningu : 50:55 minut :) Dopiski autorskie:) Grubo przegiąłem z tym treningiem, nie wiem jak Wy uważacie, ale zrobiłem chyba troszkę więcej niż normalnie. Może to przez stresową sytuacje i przez to że nabuzowany chodziłem to i trening taki wykonałem. Miałem jeszcze siłę na pompki w staniu na rękach, ale nie będę ich dodawał, bo nie [...]

[...] sobie pochłonięcia powiedzmy 7000 kcal w 3-4 posiłkach. Dla mnie zjedzenie jednorazowo 2 torebek ryżu kończy się odruchem wymiotnym. Ale wracając do tematu to osobiście nie zauważyłem różnicy w okresach gdy jadłem 6-7 razy dziennie a 3-4 razy. Tak jak już napisał Georgu czasami stres związany z koniecznością zjedzenia posiłku jest dużo gorszy.

Jak ja miałem swoje pierwsze walki i przekonany byłem że kondycje miałem ekstra (bo miałem) to na macie całkowicie inaczej to wygląda, dochodzi stres, widzowie, trener, sędziowie i z wydolności zostaje mała cząstka. Jak pierwszy raz miałem swój dziewiczy rejs to w godzinę przebiegałem bez większej zadyszki15 km. A na zawodach okazało się że po [...]

[...] jakiś czas temu Olimp Chela-Mag B6 w postaci opakowania zawierającego 60 kapsułek. Z tego co zaobserwowałem w okresie brania Olimp Chela-Mag B6 w dawce 1 kapsułki dziennie mam lepszy nastrój, ponadto jestem bardziej odporny na stres, więc produkt działa. I nie jest to na pewno efekt placebo. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2016-05-06 19:15:40

Dzięki wielkie za odpowiedzi. Dodałem co nieco i zmodyfikowałem dietę. Co do opinii wyżej dot cholesterolu to nie masz racji- nadwyżka może być spowodowana również przez czynniki genetyczne czy np stres. Sama aktywność fizyczna go nie zmniejszy. Ok, co sądzicie o takim planie? /SFD/Images/2016/5/15/1d68966b4cef41c58692414c40c911dc.jpg

na niski testosteron ma wpływ wiele czynników, jak stres, złe odżywianie, duża nadwaga, mało snu, przesadne picie alkoholu i wiele innych, a jesteś jeszcze młody więc na hormonalną terapię zastępczą chyba za wczesnie, poczekaj na opinie innych }:-(}:-(

[...] dobrze hiperprolaktynemia czynnościowa, czyli wywołana różnymi czynnikami, ale wykluczamy tutaj gruczolaki. Tak jak pisałem, w tym przypadku prolkę podbija długotrwały stres i napięcie, duży wysiłek fizyczny, różne zabiegi operacyjne, a nawet szybkie zjedzenie posiłku ale żeby stwierdzić na 100% hiperprolaktynemię, należy po badaniu, w [...]

Próbowałeś trening podzielić na góra/dół lub pull/push? Wg mnie 3 dni treningowe pod rząd to ogromny stres dla mięśni i możesz je szybko przeciążyć. W razie jakbyś miał jakieś szczegółowe pytania wal PW śmiało ;)