stres

[...] w prawdziwych zawodach-świetna decyzja!. To zupełnie coś innego niż poprawianie rekordów na treningu. Choćby takie nieoczekiwne dłuższe przytrzymanie. Do tego prawdziwy stres,który odbiera siły momentalnie. W każdym razie - dwie inicjacje masz za sobą-jesteś już zawodnikiem wyciskania sztangi leżąc i rzeczywistym forumowiczem . Pewnie w [...]

SOBOTA -- za chwilę wyjście na siłkę ,zrobię sprawdzian ,wiem że będzie licho to poprzeczkę nie zakładam wysoko }:-( ,chciałbym zrobić 130kg startowo za tydzień Bydgoszcz --lubię te starty ,to napięcie ,oczekiwanie na bój stres :-D Jak zrobię 130kg to powinienem wystartować :-)

[...] na badania hormonów płciowych do zrobienia na początku następnego cyklu. (Btw, stwierdził, że ogólnie są 3 najczęstsze przyczyny braku miesiączki: odżywianie, ćwiczenia, stres. Odżywiam się, jak widać - niby jak na "nieredukcję" nie jakoś dużo, ale chyba też nie mało, no i przecież nie wliczam warzyw; na siłowni, też jak widać, nie cisnę [...]

No o stres mi chodzi, stresuje sie jak przed jakims egzaminem, a serce wali jak po***ane. Cały czas mnie ciarki przechodza. Przeciez ten stres mnie zeżre kiedys. Mam nerwice leczyłem sie psychotropami ale rzuciłem to g**** bo przez to mase tłuszczową zbierałem, tak jak pisało w ulotce, a po za tym lecze sie juz 3 lata i nic , dawka smiertelna i [...]

no sory nie po 2 dniach, i napewno nie trenuje za mało, a stres to możliwe bo szkoła, stary, i na dotatek chcą mnie po sądach walać za to czego niezerobiłem. Twojim zdaniem co jest dobre na stres? bakac nie bede, jedynie sex ale to nie trwa cały dzień psychotropy, prozak tez odpadają nie chce się truć.

[...] piwo da nam jakąś ulgę, superprzyjemność smakową, ogólny zespół jakiegoś mitycznego browarnianego relaxu itp gówniaże napinaja fajki bo ich otoczenie twierdzi że to dobre na stres( oj jak się wkorwiłem muszę zapalić!!!) a tak naprawdę w czasie palenia w organiżmie powstają takie związki które potęgują stres, Odruch Pawłowa który sobie ludzie [...]

[...] innym katem i lapala za bardzo z tylu. Kat 90 stopni ledwie przekraczany ( sprawdzilem nakladajac siatke wektorowa na film ) ale to wylacznie z powodu kolana - zwyczajnie stres nie pozwalal mi do konca siadac bo doslownie przy kazdym powtorzeniu trzeszczalo. 3. Skakanka bez histori poza tym ze w pierwszej czterdziestce nogi mi sie plataly nie [...]

[...] tygodniu, snu w noc przed - nie wyobrazam sobie juz teraz.. Mam ogromna nadzieje - i nia sie uspokajam - ze wszystko peknie w momencie strzalu startera, ze euforia zagluszy stres. Mniej wiecej wiem co mnie czeka, pierwsza dyszke mam lekko pod gorke, dobrze ze wtedy, gdy jeszcze bede "nowka". Nauczylem sie na pamiec obiektow turystycznych po [...]

[...] wydaje mi się że takie połączenie ci nie zaszkodzi ale też pytanie czy ci pomoże bo tutaj może problem leży właśnie po stronie higieny twojego życia mam tutaj na myśli stres w pracy ogólnie dużo pracy mało snu przewlekły stres, słaba jakość snu, może już jakieś przetrenowanie na siłowni cię łapie tak więc tutaj powodów może być wiele i [...]

[...] żołądka' osiągnięty wedle opisu. Jedyne co bym poprawił w tym planie to czas rozgrzewki. 3 minuty wg mnie to zbyt mało aby z zimnych mięśni zrobić odporne na stres popychacze. Na zimnym silniku łatwiej o awarię. Nawet do długiego biegania czas rozgrzewki to 10-15 minut gdzie intensywność jest dużo mniejsza i sam ruch jest [...]

tak tylko gdybylby to sam stres ( nie mowie ze to nie jest stres pewnie on tylko pogarsza) to rozdraznienie bylo by ciagle.. a to sie powtarza regularnie co miesiac...

stres odchudza bez dwóch zdań - ja schudłam aż 2 kg właśnie przez stres - najmniej przyjemna forma odchudzania pozdrowionka -mika-

Witam. Jak zaczynałem pracę zawodową to przy pierwszym projekcie mieszanka stres+nieregularne posiłki zaowocowały 10-cio kilogramowym spadkiem wagi. Wkrótce potem stres związany z... własnym weselem dołożył jeszcze 5 kilo Ale nadrobiłem wszystko w ciągu podróży poślubnej I znów wisi opona... Pozdrawiam autom

w takiej sytuacji jak on się znalazł trudmo mówić o minimalizacji spadków po cyklu. Gość nie ma dostępu do odpowiedniego pożywienia, odżywek i do tego stres. Nawet ktoś kto trenuje naturelnie i zdrowo się odżywia gdy trafi do więzienia to będzie miał na początku spadki masy (sam stres dużo robi), bo potem jak bedzie chciał to znowu się rozrośnie [...]

Masz 17 lat. Cieżko powiedizeć od czego to może być ale na pewno nie od supli. Może zmęczenie, może stres. Chociaż ja w Twoim wieku to byłem gotowy o każdej porze dnia i nocy %-) Gorzej teraz ::) no może stres... ale spróbuję odstawić te suple na jakiś czas

Od kilku dni męczy mnie spory stres, pojawiły się szumy w uszach, cokolwiek zacznie mnie boleć to odrazu czarne myśli w głowie, budzenie się w nocy, siedzenie w ciszy jest nie do wytrzymania. Zacząłem sobie mierzyć puls zegarkiem od Garmina, w nocy wszystko ok. 55-60 więc jest okej, ale przy każdym przebudzeniu odrazu skok do 80-90, po wstaniu [...]

[...] niespodzianek-na treningach przed zawodami 190 kg szło na zawołanie w wl a na zawodach,trzy dni później, 170 kg w trzech podejściach mnie zdusiło kompletnie. Szok! Ale stres,zmęczenie i adrenalina potrafi strasznie szybko wyczerpać energię. A brałem ten ciężar treningowo na 2-3 razy. Sport w ogóle nie jest sprawiedliwy. 8-) I bardzo [...]

[...] zalet. Picie zielonej herbaty jest powiązane z niższą śmiertelnością z powodu wszystkich chorób, w tym z powodu chorób serca. Picie zielonej herbaty obniża ciśnienie krwi, stres oksydacyjny oraz przewlekłe stany zapalne. Długotrwałe spożywanie katechin z zielonej herbaty jest korzystne dla procesów spalania tłuszczu. Katechiny mogą też [...]

Wczorajsza werwa uleciała https://youtu.be/CnYWSVKnYPw Potem mam mieć trening barków i ramion. Niestety moje ciało jest obolałe - zwłaszcza kaptury (pewnie jakiś stres?)

Tom mega fajne , zwlaszcza poznawanie nowych ludzi Streetz Killer przerwy robie takie aby złapać oddech i lece dalej Marian nic nie złapałem niestety , stres zżera od środka Tomek tez jestem tego zdania niestety niektórych rzeczy nie da sie ominąć